Habit Tracker: 30Day Challenge

ការផ្លាស់ប្តូរធំៗចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។ កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់៖ បញ្ហាប្រឈម 30 ថ្ងៃប្រែក្លាយគោលដៅណាមួយទៅជាបញ្ហាប្រឈមសាមញ្ញរយៈពេល 30 ថ្ងៃ — ពិនិត្យមើលជារៀងរាល់ថ្ងៃ បង្កើតស្ទ្រីមរបស់អ្នក និងមើលក្រឡាចត្រង្គពេញ។

គ្មានគណនី។ គ្មានការចុះឈ្មោះ។ គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ ទម្លាប់របស់អ្នកនៅតែជាឯកជននៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។

ហេតុអ្វី 30 ថ្ងៃ?
មួយខែគឺយូរគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យទម្លាប់ជាប់លាប់ និងខ្លីគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ចប់។ ទម្លាប់នីមួយៗទទួលបានក្រឡាចត្រង្គ 30 ថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួន។ បំពេញវា ហើយយើងនឹងរៀបចំពិធីជប់លៀងមួយសម្រាប់អ្នក — ក្រដាសបិទជញ្ជាំង សេចក្តីសង្ខេបនៃស្ថិតិរបស់អ្នក និងកាតសមិទ្ធផលដែលអាចចែករំលែកបាន។

បង្កើតទម្លាប់របស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី
• ចាប់ផ្តើមពីគំរូដែលត្រៀមរួចជាស្រេចចំនួន 13 — ដើរ អាន សមាធិ ផឹកទឹក លើកដៃ ជំហាន កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ និងច្រើនទៀត
• រាប់អ្វីដែលសំខាន់៖ កែវទឹក ទំព័រ ចំនួនដង ឬជំហាន — ឬឈប់ទម្លាប់អាក្រក់ដូចជាស្ករ
• ឬបង្កើតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយរូបតំណាងជាង 60 និងក្ដារលាយពណ៌ពេញលេញ
• កាលវិភាគដែលអាចបត់បែនបាន៖ រាល់ថ្ងៃ ថ្ងៃធ្វើការជាក់លាក់ ឬ X ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍

តាមដាន
• បន្ទាត់ដែលគោរពកាលវិភាគរបស់អ្នក — ថ្ងៃសម្រាកមិនដែលបំបែកវាឡើយ
• ការរំលឹកឆ្លាតវៃក្នុងមួយទម្លាប់ បូករួមទាំងសេចក្តីសង្ខេបពេលល្ងាចជាជម្រើសដែលដំណើរការលុះត្រាតែមានអ្វីមួយមិនត្រូវបានធីក
• សម្គាល់ទម្លាប់ដែលបានធ្វើដោយផ្ទាល់ពីការជូនដំណឹង

ចូលដោយមិនចាំបាច់បើកកម្មវិធី
• ធាតុក្រាហ្វិកអេក្រង់ដើមនៅក្នុងប្លង់បញ្ជី កាត ឬក្រឡាចត្រង្គ (តូច មធ្យម ធំ) ជាមួយនឹងការចូលដោយប៉ះតែម្តង
• ក្រឡាការកំណត់រហ័ស — ធីកទម្លាប់ភ្លាមៗពីម្លប់ជូនដំណឹង
• ផ្លូវកាត់កម្មវិធី៖ ចុចរូបតំណាងឱ្យជាប់ដើម្បីបន្ថែមទម្លាប់ថ្មី

មើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក
• ផែនទីកំដៅប្រចាំឆ្នាំបែប GitHub
• តារាងរបារប្រចាំសប្តាហ៍ និង អត្រាបញ្ចប់
• ស្ថិតិតាមទម្លាប់នីមួយៗ ការតាមដានថ្ងៃដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងការពិនិត្យឡើងវិញប្រចាំឆ្នាំរបស់អ្នក

ជ័យជម្នះតូចៗ អបអរសាទរ
• ក្រដាស់ពណ៌នៅថ្ងៃដ៏ល្អឥតខ្ចោះ
• អបអរសាទរព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗជាជួរ
• ការប៉ះដ៏សម្បូរបែបដែលធ្វើឱ្យរាល់ការចូលប្រើប្រាស់ពេញចិត្ត

របស់អ្នកជារៀងរហូត
• នាំចេញ និងនាំចូលការបម្រុងទុក JSON ពេញលេញ — មិនដែលត្រូវបានរារាំង មិនដែលត្រូវបានចាប់ជាចំណាប់ខ្មាំង
• ទម្រង់បម្រុងទុកដូចគ្នានឹងកម្មវិធី iPhone ដូច្នេះប្រវត្តិរបស់អ្នកផ្លាស់ទីជាមួយអ្នក
• នាំចេញ CSV នៃរាល់ការចូលប្រើប្រាស់សម្រាប់ការវិភាគផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
• ការគាំទ្រ TalkBack និងការរចនាដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ភាពងងឹត
• របៀបភ្លឺ និងងងឹត មានជា 9 ភាសា

ឥតគិតថ្លៃ ទល់នឹង PRO
ឥតគិតថ្លៃជារៀងរហូត៖ ទម្លាប់ 3 កាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃ បន្ទាត់ ក្រឡាចត្រង្គ 30 ថ្ងៃ គំរូ ការរំលឹក និងធាតុក្រាហ្វិកតូច។
Pro ដោះសោ៖ ទម្លាប់គ្មានដែនកំណត់ កាលវិភាគថ្ងៃធ្វើការ និងពេលវេលាក្នុងមួយសប្តាហ៍ រូបតំណាង និងពណ៌ទាំងអស់ ការរំលឹកគ្មានដែនកំណត់ តារាងស្ថិតិពេញលេញ ធាតុក្រាហ្វិកមធ្យម/ធំ និងក្បឿងការកំណត់រហ័ស។

ចាប់ផ្តើមបញ្ហាប្រឈម 30 ថ្ងៃរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ។ ថ្ងៃទី 1 គឺជាផ្នែកដ៏លំបាកបំផុត ហើយវាគ្រាន់តែចុចមួយដងប៉ុណ្ណោះ។

លក្ខខណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ https://mygems.app/term
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://mygems.app/privacy