Ұзақ әрі тиімді нәтижелерге қол жеткізу үшін үйдегі Пилатес қолданбасы. Күрделі және күшейтетін Power Pilates жаттығуларына көп күш салмай қол жеткізіңіз. 7 күндік тегін сынақ нұсқасын бүгін бастаңыз.
T - F Studio динамикалық Power Pilates әдісі классикалық Пилатесті жеңіл салмақтарды, белдеулерді және реформатордан шабыттандырылған қозғалыстарды қолданатын күшке негізделген, ағынды тізбектермен үйлестіреді. Нәтиже - кортизол мен стрессті азайта отырып, сергітетін, ұзартатын және мүсіндейтін жоғары қарқынды, аз әсер ететін жаттығу.
Бұл кез келген уақытта, кез келген жерде ТІКЕЛЕЙ, СҰРАНЫСҚА және REFORMER сабақтарына арналған Пилатес қолданбасы. Пилатес бойынша сарапшы және сертификатталған диетолог Таша Франкен жасаған T — F Studio мыналарды ұсынады:
• Жаңа сабақтар апта сайын және реформаторлық сабақтар екі аптада бір рет
• Бастапқыдан жоғары деңгейге дейінгі жаттығулар
• Күш, кардио, жүктілікке қолайлы, циклды синхрондау және медитация сабақтары
• Ұзақтық, дене бөлігі, жабдық немесе қарқындылық үшін смарт сүзгілер
Сізде 10 минут немесе бір сағат болса да, өміріңізге, денеңізге және мақсаттарыңызға сәйкес келетін сұраныс бойынша онлайн Пилатес сабақтарын табыңыз.
Барлық мүмкіндіктер мен мазмұнға қол жеткізу үшін тікелей қолданбаның ішінде автоматты түрде жаңартылатын жазылым арқылы TF STUDIO-ға ай сайын немесе жыл сайын жазылуыңызға болады.* Баға аймаққа байланысты өзгеруі мүмкін және оны қолданбада сатып алмас бұрын расталады. Қолданбадағы жазылымдар циклінің соңында автоматты түрде жаңартылады.
* Барлық төлемдер Google есептік жазбаңыз арқылы төленеді және оларды бастапқы төлемнен кейін Есептік жазба параметрлері арқылы басқаруға болады. Ағымдағы цикл аяқталуға кемінде 24 сағат қалғанда өшірілмесе, жазылым төлемдері автоматты түрде жаңартылады. Ағымдағы циклдің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда есептік жазбаңыздан жаңарту үшін ақы алынады. Тегін сынақ нұсқасының пайдаланылмаған кез келген бөлігі төлем жасалғаннан кейін жоғалады. Бас тартулар автоматты жаңартуды өшіру арқылы жүзеге асырылады.
Қызмет көрсету шарттары: https://www.tashafranken.tv/tos
Құпиялық саясаты: https://www.tashafranken.tv/privacy
Кейбір мазмұн кең экран пішімінде қолжетімсіз болуы мүмкін және кең экранды теледидарларда әріптер қорабы арқылы көрсетілуі мүмкін
Сіздің ойыңыз бен денеңізді нығайтуға арналған ерекше және динамикалық Пилатес.
Жаңартылған күні
2026 ж. 19 қыр.