12th State Nutrition

12th State Nutrition აპლიკაცია გთავაზობთ სტრუქტურას, მხარდაჭერას და პრაქტიკულ ინსტრუმენტებს, რომლებიც გჭირდებათ უფრო ჯანსაღი ჩვევების შესაქმნელად, რომლებიც რეალურ ცხოვრებაში იმუშავებს.

პერსონალიზებული კვების კოუჩინგის მეშვეობით, თქვენ შეისწავლით თუ როგორ გააკეთოთ დაბალანსებული საკვების არჩევანი, შეინარჩუნოთ თანმიმდევრულობა დატვირთული კვირების განმავლობაში და მიაღწიოთ პროგრესს შემზღუდავი დიეტების, რთული წესების ან მუდმივი კალორიების დათვლის გარეშე. თქვენი მწვრთნელი დაგეხმარებათ შექმნათ გეგმა, რომელიც აგებულია თქვენი მიზნების, პრეფერენციების, გრაფიკისა და ცხოვრების წესის მიხედვით.

მახასიათებლები:

მიიღეთ პერსონალიზებული კვების რჩევები თქვენი მწვრთნელისგან
თვალყური ადევნეთ ყოველდღიურ კვებას, ჰიდრატაციას, მოძრაობას, ძილს და ცხოვრების წესს
ჩაწერეთ კვება და გაზარდეთ თქვენი კვების არჩევანის შესახებ ცნობიერება
მიუთითეთ თქვენს მწვრთნელს პირდაპირ აპლიკაციის საშუალებით
დაისახეთ მნიშვნელოვანი ჯანმრთელობის მიზნები და აკონტროლეთ თქვენი პროგრესი
მიიღეთ წვდომა საგანმანათლებლო რესურსებზე, ვიდეოებსა და პრაქტიკულ სტრატეგიებზე
თვალყური ადევნეთ სხეულის გაზომვებს, სხეულის შემადგენლობას და პროგრესის ფოტოებს
დაგეგმეთ მწვრთნელთან შეხვედრები და მიიღეთ სასარგებლო შეხსენებები
შექმენით თანმიმდევრულობა ჩვევების ხაზებთან, ეტაპებთან და მიღწევების სამკერდე ნიშნებთან
დაუკავშირდით Garmin-ს, Fitbit-ს, MyFitnessPal-ს, Withings-ს და სხვა თავსებად აპლიკაციებსა და მოწყობილობებს
გამოიყენეთ Apple Watch თქვენი მაჯიდან ნაბიჯების, აქტივობების, ჩვევების და სხვა საკითხების თვალყურის დევნებისთვის

იქნება ეს თქვენი მიზანი ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, ვარჯიშებისთვის ენერგიის მიწოდება, სხეულის შემადგენლობის შეცვლა თუ უბრალოდ კვების არჩევანისადმი უფრო თავდაჯერებულობის შეგრძნება, 12th State Nutrition გთავაზობთ მკაფიო გზას წინსვლისთვის - ნამდვილი მწვრთნელი მხარს გიჭერთ გზაზე.

ჩამოტვირთეთ აპლიკაცია და დაიწყეთ კვებისადმი უფრო ჯანსაღი, მდგრადი მიდგომის შექმნა.