Mentat: AI Mental Health
შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები
star
185 მიმოხილვა
შეფასებული 3+
info
50 ათ.+
ჩამოტვირთვები
შეფასებული 3+
შეიტყვეთ მეტი
ამ აპის შესახებ
Mentat თქვენი ხელოვნური ინტელექტის ფსიქიკური ჯანმრთელობის თანამგზავრია — უფრო მშვიდი, უფრო თვითშეგნებული თქვენ, ერთი შემოწმებით ერთდროულად.
ცხოვრება მძიმდება. Mentat გაძლევთ კერძო, განსჯისგან თავისუფალ სივრცეს, რათა ისაუბროთ მათზე, გაიგოთ თქვენი გრძნობები და განივითაროთ მცირე ყოველდღიური ჩვევები, რომლებიც რეალურად დაგეხმარებათ. ესაუბრეთ ხელოვნური ინტელექტის თანამგზავრს, რომელიც გისმენთ 24/7, აკონტროლეთ თქვენი გრძნობები და მიიღეთ ნაზი, პერსონალიზებული ხელმძღვანელობა, რომელიც დაფუძნებულია კოგნიტურ-ბიჰევიორულ თერაპიასა და პოზიტიურ ფსიქოლოგიაზე.
🧠 ხელოვნური ინტელექტის ჩატი, ნებისმიერ დროს
ესაუბრეთ Mentat-ს, როცა რამეზე ფიქრობთ. გამოხატეთ თქვენი გრძნობები, დაფიქრდით ან ითხოვეთ მხარდაჭერა — თქვენი ხელოვნური ინტელექტის თანამგზავრი პასუხობს თანაგრძნობით და პრაქტიკული გამკლავების ინსტრუმენტებით, დღე თუ ღამე. ეს არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერა, როცა დაგჭირდებათ — დანიშვნის გარეშე.
📊 თვალყური ადევნეთ თქვენს გონებას წამებში
ჩაწერეთ თქვენი განწყობა, ემოციები, სტრესი, ენერგია და ძილი სწრაფი ყოველდღიური შემოწმებებით. ეს განწყობის თვალთვალი თქვენს ჩანაწერებს მკაფიო ხედვად აქცევს, რათა საბოლოოდ ნახოთ, რა გახარებთ და რა გამოფიტავთ.
🌬️ დამშვიდდით მოთხოვნისამებრ
სუნთქვითი ვარჯიშები შფოთვის, სტრესისა და ფოკუსირებისთვის. მედიტაცია და ძილის ისტორიები დაგეხმარებათ მოდუნებაში, განტვირთვასა და უფრო სწრაფად დაძინებაში. შფოთვისგან და სტრესისგან გათავისუფლება, როცა დაგჭირდებათ.
💡 ინფორმაცია, რომელიც ამჩნევს იმას, რაც გამოგრჩათ
მენტატი აფიქსირებს თქვენს შაბლონებს - რა იწვევს სტრესის მატებას, დღის რომელ მონაკვეთში ეცემა თქვენი განწყობა, რომელი გამაძლიერებლები დაგეხმარებათ ყველაზე მეტად - და გვიზიარებს იმას, რაც შენიშნა.
🗂️ გამკლავების ბარათები და ყოველდღიური რჩევები
მოკლე ინსტრუმენტები სტრესული მომენტებისთვის: დამიწება, ნეგატიური აზრების გადახედვა, თვითთანაგრძნობა, ყურადღებიანობა და მადლიერება. მარტივი ტექნიკები, რომლებიც შთაგონებულია კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპიისა და სასაუბრო თერაპიით, რომელთა გამოყენებაც რეალურად შეგიძლიათ.
📈 იცოდეთ თქვენი ფსიქიკური ბალანსი
მეცნიერებაზე დაფუძნებული ფსიქიკური ჯანმრთელობის შემოწმება (შექმნილი MHC-SF და K10 შკალებზე) აჩვენებს, თუ სად არის თქვენი კეთილდღეობა და როგორ იცვლება ის დროთა განმავლობაში.
🎯 თქვენზე მორგებული გეგმა
პერსონალიზებული ყოველდღიური მოქმედებები, ყოველკვირეული მიზნები და შეხსენებები წინსვლის საშუალებას გაძლევთ — სტრიქონებით, რომლებიც გართობას უზრუნველყოფს.
🆘 მხარდაჭერა სასწრაფო შემთხვევაში
კრიზისული რესურსების სწრაფი წვდომა და დამიწება, როდესაც დახმარება ახლავე გჭირდებათ.
რატომ MENTAT
• კონფიდენციალური და განსჯის გარეშე
• ხელმისაწვდომია 24/7 — ჩაწერის გარეშე
• თქვენზე მორგებული, არა ზოგადი რჩევები
• განწყობის თვალყურის დევნება, დღიურის წარმოება, სუნთქვა, მედიტაცია და კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია ერთ აპლიკაციაში
• ხელმისაწვდომია 17 ენაზე
Mentat არის თვითდახმარების და ემოციური კეთილდღეობის ინსტრუმენტი სტრესის, შფოთვის, ცუდი განწყობის და უკეთესი ძილის შესამსუბუქებლად. ის არ ცვლის პროფესიონალურ თერაპიას, დიაგნოზს ან მკურნალობას. თუ კრიზისში ხართ, გთხოვთ, დაუკავშირდეთ ადგილობრივ სასწრაფო დახმარების სამსახურებს.
დაიწყეთ თქვენი პირველი რეგისტრაცია დღესვე — თქვენი გონება მადლიერი იქნება.
გამოწერის ინფორმაცია
ზოგიერთი ფუნქცია, მათ შორის ხელოვნური ინტელექტის ჩატის მხარდაჭერა და გაფართოებული ინსტრუმენტები, ხელმისაწვდომია გამოწერით. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ უფასო ფუნქციები გამოწერის გარეშე.
დამატებითი ინფორმაციისთვის:
მომხმარებლის ლიცენზიის შეთანხმება: https://mentat-ai.com/eula/
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://mentat-ai.com/privacy-policy/
ცხოვრება მძიმდება. Mentat გაძლევთ კერძო, განსჯისგან თავისუფალ სივრცეს, რათა ისაუბროთ მათზე, გაიგოთ თქვენი გრძნობები და განივითაროთ მცირე ყოველდღიური ჩვევები, რომლებიც რეალურად დაგეხმარებათ. ესაუბრეთ ხელოვნური ინტელექტის თანამგზავრს, რომელიც გისმენთ 24/7, აკონტროლეთ თქვენი გრძნობები და მიიღეთ ნაზი, პერსონალიზებული ხელმძღვანელობა, რომელიც დაფუძნებულია კოგნიტურ-ბიჰევიორულ თერაპიასა და პოზიტიურ ფსიქოლოგიაზე.
🧠 ხელოვნური ინტელექტის ჩატი, ნებისმიერ დროს
ესაუბრეთ Mentat-ს, როცა რამეზე ფიქრობთ. გამოხატეთ თქვენი გრძნობები, დაფიქრდით ან ითხოვეთ მხარდაჭერა — თქვენი ხელოვნური ინტელექტის თანამგზავრი პასუხობს თანაგრძნობით და პრაქტიკული გამკლავების ინსტრუმენტებით, დღე თუ ღამე. ეს არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერა, როცა დაგჭირდებათ — დანიშვნის გარეშე.
📊 თვალყური ადევნეთ თქვენს გონებას წამებში
ჩაწერეთ თქვენი განწყობა, ემოციები, სტრესი, ენერგია და ძილი სწრაფი ყოველდღიური შემოწმებებით. ეს განწყობის თვალთვალი თქვენს ჩანაწერებს მკაფიო ხედვად აქცევს, რათა საბოლოოდ ნახოთ, რა გახარებთ და რა გამოფიტავთ.
🌬️ დამშვიდდით მოთხოვნისამებრ
სუნთქვითი ვარჯიშები შფოთვის, სტრესისა და ფოკუსირებისთვის. მედიტაცია და ძილის ისტორიები დაგეხმარებათ მოდუნებაში, განტვირთვასა და უფრო სწრაფად დაძინებაში. შფოთვისგან და სტრესისგან გათავისუფლება, როცა დაგჭირდებათ.
💡 ინფორმაცია, რომელიც ამჩნევს იმას, რაც გამოგრჩათ
მენტატი აფიქსირებს თქვენს შაბლონებს - რა იწვევს სტრესის მატებას, დღის რომელ მონაკვეთში ეცემა თქვენი განწყობა, რომელი გამაძლიერებლები დაგეხმარებათ ყველაზე მეტად - და გვიზიარებს იმას, რაც შენიშნა.
🗂️ გამკლავების ბარათები და ყოველდღიური რჩევები
მოკლე ინსტრუმენტები სტრესული მომენტებისთვის: დამიწება, ნეგატიური აზრების გადახედვა, თვითთანაგრძნობა, ყურადღებიანობა და მადლიერება. მარტივი ტექნიკები, რომლებიც შთაგონებულია კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპიისა და სასაუბრო თერაპიით, რომელთა გამოყენებაც რეალურად შეგიძლიათ.
📈 იცოდეთ თქვენი ფსიქიკური ბალანსი
მეცნიერებაზე დაფუძნებული ფსიქიკური ჯანმრთელობის შემოწმება (შექმნილი MHC-SF და K10 შკალებზე) აჩვენებს, თუ სად არის თქვენი კეთილდღეობა და როგორ იცვლება ის დროთა განმავლობაში.
🎯 თქვენზე მორგებული გეგმა
პერსონალიზებული ყოველდღიური მოქმედებები, ყოველკვირეული მიზნები და შეხსენებები წინსვლის საშუალებას გაძლევთ — სტრიქონებით, რომლებიც გართობას უზრუნველყოფს.
🆘 მხარდაჭერა სასწრაფო შემთხვევაში
კრიზისული რესურსების სწრაფი წვდომა და დამიწება, როდესაც დახმარება ახლავე გჭირდებათ.
რატომ MENTAT
• კონფიდენციალური და განსჯის გარეშე
• ხელმისაწვდომია 24/7 — ჩაწერის გარეშე
• თქვენზე მორგებული, არა ზოგადი რჩევები
• განწყობის თვალყურის დევნება, დღიურის წარმოება, სუნთქვა, მედიტაცია და კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია ერთ აპლიკაციაში
• ხელმისაწვდომია 17 ენაზე
Mentat არის თვითდახმარების და ემოციური კეთილდღეობის ინსტრუმენტი სტრესის, შფოთვის, ცუდი განწყობის და უკეთესი ძილის შესამსუბუქებლად. ის არ ცვლის პროფესიონალურ თერაპიას, დიაგნოზს ან მკურნალობას. თუ კრიზისში ხართ, გთხოვთ, დაუკავშირდეთ ადგილობრივ სასწრაფო დახმარების სამსახურებს.
დაიწყეთ თქვენი პირველი რეგისტრაცია დღესვე — თქვენი გონება მადლიერი იქნება.
გამოწერის ინფორმაცია
ზოგიერთი ფუნქცია, მათ შორის ხელოვნური ინტელექტის ჩატის მხარდაჭერა და გაფართოებული ინსტრუმენტები, ხელმისაწვდომია გამოწერით. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ უფასო ფუნქციები გამოწერის გარეშე.
დამატებითი ინფორმაციისთვის:
მომხმარებლის ლიცენზიის შეთანხმება: https://mentat-ai.com/eula/
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://mentat-ai.com/privacy-policy/
ხელოვნური ინტელექტის ფსიქიკური ჯანმრთელობის თანამგზავრი. შფოთვა, სტრესი, განწყობა, ძილი - თვალყური ადევნეთ და იგრძენით თავი უკეთ.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
შეფასებები და მიმოხილვები
176 მიმოხილვა
სიახლე
Small changes that make everyday check-ins easier:
- Reached your daily message limit? You can now unlock more right away, free, instead of waiting until tomorrow.
- Privacy Policy and Terms of Use now open right inside the app.
- Smoother, more reliable performance throughout.
Feedback? Message us straight from the app.
- Reached your daily message limit? You can now unlock more right away, free, instead of waiting until tomorrow.
- Privacy Policy and Terms of Use now open right inside the app.
- Smoother, more reliable performance throughout.
Feedback? Message us straight from the app.
შეფასებული 3+
შეიტყვეთ მეტიაპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
FILIN Solutions F.Z.E.
vlad.filinkov@filinsol.com
FL.H-01506
عجمان
United Arab Emirates
+971 52 726 6836
