Grity - Sport & fitness

នៅ Grity រាល់ការអាប់ដេតទាំងអស់អនុវត្តតាមគោលការណ៍ណែនាំដូចគ្នា៖ ធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកសាមញ្ញ និងធ្វើឱ្យដំណើររបស់អ្នកកាន់តែរលូន។

យើងបន្តកែលម្អកម្មវិធីដើម្បីផ្តល់ជូនអ្នកនូវបទពិសោធន៍ដ៏ល្អបំផុត ជាមួយនឹងការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែសាមញ្ញ ច្បាស់ និងងាយស្រួលប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

អ្នកនឹងឃើញឧបករណ៍ Grity ទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីគ្រប់គ្រងការផ្លាស់ប្តូរប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

ប្រព័ន្ធតាមដានរបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញអ្វីដែលអ្នកទទួលទាន និងអ្វីដែលអ្នកចំណាយដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក អរគុណចំពោះបញ្ជរកាឡូរីឆ្លាតវៃ។

បន្ថែមអាហាររបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយស្កេនបាកូដសម្រាប់ផលិតផលកែច្នៃ ឬស្វែងរកគ្រឿងផ្សំឆៅដោយដៃ ហើយបញ្ចូលវាដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។

អ្នកក៏អាចបង្កើតរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងត្រងរូបមន្តតាមចំនួនកាឡូរី ដើម្បីសម្របរបបអាហាររបស់អ្នកទៅតាមល្បឿនរបស់អ្នក។ សម្រាប់ការរៀបចំ សូមរៀបចំផែនការអាហាររបស់អ្នកសម្រាប់សប្តាហ៍ដោយផ្ទាល់ពីផែនការអាហាររបស់អ្នក ស្វែងរកវានៅលើផ្ទាំងគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក និងពិនិត្យមើលអ្វីដែលអ្នកបានទទួលទាន។

ផែនការអាហាររបស់អ្នកក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងម៉ាក្រូរបស់អ្នកសម្រាប់អាហារនីមួយៗនៃសប្តាហ៍ផងដែរ ដោយអាចមើលឃើញសរុបក្នុងមួយភ្លែត។ ទិដ្ឋភាពកាន់តែច្បាស់នៃតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជួយអ្នកឱ្យស្របតាមគោលដៅរបស់អ្នក។

ហើយដើម្បីបញ្ចប់ការតាមដាន សូមពិនិត្យមើលការហាត់ប្រាណ Grity របស់អ្នក ហើយមើលកាឡូរីដែលបានដុតភ្លាមៗ។ បន្ថែមពីលើការហាត់ប្រាណ Grity របស់អ្នក សូមបន្ថែមសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដូចជាការរត់ ការថែសួន ឬសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃផ្សេងទៀត ដើម្បីគ្រប់គ្រងការចំណាយកាឡូរីសរុបរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ពីផ្ទាំងគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។

វិធីសាស្រ្តនៅតែសាមញ្ញ៖ អ្នកគ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់អ្នកដោយផ្អែកលើកាឡូរីរបស់អ្នក សម្រាប់វិធីសាស្រ្តដែលច្បាស់លាស់ជាងមុន អាចបត់បែនបាន និងលើសពីនេះទៅទៀត គឺវិធីសាស្រ្តប្រកបដោយនិរន្តរភាព។

ហើយជាការពិតណាស់ អ្នកនឹងឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យ Grity មានឥទ្ធិពលខ្លាំង៖ កម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលសម្របខ្លួនទៅនឹងកម្រិត និងគោលដៅទាំងអស់ រូបមន្តសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពរាប់រយ និងចំណុចប្រទាក់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីណែនាំអ្នកគ្រប់ជំហានទាំងអស់។

ពាក្យមួយពី Thibault & Justine ស្ថាបនិក Grity៖

"កុំរង់ចាំទៀតអី៖ ជាមួយ Grity រាល់ថ្ងៃនាំអ្នកឱ្យកាន់តែខិតជិតលទ្ធផលនាពេលអនាគតរបស់អ្នក"។ "ជាមួយ Grity វាមិនដែលងាយស្រួលជាងនេះទេក្នុងការគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់អ្នក ថាមពលរបស់អ្នក និងទម្លាប់របស់អ្នកឡើងវិញ"។