Sanokuni: Find Your Sauna Way

Sincronizza con lo smartwatch SAWATCH e visualizza il tuo "Totonoi" con i dati.

Un'app per la sauna pensata per gli amanti della sauna che vogliono prenderla più sul serio.

Caratteristiche di "Sanokuni": un'app che rende la sauna più scientifica.

■ Registra le tue sessioni e scopri il tuo "Totonoi"
Connettendosi con SAWATCH, l'app registra automaticamente non solo il tempo trascorso in sauna, durante i bagni freddi e a riposo, ma anche le variazioni della frequenza cardiaca. Puoi vedere con quanta sicurezza hai raggiunto il tuo Totonoi ogni giorno. Analizzare le variazioni della frequenza cardiaca e le prestazioni del sistema nervoso autonomo (ANS) per ogni sessione ti aiuta a capire come reagisce il tuo corpo e a esplorare il tuo Totonoi personale. Con il piano Premium, puoi anche visualizzare dati dettagliati per ogni sessione e confrontare le variazioni tra le sessioni per scoprire il metodo più adatto a te.

■ Rivedi i tuoi andamenti con Karte (NOVITÀ nella v4.0)
Visualizza le tue sessioni in sauna, il sonno, il punteggio di recupero e i passi nel periodo che preferisci. Oltre alle variazioni rispetto al periodo precedente, Karte mostra le caratteristiche comuni delle sessioni con punteggi T-Flow e punteggi del sonno più elevati. Trova la routine più adatta a te in base ai tuoi dati. Con il piano Premium, puoi analizzare i dati degli ultimi sei mesi, un anno, tutto il periodo o qualsiasi altro periodo tu scelga e confrontarti con persone della tua stessa fascia d'età e sesso, oppure con persone che hanno ottenuto punteggi elevati.

■ Verifica il recupero giornaliero con un punteggio
Indossando SAWATCH-3 nella vita di tutti i giorni, puoi visualizzare ogni mattina il tuo "Punteggio di Recupero", che indica quanto il tuo corpo si è ripreso. A volte, anche con un sonno sufficiente, il corpo non riesce a recuperare completamente durante la notte, a seconda dell'attività e dello stress del giorno precedente. Scegli come fare la sauna in base alle tue condizioni, oppure consulta il punteggio del giorno successivo per vedere come la sauna ti ha influenzato. Usala come una nuova bussola per trovare il tuo modo personale di goderti la sauna.

■ Verifica la qualità del sonno dopo la sauna con i dati
Puoi sincronizzare automaticamente i dati del sonno tramite i modelli SAWATCH supportati. Puoi anche annotare i fattori che possono influenzare il tuo sonno, facilitando così la riflessione su "cosa influisce sul mio sonno". Se registri una sessione di sauna, questa verrà collegata ai tuoi dati sul sonno, permettendoti di analizzare come la sauna influisce sul tuo riposo.

■ Guadagna timbri più frequenti
Più sessioni di sauna registri, più timbri (badge) puoi guadagnare in base a diverse condizioni: numero di strutture visitate, visite ripetute alla stessa sauna, numero totale di registrazioni create o registrazione in giornate speciali come la "Giornata della Sauna" (7 marzo). Alcune condizioni sono un po' complicate, quindi prova a metterle alla prova. Quando ne guadagni uno, avrai qualcosa di cui vantarti con i tuoi amici amanti della sauna.

■ Trova oltre 5.000 saune in tutto il Giappone
Non sai quale sauna provare in una zona che non conosci? "Sanokuni" utilizza il GPS per mostrarti le saune nelle vicinanze. Trova di tutto, dai luoghi più popolari alle gemme nascoste.

■ Tutte le funzionalità principali sono gratuite!

Vogliamo che quante più persone possibile possano godere della sauna e che le strutture per la sauna, un'infrastruttura sanitaria fondamentale, prosperino a lungo termine. Per questo l'app base è gratuita. Il piano Premium offre dati più dettagliati, Stamp esclusivi e ulteriori modalità per godersi la sauna.

■ Sito web
https://sanokuni.com/

■ Negozio SAWATCH
https://store.100plus.co.jp/

■ Twitter
https://x.com/100plusSanokuni

■ FAQ e contatti
https://info.sanokuni.com/faq/

Ci auguriamo che "Sanokuni" piaccia a tutti e che, attraverso la sauna, possiamo costruire una società più luminosa, più allegra e più sana.