Dieta OXY, Kalkulator Kalorii

აღმოაჩინეთ OXY – თქვენი პერსონალური ტრანსფორმაციის აპლიკაცია, რომელიც აერთიანებს გაუმჯობესებულ კალორიების კალკულატორს, კვების გეგმებს (მათ შორის ახალ მყისიერ დიეტას და გაუმჯობესებულ ცილოვან დიეტას) და პროფესიონალურ ვარჯიშის გეგმებს. იქნება ეს თქვენი მიზანი სწრაფი წონის დაკლება თუ უბრალოდ ჯანსაღი კვება, OXY თქვენზე მორგებული იქნება.

რატომ არის OXY უფრო მეტი, ვიდრე უბრალოდ კალორიების მთვლელი?

აპლიკაციების უმეტესობა უბრალოდ ცარიელი ცხრილია. OXY არის ინტელექტუალური სისტემა, რომელიც გიზოგავთ დროსა და ფულს. ჩვენ არა მხოლოდ ვითვლით – ჩვენ გასწავლით, თუ როგორ დაიკლოთ წონაში ინტელექტუალურად.

1. დიეტის 5 ტიპი – აირჩიეთ თქვენი სტილი
ყველა განსხვავებულია, ამიტომ OXY გთავაზობთ თქვენს საჭიროებებზე მორგებულ გეგმებს:

- ლორის მყისიერი დიეტა: არ გაქვთ დრო საჭმლის მოსამზადებლად? მიირთვით ჯანსაღი, მზა პროდუქტები მაღაზიიდან. სრული კომფორტი და დანაზოგი ბენზინზე/ელექტროენერგიაზე.

- ცილოვანი დიეტა: გსურთ ფიგურის გამოძერწვა და წონაში უფრო სწრაფად დაკლება? აირჩიეთ უფრო მაღალი ცილის შემცველობის ვარიანტი, რომელიც აძლიერებს თქვენს მეტაბოლიზმს. ჩვენი დიდი ხნის ფავორიტი.

- OXY Simple: სწრაფი და ხელმისაწვდომი. კერძები, დამზადებული მხოლოდ რამდენიმე მარტივი ინგრედიენტით. დაზოგეთ თქვენი საფულე.

- ფერადი ვეგე / ვეგე + თევზის დიეტა: ჯანსაღი გეგმები ხორცის გარეშე. ვარიანტები თევზით ან მის გარეშე.

2. სახლისა და სპორტდარბაზის ვარჯიშები: თქვენ წყვეტთ, სად ივარჯიშებთ. აპლიკაცია გთავაზობთ მარტივ ვარჯიშებს ქალებისა და მამაკაცებისთვის ორ ვარიანტში:

სახლში: აღჭურვილობის გარეშე, ხალიჩაზე. ჩვენ გვაქვს სტილისა და ინტენსივობის უზარმაზარი არჩევანი. სპორტდარბაზში: პროფესიონალური გეგმები კლუბის აღჭურვილობის გამოყენებით. შეცვალეთ ძვირადღირებული პირადი ტრენაჟორები ჩვენი აპლიკაციით!

OXY დიეტა უფასოა?
აპლიკაციის ჩამოტვირთვა უფასოა. ჩვენ გთავაზობთ ძალიან ხელმისაწვდომ გამოწერებს. წვდომის ყოველთვიური ღირებულება დიეტოლოგთან ან ტრენერთან ნახევარსაათიან ვიზიტზე ნაკლებია. ეს არის ინვესტიცია, რომელიც სწრაფად ანაზღაურდება - მომხმარებლები ადასტურებენ, რომ საყიდლების სიებისა და საკვების ნულოვანი ნარჩენების წყალობით, ისინი მნიშვნელოვნად მეტს ზოგავენ საჭმლის მომზადებაზე, ვიდრე აპლიკაცია ღირს მხოლოდ სამი დღის გამოყენების შემდეგ.

აქვს თუ არა OXY Diet აპლიკაციას კალორიების კალკულატორი?

დიახ, და ის სრულად ავტომატიზირებულია! ჩვენი კალორიების კალკულატორი ითვლის თქვენს საჭიროებებს და განსაზღვრავს შესაბამის დეფიციტს. აპლიკაცია მუშაობს როგორც ზუსტი კალორიების მრიცხველი, რომელიც აკონტროლებს თქვენს მაკროელემენტებს, ამიტომ არ უნდა ინერვიულოთ მათემატიკაზე.

რამდენ ხანს გრძელდება OXY დიეტის სწრაფი წონის დაკლება?
ეს დამოკიდებულია თქვენს მიზანზე. OXY ფოკუსირებულია ჯანსაღ წონის დაკლებაზე. დიეტის ჩვენს „ბრტყელი მუცლის“ გეგმებთან ან ძალისმიერ ვარჯიშთან შერწყმით, თქვენ ძალიან სწრაფად დაინახავთ პირველ თვალსაჩინო შედეგებს. გახსოვდეთ, სწრაფი წონის დაკლება ყველაზე ეფექტურია დაგეგმილის შემთხვევაში - და ჩვენ ამას თქვენთვის ვაკეთებთ.

სად შემიძლია ვარჯიში?
სადაც თქვენთვის მოსახერხებელია! აპლიკაციის პარამეტრებში შეგიძლიათ აირჩიოთ: სახლში ვარჯიში (აღჭურვილობის გარეშე) ან სპორტული დარბაზის პროგრამა. თქვენ გაქვთ სრული მოქნილობა - შეგიძლიათ ერთ დღეს მისაღებ ოთახში ივარჯიშოთ, მეორე დღეს კი ფიტნეს კლუბში.

მკაცრად უნდა დავიცვა გეგმა?

არა! OXY ესმის, რომ ცხოვრება შეიძლება არაპროგნოზირებადი იყოს. აპლიკაცია მხარს უჭერს კვების სხვადასხვა სტილს:
- სრული დიეტის გეგმა: მაქსიმალური შედეგისთვის, თქვენ იღებთ მზა დიეტის გეგმებს ეტაპობრივი საყიდლების სიით.
- კალორიების მრიცხველი და გარეთ კვება: გირჩევნიათ თავისუფლება? გამოიყენეთ აპლიკაცია, როგორც ინსტრუმენტი. შეიყვანეთ თქვენი პროდუქტები, რეცეპტები ან რესტორნის კერძები და ჩვენი კალორიების მრიცხველი იზრუნებს ბალანსზე.
- კულინარიული შთაგონება წონის დაკლებისთვის:

დამატებით:
- დაზოგეთ ფული: კონკრეტული დღეებისთვის გენერირებული სავაჭრო სიები ნიშნავს, რომ თქვენ მხოლოდ იმას ყიდულობთ, რასაც შეჭამთ. აღარ გადაყრით საკვებს!

მოქნილობა: შეცვალეთ ინგრედიენტები და რეცეპტები ერთი დაწკაპუნებით.

შეწყვიტეთ ზედმეტი გადახდა სპორტული ფეხსაცმლისა და კოლოფიანი დიეტებისთვის. აირჩიეთ გონივრულად: იაფი გამოწერა, კალორიების მრიცხველი, დიეტა და ვარჯიშები.

აპლიკაცია მუშაობს Wear OS საათებთან.

დიეტა შეესაბამება კვების რეკომენდაციებს, რომელთა შესახებაც შეგიძლიათ წაიკითხოთ სამეცნიერო პუბლიკაციებში. ეწვიეთ https://app.dietaoxy.pl/info ან აპლიკაციაში "ინფორმაციის" ჩანართს.

აპლიკაცია არ არის სამედიცინო პროდუქტი. დიეტის დაწყებამდე გირჩევთ ექიმთან კონსულტაციას, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ არსებობს უკუჩვენებები მის დაცვასთან დაკავშირებით.