大きな変化は30日から。「習慣トラッカー:30日チャレンジ」は、どんな目標も30日間のシンプルなチャレンジに変えます。毎日チェックインして連続記録を伸ばし、グリッドを埋めていきましょう。
アカウント不要。登録不要。広告なし。あなたの習慣はスマホの中だけにプライベートに保存されます。
なぜ30日?
1か月は習慣が身につくのに十分な長さで、しかも最後までやり切れる短さです。習慣ごとに専用の30日グリッドを用意。埋め切ると、紙吹雪と統計サマリー、そしてシェアできる達成カードでお祝いします。
数秒でルーティンを作成
• 13種類のテンプレートからスタート(散歩、読書、瞑想、水を飲む、腕立て伏せ、歩数、日記など)
• 数で記録:水の杯数、ページ数、回数、歩数 — 砂糖断ちなど「やめる習慣」にも対応
• 60以上のアイコンと豊富なカラーで自分だけの習慣も作成
• 柔軟なスケジュール:毎日、特定の曜日、週にX回
続けられる仕組み
• スケジュールを尊重する連続記録 — 休息日で途切れません
• 習慣ごとのスマートリマインダーと、未達成があるときだけ届く夜のサマリー通知
• 通知から直接チェックオフ
アプリを開かずにチェックイン
• ホーム画面ウィジェット(リスト・カード・グリッド/小・中・大)でワンタップ記録
• クイック設定タイル — 通知パネルから習慣をチェック
• アプリショートカット:アイコンを長押しして新しい習慣を追加
進捗を見える化
• GitHub風の年間ヒートマップ
• 週間バーチャートと達成率
• 習慣ごとの統計、パーフェクトデー記録、1年の振り返り
小さな成功を、しっかり祝う
• パーフェクトデーの紙吹雪
• 連続記録マイルストーンの通知
• チェックインが心地よくなるリッチな触覚フィードバック
ずっとあなたのもの
• JSON形式の完全バックアップ書き出し・読み込み — 制限なし、人質にしません
• iPhone版と同じバックアップ形式で、記録をそのまま引き継げます
• すべてのチェックイン記録をCSVで書き出し
• TalkBack対応、色覚に配慮したデザイン
• ライト&ダークモード、9言語に対応
無料版とPro版
無料でずっと:習慣3つ、毎日スケジュール、連続記録、30日グリッド、テンプレート、リマインダー1つ、小ウィジェット。
Proで解放:習慣無制限、曜日指定&週X回スケジュール、全アイコン&カラー、リマインダー無制限、統計チャート全機能、中・大ウィジェット、クイック設定タイル。
今日から30日チャレンジを始めましょう。一番大変なのは1日目、それもタップひとつです。
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30日で習慣化:毎日の継続記録・ルーティン・目標管理・リマインダー・ウィジェット