แแแแ แฏแแจแแ แ แแแแ แช แแกแฃแ แ แแ แ แแแแก แแกแฃแ แ ROAR Active Coaching Platform-แแ. แกแแแแ แฏแแจแ แแแ แแแแจแ แแ แแแแแแแก แแแ แฏแแจแ - แแแแ แฏแแจแแ แแฅแแแแ แกแฎแแฃแแ แแ แแแแแแ แแฆแแก.
ROAR แแฅแขแแฃแ แ แกแแแฌแแ แแแแแ แแแแขแคแแ แแ แกแชแแแแแแ แแแ แฏแแจแก. แแงแแแแ แคแแแแแฃแ แแ แแฅแแแแ แกแแงแแแ แแแ แขแ แแแแ แแแแก, แกแแแ แขแกแแแแแแแก แแ แแแแแแกแ แแฅแกแแแ แขแแแแก แ แฉแแแแแแ. แแแ แแแ, แกแฎแแฃแแแก แฌแแแแก แแแ แฏแแจแ, แแแแแแแแแฎแแแแแแ แแ แกแฎแแ. แคแแขแแแกแแก แฉแแแแแแ แแแแ แฉแฃแแแแก แฃแคแ แ แกแฌแ แแคแ แแแ แแแแขแแแแก, แแแแแแแแก แแแกแแฎแแแก แฎแแแกแแฌแงแแแแแก แแ แแฎแแแ แงแแแแแแฆแแฃแ แ แจแแแแแ แกแแก แแแฎแแแ แแแแ.
แแแแ แฏแแจแแ แแแ แฏแแจแแแแกแ แแ แแ แแแ แแแแแแก แคแแ แแ แแ แฉแแแแแแ, แแแแฆแแ แแแขแแแแชแแ แฉแแแแก ROAR แขแ แแแแ แแแแแ แแ แแแแฆแแ แ แฉแแแแแ แฏแแแแ แแแแแแแกแ แแ แคแแขแแแกแแกแแแแก. แกแแจแแแแ แแแ แฏแแจแแแ แแแ แแแแแแแก แ แฉแแแแแแแแ โ แแแแซแแแแ แแ แแแแแแ แแ แกแฎแแฃแแ Nike-แแก แแกแแคแแแ แแแแแก แขแ แแแแ แแแ แแ แแแแแแก แแฅแกแแแ แขแแแ แแ แแแ. แคแแขแแแกแแก แ แฃแขแแแแแ, แฌแ แแฃแแ แแแ แฏแแจแ, แแแ แแแ แแ แแแแ โ แแฅแแแแ แแแ แฏแแจแแก แแแแแแก แแแฃแฎแแแแแแ, ROAR Active Coaching Platform-แก แแฅแแก แกแแแแ แฏแแจแแแแ แแ แแแ แฏแแจแแก แ แฉแแแแแ แแฅแแแแแแแก.
แกแแจแแแแ แแแ แฏแแจแแแ แแฅแขแแฃแ แ แแแ แฉแแแแกแแแแก, แแแแแแ แแแขแแแกแแแแแแแแ แแแฆแแแแแแ, แแแ แจแแ แแก:
โข แแแแ: แแแแแก แซแแ แแแแแ แแแแแแแแ
โข ABS WORKOUT & TOTAL BODY FITNESS: แกแแฃแแแแแกแ แแแ แฏแแจแแแ แแฃแชแแแก, แแแแแแแแแก แแ แแฃแแแฃแแแแแแก แแแ แฏแแจแแแแแแ
โข แซแแแแแแก แแแ แฏแแจแ: แฌแแแแ แแแ แฏแแจแ แแแแแ แกแฎแแฃแแแกแแแแก
โข แกแฎแแฃแแแก แฌแแแแก แแแ แฏแแจแแแ: แกแฎแแฃแแแก แฌแแแแก แแแ แฏแแจแแก แแแแฌแแ แแแ
โข HIT WORKOUTS: แแแ แฏแแจแ แจแแกแ แฃแแแแฃแแแ 20 แฌแฃแแจแ แแ แแแแแแ แแ แแจแ
โข แกแแแแ แฏแแจแแแแ แกแแฎแแจแ: แแแแ แแแ แฏแแจแแแ แแชแแ แ แกแแแ แชแแแแแกแแแแก
โข แแแ แแแ แแ แแแขแแ แแแแแแ: แแแแซแแแแแแก แแแแ แแ
แแแแ แฏแแจแแ แแ แจแแฅแแแแแ แซแแแ แแ แแแ แแแขแ แแแแ. แแแ แฏแแจแแก แขแ แแแแ แ, แคแแขแแแกแแก แ แฉแแแแแ, แแแ แฏแแจแแก แแฃแ แแแแ แแ แกแฎแแ - แแกแแแแแแแแ แแ แฎแแแกแแฌแงแแแแแ, แ แแแแแแแช แแญแแ แแแแแ แแฅแแแแก แฏแแแแ แแแแแแแแ แคแแแฃแกแแ แแแแกแแแแก. แแแแ แฏแแจแ แแ แแแแแแแแ แ แแชแ แแแแแ, แ แแแแ แช แแแแแ.
แคแแขแแแกแ แงแแแแ แกแแแ แขแกแแแแแกแแแแก. แฉแแแแขแแแ แแแ แแ แแแแฌแงแแ แขแ แแแแแแ ROAR Active Coaching แแแแขแคแแ แแแ.
แแแ แฏแแจแแแ แงแแแแ แแแแแก แกแแแ แขแกแแแแแแแกแแแแก
โข แกแแแแ แฏแแจแ แแแ แแแแจแ แงแแแแ แกแแแ แขแกแแแแแกแแแแก - แแแ แแแ, แแฃแชแแแก แแแ แฏแแจแ, แแแแแ แกแฎแแฃแแแก แแแ แฏแแจแ, แแแแ แแ แแแญแแแแ
โข แคแแขแแแก แแแแแแแชแแแแ แแแแแแแแแก แแแ แฏแแจแก แกแแฎแแแแแ - แแแแ แฏแแจแแ แแแแแแแแฃแ แ แแฆแญแฃแ แแแแแแแก แแแ แแจแ
โข แแแ แฏแแจแแก แขแ แแแแ แ แแ แแแ แฏแแจแแก แแฃแ แแแแ แแ แแแ แแกแแก แแแแแขแแ แแแแแกแแแแก
โข แแแ แฏแแจแแแ แกแฎแแฃแแแก แแแฌแแแแแแก แแแฎแแแแแ - แแฃแชแแแก แแแ แฏแแจแ, แฎแแแแแ แแ แแฎแ แแแ, แแ แแฃแแแฃแแแแ แแ แคแแฎแแแ
โข แแฃแแแแแ แแ แแแแซแแแแแ - แแแ แฉแแแ แกแแแแ แฏแแจแ แคแแแฃแกแ, แ แแแแแแช แจแแแกแแแแแแแ แแฅแแแแก แแแแแแแก
แฏแแแแ แแแแแแ, แแแแแแแฆแแแแ แแ แแแแแ
โข แแแ แฏแแจแ แแแแแก แคแแแแแฃแ แแแ แแแแก - แแแ แฏแแจแแก แกแแฎแแแแซแฆแแแแแแ แแแแแแแ, แ แแแแแแช แแแแชแแแก แแแแแแแฆแแแแแก, แฏแแแกแแฆ แแแ แแแแแแแก, แแแซแ แแแแแก, แแแแแแก, แแฆแแแแแแก แแ แซแแแก
โข แแแ แแแ แแฆแแฃแ แ แแ แฏแแแแ แแแแแแแก แแแ แแ แแจแ - แฏแแแแ แแแแแแแก แแแแแแฃแ แแแแแ แแฌแงแแแ ROAR Active แแฅแกแแแ แขแแแแก, แขแ แแแแ แแแแกแ แแ แกแแแ แขแกแแแแแแแก แแฎแแ แแแญแแ แแ
โข แแแ แฏแแจแแก แขแ แแแแ แ แแ แแแแแแก แแฌแแ แแแแแ - แแแแแแ แแฅแแแแ แแแแแแฃแ แ แกแแกแฌแแแแ แแ แแแ แแแ ROAR ActiveTrainer-แแก แแแฎแแแ แแแแ
โข แจแแแแฃแจแแแแ แ แฉแแแแแ แฏแแแกแแฆแ แแแแแแก แจแแกแแฎแแ, แ แแแ แแแแแแแแแกแแ แแฅแแแแ แกแแฎแแแก แแแ แฏแแจแแแ แแ แงแแแแแแฆแแฃแ แ แ แฃแขแแแ
โข แฏแแแแ แแแแแแแกแ แแ แคแแขแแแกแแก แฎแแแแซแฆแแแแแแแแ - แแแ แแแแแแแก แฅแแฃแฉแแแแ, แแแ แแแแแ แแแแแขแแชแแแแ, แแแแแแกแ แแแแฎแแ-แแแกแฃแฎแ, แฏแแแกแแฆแ แแแแ แแฃแแ แแ แกแฎแแ
แฏแแแแ แแแแแแแกแ แแ แคแแขแแแกแแก แแแขแแแแชแแฃแ แ แแแแแ
โข แกแแจแแแแ แแแ แฏแแจแแแ แแ แแแแแแกแ แแแแขแแแขแ, แแแกแแแ แแชแแแแแ แกแแแแแแแแแแแแแแแแแ แ แฉแแแแแแ, แกแแฎแแแแซแฆแแแแแแแแแแ แแ แกแฎแแ
โข แฏแแแแ แแแแแแแกแ แแ แคแแขแแแกแแก แแฆแแฃแ แ - แแแแชแแ แกแแจแฃแแแแแ ROAR Active Coaching Platform แแแฎแแแก แแฅแแแแ แแฆแแก แแแแฃแงแแคแแแ แแแฌแแแ ROAR Active-แแก แกแแฃแแแแแกแแแ แฎแแแแซแฆแแแแแแแแแแ แแ แแแขแแแแ แแแแ.
แกแแจแแแแ แแแ แฏแแจแแแ แแ แแแ แฏแแจแแแ แงแแแแ แกแฎแแฃแแแกแ แแ แแแแแแแกแแแแก - แแแแฆแฌแแแ แแฅแแแแก แแแแแแแก ROAR Active-แแ.
ROAR แแฅแขแแฃแ แ แฅแแฃแฉแแแแแก แแแแขแคแแ แแ - แแฅแแแแ แฐแแแแกแขแแแฃแ แ แขแ แแแแแแแก แกแแฎแแแแซแฆแแแแแแ.
--
แแฅแแแแ แงแแแแ แแฅแขแแแแแ แแแแแแก
แจแแแงแแแแแ แแแแแกแแแแ แ แกแฎแแ แงแแแแแแฆแแฃแ แ แแแ แฏแแจแ แแฅแขแแแแแแก แฉแแแแ แแจแ แแฅแแแแ แคแแขแแแก แแแแแแฃแ แแแแก แแฃแกแขแ แแแแแ แแจแแก แจแแกแแแแฎแแ. แแฃ แแงแแแแแ ROAR Active Coaching Platform แแแก, แแฅแแแแ แแแจแแแแแแ แแแขแแแแขแฃแ แแ แฉแแแฌแแ แแแ แแฅแแแแ แแฅแขแแแแแแก แแกแขแแ แแแจแ.
ROAR Active Coaching Platform แแฃแจแแแแก Apple Health-แแแ แแแ แฏแแจแแแแก แกแแแฅแ แแแแแแชแแแกแแแแก แแ แแฃแแแกแชแแแแก แแแแแชแแแแแแก แฉแแกแแฌแแ แแ.
แคแแขแแแก แแแแแแแชแแ
แแแแแฎแแแ:
20 แแแ. 2026
แฏแแแแ แแแแแแ แแ แคแแขแแแกแ