Sacred Flow

Sacred Flow იოგას უძველეს სიბრძნეს თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში შემოიტანს ლამაზად ილუსტრირებული პოზების ბარათებისა და სუნთქვის სავარჯიშოების მეშვეობით. თითოეული ბარათი შეიცავს დეტალურ ანატომიურ მითითებებს, სათანადო გასწორების ნიშნებს და სინქრონიზებულ სუნთქვის ნიმუშებს, რათა დაგეხმაროთ უფრო ღრმა და გააზრებული პრაქტიკის განვითარებაში.

აპლიკაცია მოიცავს პოზების ყოვლისმომცველ კოლექციას, დაწყებული ნაზი დამწყებთა თანმიმდევრობიდან დამთავრებული მოწინავე ასანებით, თითოეულს თან ახლავს მკაფიო ვიზუალური ინსტრუქციები და სუნთქვის რიტმის სახელმძღვანელოები. დილას მზის მისალმებით იწყებთ თუ აღმდგენი პოზებით ისვენებთ, Sacred Flow თქვენს გრაფიკსა და უნარების დონეს ეგუება.

ძირითადი ფუნქციებია პოზების კატეგორიები, რომლებიც ორგანიზებულია სირთულისა და განზრახვის მიხედვით (ენერგიული, დამამშვიდებელი, გამაძლიერებელი, მოქნილობა), მორგებადი ვარჯიშის ტაიმერები და თანმიმდევრული ნაკადის შემქმნელები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ შექმნათ პერსონალიზებული რუტინები. სუნთქვის ხელმძღვანელობის სისტემა ასწავლის პრანაიამას სწორ ტექნიკას ვიზუალური მინიშნებებით და რეგულირებადი ტემპით, თქვენი ბუნებრივი რიტმის შესაბამისად.

მთელი კონტენტი ლოკალურად ინახება თქვენს მოწყობილობაზე - ჩამოტვირთვის შემდეგ ინტერნეტთან კავშირი არ არის საჭირო. ივარჯიშეთ ნებისმიერ ადგილას, ნებისმიერ დროს, სრული კონფიდენციალურობით და ყურადღების გაფანტვის გარეშე.

Sacred Flow თქვენს ტელეფონს პორტატულ იოგას სტუდიად გარდაქმნის, რაც აადვილებს თანმიმდევრული ვარჯიშის შენარჩუნებას სახლში, მოგზაურობაში თუ დღის განმავლობაში მოკლე შესვენებების დროს.