Prehab:Physical Therapy, Rehab

Өзіңіздің үйіңізде немесе спорт залыңызда заманауи физиотерапия, фитнес бағдарламалары мен жаттығуларға онлайн режимінде қол жеткізіңіз! [P]rehab — әлемге әйгілі физиотерапия докторлары мен сертификацияланған күш жаттықтырушылары командасы.

Prehab қолданбасы сіздің денеңізді сау ұстауға арналған кедергіге қарсы шешім болып табылады. Prehab бағдарламалары мен жаттығулары қауіпсіз және тиімді; оларда аурудан қалай арылуға, жарақаттануға жол бермеуге және денсаулығыңызды оңтайландыруға үйрететін профилактикалық оңалту жаттығулары мен білім беріледі.

САНДЫҚ ФИЗИКА ТЕРАПИЯ МЕН АУРУДАН ҚҰТЫЛЫҢЫЗ
• Дәстүрлі денсаулық сақтау жүйесінен өтуге байланысты жалпы мәселелерден аулақ болыңыз
• Қолжетімді жаттығулар мен оқу материалдарының көмегімен орташа есеппен $2800 үнемдеңіз. Ұқсас ұзақтықтағы жеке медициналық қызметтердің орташа құнымен салыстырғанда.

СЕНІМДІ ДӘРІГЕРЛЕРМЕН ЖАРАҚАТТАРДЫҢ АЛДЫН АЛУ ЖӘНЕ ДЕҢГЕНІҢІЗДІ ОҢТАМАНДЫРУ
• Ауырсынудан құтылу, болашақ жарақаттарды болдырмау және өнімділігіңіз бен денсаулығыңызды арттыру үшін дұрыс жаттығуды үйреніңіз.
• Денеңіз туралы білуге ​​арналған физиотерапия туралы бейнелер мен ресурстарды қорыту оңай

ДЕНСАУЛЫҚЫҢЫЗДЫ КЕЗ КЕЛГЕН ЖЕРДЕ КЕЗ КЕЛГЕН УАҚЫТТА БАҚЫЛАҢЫЗ
• Нөлдік күту уақыты, жасырын алымдар, кіруге кедергілер жоқ!
• Есіңізде болсын, бұл бағдарламалар сізге қол жетімді жерден қол жетімді
әлемнің кез келген жерінде

БАСТЫ ЕРЕКШЕЛІКТЕР
1. 50+ бағдарламалар - жүктемені басқару, ерекшелік, прогрессивті шамадан тыс жүктеме, бұлшықеттер тобының арақатынасы және басқа да көптеген ғылыми принциптерге негізделген шектеусіз қолжетімділік
2. 80+ сыныптар – физиотерапия докторы немесе күш жаттықтырушысы жетекшілік ететін класс стиліндегі бейнелерді бақылаңыз
3. 100-ден астам бірегей жаттығулар - мобильділік, қыздыру, күш, өнімділік және т.б.!
4. 3000+ жаттығу бейне кітапханасы - дұрыс қозғалу, орындау, не сезіну және қандай қателіктерден аулақ болу керектігін үйрететін егжей-тегжейлі қадамдық нұсқаулық бейнелер арқылы іздеңіз.
5. BodyScan - Сіздің қажеттіліктеріңізге нақты шешімді анықтау үшін жасалған BodyScam қабылдау арқылы тамаша бағдарламаңызды табыңыз.
6. Таңдамалы жаттығулар құрастырушысы - өзіңіздің жеке жаттығуларыңызды жасаңыз және сүйікті жаттығуларыңызды/тәртіптеріңізді сақтаңыз
7. Сізге сәйкес келетін бағдарламалау - қалпына келтіру, алдын ала емдеу, ұтқырлық, өнімділік және фитнес бағдарламаларын таңдаңыз.
8. Баламалы жаттығулар - әр жаттығу тым қиын болса, оны балама жаттығуға ауыстыруға болады.
9. Өсіп келе жатқан кітапхана - жаңа жаттығулар, бағдарламалар, жаттығулар мен нұсқаулықтар үнемі қосылып отырады, осылайша сізде әрқашан жаңа мазмұн болады.