LiftSync: Strength Tracker
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
ស័ក្ដិសមសម្រាប់ 3+
info
100+
ការទាញយក
អំពីកម្មវិធីនេះ
LiftSync គឺជាកម្មវិធីតាមដានការហ្វឹកហាត់កម្លាំងដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់កដៃរបស់អ្នក។ អនុវត្តតាមផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដែលបានកំណត់តាមឈុត កត់ត្រារាល់ការលើក និងទម្ងន់ កំណត់ម៉ោងសម្រាករបស់អ្នក និងមើលកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកកើនឡើង — ទាំងអស់ពីនាឡិកាឆ្លាតវៃរបស់អ្នក ដោយគ្មានទូរស័ព្ទនៅក្នុងដៃ។
កម្មវិធីតាមដានការហាត់ប្រាណនៅ GYM ដែលតាមដានដោយអ្នក
កម្មវិធីហាត់ប្រាណភាគច្រើនធ្វើឱ្យអ្នកមើលទូរស័ព្ទរបស់អ្នករវាងឈុតនីមួយៗ។ LiftSync ដាក់ផែនការហ្វឹកហាត់ពេញលេញរបស់អ្នកនៅលើកដៃរបស់អ្នក — លំហាត់ប្រាណបច្ចុប្បន្ន ឈុតគោលដៅ ការលើកគោលដៅ ទម្ងន់ដែលបានណែនាំ និងពេលវេលាសម្រាក — ដូច្នេះទូរស័ព្ទរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងកាបូបរបស់អ្នក។ បង្កើតឡើងសម្រាប់អ្នកលើកដែលចង់តាមដានវឌ្ឍនភាពនៃការហ្វឹកហាត់កម្លាំងដោយមិនបំបែកការផ្តោតអារម្មណ៍។
តាមដានរាល់ឈុត និងចំនួនលើក
• កត់ត្រាទម្ងន់ជាក់ស្តែង និងចំនួនលើកដែលបានបញ្ចប់បន្ទាប់ពីឈុតនីមួយៗ
• តម្លៃត្រូវបានបន្តទៅឈុតបន្ទាប់របស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិ
• អត្រាចង្វាក់បេះដូងផ្ទាល់ក្នុងអំឡុងពេលលំហាត់ប្រាណនីមួយៗ
• សេចក្តីសង្ខេបនៃការហាត់ប្រាណ៖ ឈុតសរុប ចំនួនលើក បរិមាណ និងរយៈពេល
កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសម្រាកឆ្លាតវៃ
កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសម្រាករាងជារង្វង់រាប់ថយក្រោយរវាងឈុតជាមួយនឹងរយៈពេលដែលអាចកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធបានក្នុងមួយលំហាត់។ នាឡិការបស់អ្នកបន្លឺសំឡេងនៅពេលដែលដល់ពេលលើកម្តងទៀត — មិនចាំបាច់សម្លឹងមើលនាឡិកា មិនចាំបាច់ទាយ។ រំលងវានៅពេលណាក៏បាន។
ការរកឃើញកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនដោយស្វ័យប្រវត្តិ (PR)
រាល់ឈុតត្រូវបានប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រវត្តិហ្វឹកហាត់របស់អ្នក។ បំបែកកម្រិតសំឡេងមុនរបស់អ្នក ហើយ LiftSync នឹងបញ្ចេញការអបអរសាទរ haptic ភ្លាមៗនៅលើកដៃរបស់អ្នក។ វឌ្ឍនភាពកម្លាំងរបស់អ្នក តាមដានចំនួនដងម្តងៗ។
ផែនការហ្វឹកហាត់ដែលធ្វើសមកាលកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិ
បង្កើតផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅលើ liftsync.fit — ជ្រើសរើសពីលំហាត់ជាង 1,000 — ហើយវាធ្វើសមកាលកម្មដោយផ្ទាល់ទៅនាឡិការបស់អ្នក។ បញ្ចប់វគ្គមួយ ហើយទិន្នន័យរបស់អ្នកនឹងធ្វើសមកាលកម្មត្រឡប់មកវិញសម្រាប់ការវិភាគវឌ្ឍនភាព ប្រវត្តិហាត់ប្រាណ និងតារាងកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួន។ គណនីមួយ នាឡិការបស់អ្នក និងគេហទំព័រតែងតែធ្វើសមកាលកម្ម។
ដំណើរការលើ GARMIN, WEAR OS, APPLE WATCH និងច្រើនទៀត
LiftSync គឺជាកម្មវិធីហ្វឹកហាត់កម្លាំងឆ្លងវេទិកា។ មិនថាអ្នកហ្វឹកហាត់ជាមួយនាឡិកា Wear OS, Garmin, Apple Watch ឬ Amazfit ទេ វគ្គហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនឹងស្ថិតនៅក្នុងកំណត់ហេតុហាត់ប្រាណដូចគ្នា។ ប្តូរឧបករណ៍ដោយមិនបាត់បង់ប្រវត្តិនៃការធ្វើសមកាលកម្មតែមួយដង។
ការតាមដានកន្លែងហាត់ប្រាណក្រៅបណ្តាញ - ដំបូងគេ
គ្មានសញ្ញានៅក្នុងរ៉ាកែតអង្គុយទេ? គ្មានបញ្ហាទេ។ LiftSync តាមដានការហាត់ប្រាណទាំងមូលរបស់អ្នកនៅលើនាឡិកាដោយមិនចាំបាច់ភ្ជាប់ទូរស័ព្ទ។ វគ្គនឹងត្រូវបានរៀបចំជាជួរ ហើយធ្វើសមកាលកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិ នៅពេលដែលអ្នកមានអ៊ីនធឺណិតវិញ។
បង្កើតឡើងសម្រាប់អ្នកលើកទម្ងន់ដែលមានបំណងលើកទម្ងន់ខ្លាំង
មិនថាអ្នកជាអ្នកលើកទម្ងន់ដែលកំពុងតាមរកការលើកទម្ងន់ថ្មី squat, bench និង deadlift សរុប អ្នកហាត់ប្រាណតាមដានបរិមាណហ្វឹកហាត់ ឬអត្តពលិក CrossFit ដែលកត់ត្រាកម្លាំងការងារ — LiftSync គឺជាកម្មវិធីតាមដានការលើកទម្ងន់ដែលតាមដានអ្នកនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។
ភាពឯកជនជាមុន
គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ គ្មានកម្មវិធីតាមដានភាគីទីបីទេ។ ទិន្នន័យហាត់ប្រាណ និងសុខភាពរបស់អ្នកត្រូវបានប្រើសម្រាប់តែជំរុញវគ្គរបស់អ្នក និងធ្វើសមកាលកម្មទៅគណនី liftsync.fit របស់អ្នក។ នាំចេញ ឬលុបទិន្នន័យរបស់អ្នកនៅពេលណាក៏បាន។
ចាប់ផ្តើមការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃ ហើយយកផែនការហ្វឹកហាត់របស់អ្នកមកកាន់កដៃរបស់អ្នក។
liftsync.fit
កម្មវិធីតាមដានការហាត់ប្រាណនៅ GYM ដែលតាមដានដោយអ្នក
កម្មវិធីហាត់ប្រាណភាគច្រើនធ្វើឱ្យអ្នកមើលទូរស័ព្ទរបស់អ្នករវាងឈុតនីមួយៗ។ LiftSync ដាក់ផែនការហ្វឹកហាត់ពេញលេញរបស់អ្នកនៅលើកដៃរបស់អ្នក — លំហាត់ប្រាណបច្ចុប្បន្ន ឈុតគោលដៅ ការលើកគោលដៅ ទម្ងន់ដែលបានណែនាំ និងពេលវេលាសម្រាក — ដូច្នេះទូរស័ព្ទរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងកាបូបរបស់អ្នក។ បង្កើតឡើងសម្រាប់អ្នកលើកដែលចង់តាមដានវឌ្ឍនភាពនៃការហ្វឹកហាត់កម្លាំងដោយមិនបំបែកការផ្តោតអារម្មណ៍។
តាមដានរាល់ឈុត និងចំនួនលើក
• កត់ត្រាទម្ងន់ជាក់ស្តែង និងចំនួនលើកដែលបានបញ្ចប់បន្ទាប់ពីឈុតនីមួយៗ
• តម្លៃត្រូវបានបន្តទៅឈុតបន្ទាប់របស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិ
• អត្រាចង្វាក់បេះដូងផ្ទាល់ក្នុងអំឡុងពេលលំហាត់ប្រាណនីមួយៗ
• សេចក្តីសង្ខេបនៃការហាត់ប្រាណ៖ ឈុតសរុប ចំនួនលើក បរិមាណ និងរយៈពេល
កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសម្រាកឆ្លាតវៃ
កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសម្រាករាងជារង្វង់រាប់ថយក្រោយរវាងឈុតជាមួយនឹងរយៈពេលដែលអាចកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធបានក្នុងមួយលំហាត់។ នាឡិការបស់អ្នកបន្លឺសំឡេងនៅពេលដែលដល់ពេលលើកម្តងទៀត — មិនចាំបាច់សម្លឹងមើលនាឡិកា មិនចាំបាច់ទាយ។ រំលងវានៅពេលណាក៏បាន។
ការរកឃើញកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនដោយស្វ័យប្រវត្តិ (PR)
រាល់ឈុតត្រូវបានប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រវត្តិហ្វឹកហាត់របស់អ្នក។ បំបែកកម្រិតសំឡេងមុនរបស់អ្នក ហើយ LiftSync នឹងបញ្ចេញការអបអរសាទរ haptic ភ្លាមៗនៅលើកដៃរបស់អ្នក។ វឌ្ឍនភាពកម្លាំងរបស់អ្នក តាមដានចំនួនដងម្តងៗ។
ផែនការហ្វឹកហាត់ដែលធ្វើសមកាលកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិ
បង្កើតផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅលើ liftsync.fit — ជ្រើសរើសពីលំហាត់ជាង 1,000 — ហើយវាធ្វើសមកាលកម្មដោយផ្ទាល់ទៅនាឡិការបស់អ្នក។ បញ្ចប់វគ្គមួយ ហើយទិន្នន័យរបស់អ្នកនឹងធ្វើសមកាលកម្មត្រឡប់មកវិញសម្រាប់ការវិភាគវឌ្ឍនភាព ប្រវត្តិហាត់ប្រាណ និងតារាងកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួន។ គណនីមួយ នាឡិការបស់អ្នក និងគេហទំព័រតែងតែធ្វើសមកាលកម្ម។
ដំណើរការលើ GARMIN, WEAR OS, APPLE WATCH និងច្រើនទៀត
LiftSync គឺជាកម្មវិធីហ្វឹកហាត់កម្លាំងឆ្លងវេទិកា។ មិនថាអ្នកហ្វឹកហាត់ជាមួយនាឡិកា Wear OS, Garmin, Apple Watch ឬ Amazfit ទេ វគ្គហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនឹងស្ថិតនៅក្នុងកំណត់ហេតុហាត់ប្រាណដូចគ្នា។ ប្តូរឧបករណ៍ដោយមិនបាត់បង់ប្រវត្តិនៃការធ្វើសមកាលកម្មតែមួយដង។
ការតាមដានកន្លែងហាត់ប្រាណក្រៅបណ្តាញ - ដំបូងគេ
គ្មានសញ្ញានៅក្នុងរ៉ាកែតអង្គុយទេ? គ្មានបញ្ហាទេ។ LiftSync តាមដានការហាត់ប្រាណទាំងមូលរបស់អ្នកនៅលើនាឡិកាដោយមិនចាំបាច់ភ្ជាប់ទូរស័ព្ទ។ វគ្គនឹងត្រូវបានរៀបចំជាជួរ ហើយធ្វើសមកាលកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិ នៅពេលដែលអ្នកមានអ៊ីនធឺណិតវិញ។
បង្កើតឡើងសម្រាប់អ្នកលើកទម្ងន់ដែលមានបំណងលើកទម្ងន់ខ្លាំង
មិនថាអ្នកជាអ្នកលើកទម្ងន់ដែលកំពុងតាមរកការលើកទម្ងន់ថ្មី squat, bench និង deadlift សរុប អ្នកហាត់ប្រាណតាមដានបរិមាណហ្វឹកហាត់ ឬអត្តពលិក CrossFit ដែលកត់ត្រាកម្លាំងការងារ — LiftSync គឺជាកម្មវិធីតាមដានការលើកទម្ងន់ដែលតាមដានអ្នកនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។
ភាពឯកជនជាមុន
គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ គ្មានកម្មវិធីតាមដានភាគីទីបីទេ។ ទិន្នន័យហាត់ប្រាណ និងសុខភាពរបស់អ្នកត្រូវបានប្រើសម្រាប់តែជំរុញវគ្គរបស់អ្នក និងធ្វើសមកាលកម្មទៅគណនី liftsync.fit របស់អ្នក។ នាំចេញ ឬលុបទិន្នន័យរបស់អ្នកនៅពេលណាក៏បាន។
ចាប់ផ្តើមការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃ ហើយយកផែនការហ្វឹកហាត់របស់អ្នកមកកាន់កដៃរបស់អ្នក។
liftsync.fit
កម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណនៅក្លឹបហាត់ប្រាណសម្រាប់នាឡិការបស់អ្នក — ឈុតហាត់ប្រាណ ចំនួនដងហាត់ប្រាណ កម្មវិធីកំណត់ពេលសម្រាក និង PR។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
- មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
- កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន, ព័ត៌មានហិរញ្ញវត្ថុ និង សុខភាព និងសម្បទា
- ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
- អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
អ្វីដែលថ្មី
Standalone Wear OS app — start, track and review your strength-training sessions right from your watch. Syncs to your LiftSync account.
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Philipp Winkler
philipp.winkler@breakfinder.surf
Burghof 1
24939 Flensburg
Germany
+49 176 47320830
