აიღეთ ნახტომი და თავდაჯერებულად დაიწყეთ სოლიდარობა თქვენს პატარასთან ერთად! ეს აპლიკაცია გასწავლით, თუ როგორ უსაფრთხოდ მოამზადოთ და გააცნოთ მრავალფეროვანი საკვები.
ისიამოვნეთ 300-ზე მეტი მარტივი რეცეპტით, რომლებიც შექმნილია თქვენი ბავშვის კვების რუტინის გასამარტივებლად, დიეტოლოგების მიერ დამტკიცებული კვების გეგმებით ყველა ეტაპისთვის და ექსპერტის მითითებები ალერგენების დანერგვის შესახებ.
თვალყური ადევნეთ თქვენი ბავშვის კვების მოგზაურობას პირველი საკვების ჩამონათვალის გამოყენებით და შეისწავლეთ ჯანდაცვის პროფესიონალების მიერ შექმნილი ყოვლისმომცველი სახელმძღვანელოები, რათა უზრუნველყოთ, რომ გქონდეთ თქვენთვის საჭირო ყველა ინფორმაცია.
აი რას გთავაზობთ აპლიკაცია:
- ძუძუთი კვების გზამკვლევი: ნაბიჯ-ნაბიჯ მითითებები 6-დან 24 თვემდე, გეხმარებათ ნავიგაციაში Baby-led Weaning (BLW).
- ბავშვთა კვების ბიბლიოთეკა: ფოტოები, ვიდეოები და ექსპერტების რჩევები, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ და შესთავაზოთ საკვები უსაფრთხოდ.
- 100+ მარტივი ბავშვის რეცეპტი: ოჯახური რეცეპტები, რომლებიც შესაფერისია 6 თვის და უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის.
- First Foods Tracker: ჩაწერეთ თქვენი ბავშვის პირველი საკვები და აკონტროლეთ ალერგენის შეყვანა.
- ყოველდღიური განახლებები: ახალი რჩევები და რესურსები თქვენი BLW მოგზაურობის მხარდასაჭერად.
ბავშვის რეცეპტები: სწრაფი, გემრიელი და მარტივი!
- 100-ზე მეტი რეცეპტი შექმნილი დიეტოლოგებისა და გამგეობის სერთიფიცირებული დიეტოლოგების მიერ.
- გამოიყენეთ ფილტრები, რომ იპოვოთ კერძები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს პრეფერენციებს.
- აღმოაჩინეთ გემრიელი რეცეპტები ჩვილებისთვის, ბავშვებისთვის და მთელი ოჯახისთვის.
- შეინახეთ ფავორიტები, მოძებნეთ ინგრედიენტების მიხედვით და დაამატეთ პერსონალიზებული შენიშვნები.
- საუკეთესო კულინარიული წიგნი ბავშვის კერძებისთვის!
ყოველთვიური კვების გეგმები ასაკის მიხედვით. დიეტოლოგის მიერ დამოწმებული კვების გეგმები თითოეული ეტაპისთვის, ვეგეტარიანული ვარიანტებით:
- 6 თვე
- 7 თვე
- 8 თვე
- 9 თვე
- 10 თვე
- 11 თვე
- 1 წელი და მეტი (ოჯახის კვება შედის)
პირველი საკვების ჩამონათვალი
თვალყური ადევნეთ იმ საკვებს, რომელსაც თქვენი ბავშვი ცდის, მათ შორის ყველაზე ალერგენებს, და გააკეთეთ შენიშვნები გზაში.
კვების ბიბლიოთეკა
დეტალური კოლექცია ფოტოებით, ვიდეოებით და ეტაპობრივი ინსტრუქციებით შეთავაზებისთვის:
ხილი:
- ბოსტნეული და პარკოსნები
- მარცვლეული და ფესვები
- ცხოველური ცილები
- რძის პროდუქტები
- თესლი, თხილი და ჩირი
- სანელებლები
- ინტეგრირებული ჩანაწერების აღება სავაჭრო სიებისთვის, ბავშვის ფავორიტებისთვის და თქვენი პედიატრის კითხვებისთვის.
სახალისო ვიქტორინები:
შვიდი ინტერაქტიული ვიქტორინა თქვენი ბავშვის კვების ცოდნის შესამოწმებლად და სწავლის გასართობად!
ასაკზე დაფუძნებული კვების სახელმძღვანელო. ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ BLW-ის შესახებ, თავიდან ბოლომდე:
- შესავალი BLW-ში
- დახრჩობა წინააღმდეგ
- საწყისი და ემსახურება მყარი
- პიურეები და დაფქული საკვები
- ვეგეტარიანული/ვეგანური დიეტა
- მირთმევა პინცეტის დაჭერის შემდეგ
- არეულობის მართვა
- ძუძუთი და ბოთლით კვება
- ტოპ ალერგენების დანერგვა
- არჩევითი კვებით საქმე
- კვებასთან დაკავშირებული პრობლემების მოგვარება (ყაბზობა, დიარეა და ა.შ.)
- კვების გრაფიკის, სითხეებისა და ჭურჭლის ორგანიზება
- BLW საბავშვო ბაღში
- ბავშვის ჟესტების ენა
- საკვების შენახვა, უსაფრთხოება და სისუფთავე
ამ აპლიკაციის გამოყენებით თქვენ ეთანხმებით ჩვენს გამოყენების პირობებს და კონფიდენციალურობის პოლიტიკას:
https://www.notion.so/chehowsky/Terms-Conditions-386190fb72d14f909cc85151f65ba0ff
https://www.notion.so/chehowsky/Privacy-Policy-of-BLW-Meals-Planner-103e70a7ccc4806bbfb4c87ce060299c
თავდაჯერებულად დაიწყეთ საკვები ექსპერტების რჩევებით, 300+ რეცეპტით და კვების გეგმებით