Lionheart Online Coaching

Lionheart Gym-ის დახმარებით თქვენ გექნებათ პერსონალიზებული გეგმა და მწვრთნელი, რომელიც დაგეხმარებათ ძალის განვითარებაში, მდგრადი ჩვევების ჩამოყალიბებასა და ჯანმრთელობისა და ფიტნესის მიზნების მიღწევაში.

ივარჯიშებთ სახლში, სპორტდარბაზში თუ გზაში, თქვენს ვარჯიშებზე წვდომა, კვების თვალყურის დევნება და პროგრესის აღნიშვნა - ყველაფერი ერთ ადგილას. მიიღეთ ხელმძღვანელობა, მხარდაჭერა და პასუხისმგებლობა, რათა მუდმივად იყოთ წარმატებული.

მახასიათებლები:

- წვდომა პერსონალიზებულ სავარჯიშო გეგმებზე და თვალყური ადევნეთ თქვენს ვარჯიშებს
- თვალყური ადევნეთ ვარჯიშებსა და ვიდეოებს
- თვალყური ადევნეთ თქვენს კვებას და გააკეთეთ უფრო გააზრებული საკვების არჩევანი
- შექმენით თანმიმდევრულობა ყოველდღიური ცხოვრების წესის ჩვევებთან
- დაისახეთ ჯანმრთელობისა და ფიტნესის მიზნები და თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს
- მოიპოვეთ ეტაპობრივი ნიშნები პირადი რეკორდებისა და ჩვევების სერიებისთვის
- პირდაპირ დაუკავშირდით თქვენს მწვრთნელს მხარდაჭერისა და უკუკავშირისთვის
- თვალყური ადევნეთ სხეულის გაზომვებს და გადაიღეთ პროგრესის ფოტოები
- მიიღეთ დაგეგმილი ვარჯიშებისა და აქტივობების შესახებ push შეტყობინებების შეხსენებები
- დაუკავშირდით Garmin-ს, Fitbit-ს, MyFitnessPal-ს და Withings-ს, რათა გააერთიანოთ თქვენი ფიტნესისა და კეთილდღეობის მონაცემები

ჩამოტვირთეთ Lionheart-ის ონლაინ კოუჩინგის აპლიკაცია დღესვე!