Forme Method

FORME ӘДІСІ
Сіздің денсаулығыңыз. Сіздің күшіңіз. Сіздің әдісіңіз.

Forme Method қолданбасы сіздің жеке тамақтануыңызды, прогрессивті күш жаттығуларыңызды, күнделікті әдеттеріңізді және сарапшы коучингіңізді бір жерде біріктіреді.

Орта жастағы әйелдерге арналған Forme сізге жеке денсаулық туралы түсініктерді тұрақты күнделікті әрекетке айналдыруға көмектеседі. Жоспарыңызды орындаңыз, прогрессіңізді бақылаңыз және Forme жаттықтырушыңызбен әр қадамда байланыста болыңыз.

МҮМКІНДІКТЕРІ:

- Жеке күш жаттығулары бағдарламаларына қол жеткізіңіз және жаттығуларды бақылаңыз
- Нұсқаулыққа сәйкес жаттығулар мен жаттығу бейнелерін орындаңыз
- Тамақтануды, макронутриенттерді және күнделікті тамақтануды бақылаңыз
- Салауатты өмір салты әдеттерін қалыптастырыңыз және бақылаңыз
- Жеке мақсаттар қойыңыз және прогрессіңізді өлшеңіз
- Кезеңдерді, жеке жетістіктеріңізді және әдеттеріңіздің серияларын атап өтіңіз
- Нұсқаулық пен есеп беру үшін Forme жаттықтырушысына тікелей хабарлама жіберіңіз
- Коучинг кездесулерін жоспарлаңыз және басқарыңыз
- Дене өлшемдерін және прогресс фотосуреттерін бақылаңыз
- Жаттығулар, кездесулер және күнделікті әрекеттер туралы еске салғыштар алыңыз
- Белсенділік пен прогресті бақылау үшін Apple Watch сағатыңызды қосыңыз
- Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal және Withings сияқты үйлесімді құрылғылар мен қолданбаларды синхрондаңыз

Орта жастағы денсаулыққа жекешелендірілген тәсіл.

Forme компаниясында біз маңызды прогресс сіздің ерекше биологияңызды түсінуден және оны қолдайтын әдеттерді қалыптастырудан басталады деп санаймыз. Біздің тәсіліміз заманауи медицинаны, мақсатты тамақтануды, прогрессивті қозғалысты және адами коучингті біріктіріп, сіздің дамып келе жатқан денеңізге сенімдірек және күштірек сезінуіңізге көмектеседі.

Forme Method қолданбасын жүктеп алыңыз және келесі қадамыңызды жасаңыз.

*Белсенді Forme мүшелеріне қолжетімді.*