Liftbear - Workout Log

បង្កើតការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក តាមដានវគ្គរបស់អ្នក និងទទួលបានការយល់ដឹង។ Liftbear គឺជាដៃគូថ្មីរបស់អ្នកក្នុងដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នក និងជួយអ្នកក្នុងការតាមដានទម្ងន់ ការធ្វើម្តងទៀត លំហាត់ប្រាណ និងការហាត់ប្រាណ។

បន្តរៀបចំ
បន្តទម្លាប់របស់អ្នកដោយរៀបចំការហាត់ប្រាណ និងលំហាត់របស់អ្នកនៅក្នុងបញ្ជីដ៏ស្រស់ស្អាត។ គ្រប់គ្រងទិន្នន័យរបស់អ្នក និងគ្រប់គ្រងវាតាមដែលអ្នកចូលចិត្ត។ មើលព័ត៌មានលម្អិតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក និងរុករកទិន្នន័យវគ្គពាក់ព័ន្ធ។

ទទួលបានការយល់ដឹង
ទាញយកការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចេញពីទិន្នន័យរបស់អ្នក។ មើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងលំហាត់ជាក់លាក់ ឬក្រុមសាច់ដុំ ហើយសម្រេចចិត្តថាពេលណាដល់ពេលដែលត្រូវឡើងលេខ។ Liftbear នឹងបង្ហាញទិន្នន័យរបស់អ្នកក្នុងរូបភាព និងគំនូសតាងដ៏ស្រស់ស្អាត។

ចាប់ផ្តើមការតាមដាន
តាមដានរាល់ការហាត់ប្រាណ លំហាត់ប្រាណ សំណុំ ពាក្យដដែលៗ ទម្ងន់ និងពេលវេលា នៅពេលអ្នកកំពុងហាត់ប្រាណ។ Liftbear ប្រាប់​អ្នក​នៅ​ពេល​ដែល​ពេល​សម្រាក​របស់​អ្នក​ចប់​ហើយ ហើយ​វា​ដល់​ពេល​ត្រូវ​បន្ត​ជាមួយ​ឈុត​បន្ទាប់។ ត្រងទិន្នន័យរបស់អ្នកតាមសប្តាហ៍ ខែ ឬឆ្នាំ។ មើលប្រវត្តិហ្វឹកហ្វឺនពេញលេញរបស់អ្នក ហើយមានទិន្នន័យរបស់អ្នកនៅនឹងដៃ។

លក្ខណៈពិសេស

ស្នាក់នៅរៀបចំ
- បង្កើត និងរៀបចំលំហាត់របស់អ្នកតាមប្រភេទ និងក្រុមសាច់ដុំ
- បង្កើតការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក និងគ្រប់គ្រងវានៅក្នុងបញ្ជីដ៏ស្រស់ស្អាត
- បន្ថែមលំហាត់និងឈុតទៅការហាត់ប្រាណ
- លៃតម្រូវសំណុំដោយផ្អែកលើទម្ងន់ ពាក្យដដែលៗ និងពេលវេលា
- តម្រៀបលំហាត់ និងឈុត

ទទួលបានការយល់ដឹង
- ត្រងទិន្នន័យបណ្តុះបណ្តាលតាមសប្តាហ៍ ខែ និងឆ្នាំ
- ការមើលឃើញទិន្នន័យដ៏ស្រស់ស្អាតនៃវឌ្ឍនភាពលំហាត់របស់អ្នក។
- តារាងចែកចាយក្រុមសាច់ដុំ
- ក្រាហ្វភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។

ចាប់ផ្តើមតាមដាន
- កត់ត្រាការហាត់ប្រាណ លំហាត់ សំណុំ ពាក្យដដែលៗ និងទម្ងន់ពេលហាត់ប្រាណ
- ស្វែងរកប្រវត្តិបណ្តុះបណ្តាលពេញលេញ
- កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសម្រាកដែលអាចលៃតម្រូវបាន។
- ជ្រើសរើសពីលំហាត់ដែលបានកំណត់ជាមុនជាង 50

ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://www.liftbear.app/privacy/