ಫಿಟ್ಕ್ವೆಸ್ಟ್ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ಸಾಹಸವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಚಲನೆಯ ಸಂವೇದಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ಕ್ವೆಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಣಿಸುತ್ತದೆ - ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ದೊಡ್ಡ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವ ಮರಕ್ಕೆ ನೀರುಣಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನವು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು
- ಕುಟುಂಬವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರೊಫೈಲ್, ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
- ಆರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಸ್ಕ್ವಾಟ್, ಜಂಪಿಂಗ್ ಜ್ಯಾಕ್, ಮಾರ್ಚ್ ಇನ್ ಪ್ಲೇಸ್, ಲಂಜ್, ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ ಮತ್ತು ಪುಷ್-ಅಪ್.
- ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: 7-ದಿನದ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್, ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ 30, ತೂಕ ನಷ್ಟ 30, ಹಿರಿಯ ಮೊಬಿಲಿಟಿ 30, ಪೂರ್ಣ-ದೇಹ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ 30.
- ಮರವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನೀರನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮರವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಸೇರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ದೈನಂದಿನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು, ಸ್ಟ್ರೀಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಒಂದೇ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ.
- ಥೀಮ್ಗಳು, ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಚೌಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ವಾಸದ ಕೋಣೆಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
ರಿಮೋಟ್ ಬಳಸಿ ದೊಡ್ಡದಾದ, ಓದಬಹುದಾದ ಪಠ್ಯ ಮತ್ತು ಸರಳ ಸಂಚರಣೆ. ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಆಧಾರಿತ ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಎಣಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೂ
ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ-ಪರಿಣಾಮದ ಯೋಜನೆಗಳು, ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ತಮಾಷೆಯ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಶಕ್ತಿ ಕೆಲಸ.
ಗೌಪ್ಯತೆ
ಕ್ಯಾಮೆರಾ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸರ್ವರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಟಿವಿಗಾಗಿ ಕುಟುಂಬ ಫಿಟ್ನೆಸ್: ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಮರ ಬೆಳೆಸಿ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 16, 2026