Run Pace Tracker - Running, 5K

საჭიროა Wear OS საათი. ტელეფონის აპლიკაცია მხოლოდ Health Connect-ისკენ მიმავალი ხიდია.

სირბილის ტემპის ტრეკერი დიდი რიცხვებით გიჩვენებთ, რამდენი წამით ხართ წინ ან ჩამორჩენილი თქვენს სამიზნე დროზე, ამ კილომეტრის საჭირო ტემპს და თქვენი ფინიშის დროის პროგნოზს. კილომეტრის ნიშანზე თქვენ დააჭერთ უკან დაბრუნების ღილაკს: საათი მიამაგრებს მანძილს ნიშანს და იქიდან ტრასის მიხედვით ითვლის.

გამოიყენეთ ეს ტრეკერი თქვენი სირბილის თვალყურის დევნებისთვის რბოლის ტემპით, სირბილის სიარულის ინტერვალებით, 5 კილომეტრიანი გეგმით და პირადი რეკორდებით. გსურთ მისი პერსონალიზაცია? თავისუფლად დაგვიკავშირდით.

მახასიათებლები:
- ხუთი პროგრამა: თავისუფალი სირბილი, სირბილი/სიარული, 5 კილომეტრიანი გეგმა, ინტერვალები და რბოლა; აპლიკაცია იმახსოვრებს თქვენს ბოლო არჩევანს
- რბოლა: 5 კმ, 10 კმ, ნახევარი მარათონი, მარათონი ან თქვენი საკუთარი მანძილი, სამიზნე დრო (რომელიც იმახსოვრება მანძილის მიხედვით) და ტემპიც კი ან უარყოფითი გაყოფილი
- მანძილის ნიშანი: დააჭირეთ უკან დაბრუნების ღილაკს კმ-ის ან მილის მარკერზე და საათი დააყენებს მანძილს ამ მთელ კმ-ზე ან მილზე; წინ, უკან და პროგნოზი დაითვლის კორექტირებული მანძილიდან. დაჭერა, რომლის მახლობლად ნიშანი არ არის, იგნორირებულია, მეორე დაჭერა კი მას უკან აბრუნებს.
- სირბილი/სიარული: დიდი ასოებით ირბინეთ ან იარეთ დარჩენილი დროით, ვიბრაცია ყოველი ცვლილებისას; წინასწარ განსაზღვრული პარამეტრები (1:00/1:00, 1:00/1:30, 2:00/1:00, 3:00/1:00, 4:00/1:00, 0:30/0:30) ან თქვენი საკუთარი სირბილი, სიარული და გამეორებები; პირველ გვერდზე ტემპის გარეშე.
- 5 კილომეტრიანი გეგმა: 9 კვირა სამი სირბილით, სირბილის/სიარულის ბლოკებიდან 5 კმ-მდე ერთდროულად, თითოეული სესია 5-წუთიანი სიარულით ადრე და შემდეგ. საათი იცის, რომელი სირბილია შემდეგი, შენახვისას გადადის და შეგიძლიათ გაიმეოროთ სირბილი ან აირჩიოთ ნებისმიერი სხვა.
- ინტერვალები დროის ან მანძილის მიხედვით: წინასწარ დაყენებული პარამეტრები (6x800 მ, 5x1 კმ, 10x400 მ, 8x1:00, 4x4:00) ან თქვენივე ნამუშევარი, დასვენება და გამეორებები; თითოეული და ბოლო გამეორების ტემპი; უკან დაბრუნების ღილაკი გადადის შემდეგ ფაზაზე.
- საუკეთესო ძალისხმევა: თქვენი ყველაზე სწრაფი 1 კმ, 1 მილი, 5 კმ, 10 კმ, ნახევარმარათონი და მარათონი ნებისმიერი სირბილის ფარგლებში, პლუს თქვენი ყველაზე გრძელი სირბილი და გარბენის რაოდენობა.
- შეჯამება შენახვის შემდეგ: მანძილი, დრო, საშუალო ტემპი, აღმართი, კადენცია, კალორიები და ყველაზე მაღალი გულისცემა; რბოლა თქვენი მიზნისკენ, სირბილის და სიარულის დრო, ან შემდეგი დაგეგმილი სირბილი; დაყოფა კმ-ზე ან მილზე ზოლების სახით, ყველაზე სწრაფი მონიშნულია; თითოეული ინტერვალური გამეორება თავისი ტემპით. ამ სირბილის საუკეთესო მცდელობები ახალი საუკეთესო მაჩვენებლებით მონიშნული
- ისტორია საათზე: თქვენი საუკეთესო მაჩვენებლები სირბილის ზემოთ (100-მდე), თითოეული სირბილი თავისი სექცია-ნაწილებით, გამეორებებით და საუკეთესო ძალისხმევით; მის გასახსნელად გადაფურცლეთ საწყის ეკრანზე ზემოთ
- საშუალო და მაქსიმალური გულისცემა ისტორიაში
- მანძილები კმ-ში ან მილში, ან საათის მსგავსად

პარამეტრები საათზე: ერთეულები, ავტომატური წრე და მისი მანძილი, უკუთვლის ტიკტები, სიგნალი რბოლის ფინიშზე, გაჩერება ბოლო გამეორების შემდეგ, სიგნალები (მხოლოდ ვიბრაცია, საათის მსგავსად, ან ვიბრაცია და ტონი), საუკეთესო მაჩვენებლების და ისტორიის გასუფთავება და თქვენი მაქსიმალური გულისცემა ზონის ფერების მიხედვით.

როგორ გამოვიყენოთ:
1. აირჩიეთ პროგრამა: შეხებით ირჩევთ, ჩაირთვება მწვანე ისრის ღილაკი
2. დააყენეთ მისი მნიშვნელობები (რბოლისთვის: მანძილი, სამიზნე დრო, ტემპი); ჩაირთვება მწვანე ისრის ღილაკი (ან გვერდითი ღილაკი)
3. დაელოდეთ სანამ ეკრანზე გამოჩნდება, რომ GPS მზად არის, შემდეგ დააჭირეთ გვერდით ღილაკს ან გააჩერეთ ეკრანი ერთი წამით; შეხება არასდროს იწყებს ან აჩერებს სირბილს
4. მეორე გვერდზე გადასასვლელად გადაფურცლეთ ზემოთ ან ქვემოთ
5. რბოლაში დააჭირეთ უკან დაბრუნების ღილაკს კმ-ის ან მილის ნიშანთან; ინტერვალებით, ის გადადის შემდეგ ფაზაზე (უკან დაბრუნების ღილაკის გარეშე: დააჭირეთ ეკრანის ქვედა ნახევარს)
6. შეწყვიტეთ იმავე გზით, როგორც დაიწყეთ; აირჩიეთ გაგრძელება, შენახვა ან გაუქმება

პარამეტრები და ისტორია: "⋯" პირველი ეკრანის ქვედა ნაწილში.

მას მოყვება ტელეფონის პატარა თანმხლები აპლიკაცია. ის იწერს თითოეულ შენახულ სირბილს თქვენს ტელეფონზე არსებულ Health Connect-ში. იქ ყველა სირბილი გამოჩნდება, როგორც სირბილი, რომელსაც სახელი დაერქვა პროგრამის მიხედვით (რბოლა მანძილის მიხედვით, გეგმა გარბენი დღის მიხედვით), მანძილით, აღმართით და კალორიებით. მას ასევე შეუძლია გააზიაროს სირბილის GPS ტრეკი GPX ფაილის სახით. ეს არის არჩევითი: საათის აპლიკაცია მუშაობს დამოუკიდებლად და არცერთი აპლიკაცია არ იყენებს ინტერნეტ კავშირს. თქვენი გულისცემის მრუდიც გადადის Health Connect-ში. არანაირი რეკლამა, არანაირი გამოწერა, არანაირი ანგარიში.

ილუსტრირებული სახელმძღვანელო: https://iovion.com/apps/guide/runpace

კითხვები ან პრობლემები? გთხოვთ, მოგვწეროთ საკონტაქტო ფორმის საშუალებით.

საჭიროა Wear OS 3 ან უფრო ახალი ვერსია.