Fit is Beauty: Fitness Donne

体質（女性型またはアンドロイド型）に基づいたパーソナライズされたプログラムで、スリムで引き締まった自分を再発見できるフィットネス＆栄養アプリです。

私の名前はジュリアです。もうすぐ50歳で、2人の子供がいます。フィットネスインストラクター、ウェルネス＆栄養コーチ、そしてInstagram（@fitisbeauty_official）で私をフォローしている24万人の女性コミュニティの指導者です。
女性として、そしてフィットネスインストラクターとしての経験を通して、女性は皆同じではないことを理解しました！
アンドロイド型の女性と女性型の女性は、実際には同じエクササイズを行うことができません。なぜなら、それぞれ異なるニーズがあるからです。女性型の女性は下半身に脂肪がつきやすく、脚の脂肪がたまりやすいため、特別なトレーニングが必要です。一方、アンドロイド型の女性は、ウエスト周りに脂肪がつきやすいのです。

どちらの場合も、体型を取り戻すにはパーソナライズされたプログラムが必要です。実際、エクササイズの種類や順番を間違えると、目標を達成できない可能性があります！

だからこそ、FIT IS BEAUTYアプリは誕生しました。これは、代謝を活性化させるパーソナライズされたフィットネス＆栄養プログラムです。以下の特徴を備えています。

- 自宅でもジムでも、どこでもできる、短時間で効果的な30分のワークアウトを週3回。難易度は段階的に上げ、体型改善を目指します。

- 朝食、昼食、夕食、おやつ、アフタヌーンティーなど、毎日の食事内容をアドバイスする栄養教育プラン。食事制限は不要です。

- ピラティスもご利用いただけます（月額または年額プランに加えて、25ユーロの一括払いが必要です）。

減量、引き締め、筋肉増強、あるいは単に健康を改善したい方、Fit is Beautyはあなたにぴったりのソリューションです！

「Fit is Beauty」アプリをご利用いただいている何千人もの女性たちの仲間入りをしましょう（アプリのレビューで彼女たちの意見をご覧ください）。今日から始めましょう！

アプリの機能
1- 目標（減量、引き締め、除脂肪量増加）、体質、体質、食習慣（または不耐性）を入力すると、あなただけのパーソナルプログラムが作成されます。

2- 毎週のスケジュールに基づいてワークアウトを計画し、好きなだけ繰り返し行うことができます。

3- 毎日のガイドでは、正しい順序と休憩時間で行うエクササイズが表示されます。正しいやり方を動画で解説しているので、エクササイズは簡単に行えます。毎回私と一緒にトレーニングできます！

4- より効果を上げたい体の部位に特化したエクササイズを追加できます。

5- 栄養教育プランでは、毎日の食事（朝食、間食、昼食、午後のおやつ、夕食）にどのような食品を選ぶべきか、それらを組み合わせる方法、またはより好みの食品に置き換える方法などが示されます。週のメニューが完成したら、買い物リストをダウンロードしてください。

6- プログラムに対する体の反応に合わせて、目標は何度でも変更できます。

7- ご質問やご相談はいつでもお気軽にお問い合わせください。

サブスクリプション規約
Fit is Beautyは無料でダウンロードできますが、プログラムにアクセスするには、月間または年間のサブスクリプションにご加入いただく必要があります。

サブスクリプションには、パーソナルトレーニングプログラムと栄養教育プランの両方が含まれます。

年間サブスクリプションの場合、合計料金は購入日に請求されます。月間サブスクリプションをご利用のお客様には、毎月請求書が届きます。お支払いは購入確認時にクレジットカードに請求されます。

サブスクリプションは、サブスクリプション期間終了の24時間前までにキャンセルされない限り、自動的に更新されます。

サブスクリプションは、Playストアのアカウント設定でいつでも管理および自動更新の無効化が可能です。

ご購入後は、ご利用いただけなかった期間の返金はできません。

Fit is Beautyコミュニティでお待ちしています！
ジュリア

利用規約とプライバシーポリシー：https://www.fitisbeauty.com/documents/