FXC Fitness

FXC Fitnessは、ワークアウトの作成、進捗状況の追跡、目標に合わせたルーティンの作成ができる、あなた専用のトレーニングハブです。

トレーニングスタイル、重点部位、利用可能な器具を考慮して、筋力トレーニングのワークアウトを構築・カスタマイズできます。エクササイズライブラリを閲覧し、お気に入りを保存したり、おすすめのルーティンを読み込んだり、ワークアウト履歴と現在のセッションに基づいてスマートなエクササイズ提案を受け取ることができます。

視覚的なワークアウトカレンダー、保存済みワークアウトライブラリ、詳細なワークアウトログ、主要なリフト、体組成、ランニングの進捗状況ビューで、継続的なトレーニングを維持できます。履歴を確認し、傾向を把握し、次のセッションを計画的に進めましょう。

FXC Fitnessは、ウェルネスツールもすべて1つのプラットフォームに統合しています。
• 栄養記録と食事ガイダンス
• 断食の記録と履歴
• 瞑想、ボックス呼吸法、ワークアウトタイマー
• 習慣トラッキングと脳トレアクティビティ

共有アクティビティの閲覧、励ましのメッセージ、ワークアウトリンクの共有、ワークアウトの割り当てなど、友達と一緒にトレーニングできます。筋力アップ、筋肥大、トレーニングの継続性向上、リカバリーサポートなど、どんな目標をお持ちでも、FXC Fitnessはよりスマートなトレーニングとより良い動きをサポートします。

プランを作成し、進捗状況を記録し、FXC Fitnessで前進し続けましょう。