GYMKY - Fitness & KI Ernährung

GYMKY – フィットネスアプリ：ワークアウトプラン、カロリーカウンター、コーチング

ワークアウトプラン、栄養プラン、カロリー計算、進捗状況の追跡がすべて1つのアプリに。筋肉増強、減量、総合的なフィットネスなど、どんな目標でも、GYMKYはジムでも自宅でのトレーニングでも、あなたのニーズに合わせてサポートします。

フィットネスクリエイターをコーチとして選ぶか、ワークアウトプランクリエイターで自分だけのワークアウトプランを作成しましょう。AIフードスキャナーで食事をスキャンし、トレーニングログを記録し、変化動画で進捗状況を視覚的に確認できます。

…トレーニング – ジム＆自宅トレーニングプラン

- 筋力トレーニング、筋肉増強、減量のためのパーソナライズされたトレーニングプラン

カスタムトレーニングプラン作成機能：分割、セット数、回数、重量を自由に調整

- ダンベル、マシン、ケーブルマシン、自重トレーニングなど、1,200種類以上のエクササイズを動画と解説付きで収録

- トレーニングログ：重量、セット数、ボリュームを自動記録

- 追加トレーニング、ウォーミングアップ、モビリティトレーニング

栄養 – カロリーカウンター＆食事日記

- 目標に合わせたカロリーとマクロ栄養素の目標値を含む栄養プラン

- カロリー計算、マクロ栄養素（タンパク質、炭水化物、脂質）、微量栄養素の記録

- バーコードスキャナーと豊富な食品データベース

- カスタムレシピ、お気に入りの料理、ベジタリアン/ビーガン向けオプション

コーチング – あなた専属のクリエイター、あなた専属のコーチ

- トップフィットネスクリエイターや専門家から選択

- クリエイター独自のトレーニング哲学に基づいたトレーニング

- 定期的に更新されるコンテンツ、トレーニングメニュープランとトレーニングプラン

- いつでもプラン作成者を変更可能

進捗状況 – 進捗状況と変化を確認

- 体重記録、身体測定、体型の変化を記録
- 比較写真とビフォーアフター動画
- トレーニング量、消費カロリー、体重の推移に関する統計情報
- 進捗状況に基づいたプラン調整
- Health Connectとの連携
- レベル、バッジ、アチーブメントでモチベーションを維持

GYMKY FRIENDS – 一緒に頑張ろう

- 友達を追加して進捗状況を追跡し、お互いに励まし合おう

- 情報を共有し、一緒に目標達成に向けて努力しよう

GYMKYはこんな方におすすめ

明確なプランが必要な初心者の方。独自のトレーニングプランを管理したい上級者の方。そして、トレーニングと栄養管理を一つのアプリで完結させたいすべての方。



…GYMKY PRO

- すべてのワークアウト、プラン、レシピにフルアクセス

- 食事内容のAIスキャナー
- すべての栄養素、ビタミン、ミネラルの分析
- 限定クリエイターコンテンツとより詳細なパーソナライズ機能
- 数年にわたる包括的な履歴と長期統計
- ビフォーアフター動画などのプレミアム機能
- 広告なし

PROはオプションで、GYMKYアプリ内課金で購入できます。GYMKYは無料でもご利用いただけます。

GYMKY – あなたのフィットネス。あなたのコントロール。あなたの進歩。

今すぐダウンロードして、最初のワークアウトを始めましょう。

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