BMI Calculator

ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು BMI ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅನುಗುಣವಾದ ತೂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಯುನಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಯುಎಸ್ ಅಥವಾ ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಯೂನಿಟ್‌ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು "ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಘಟಕಗಳು" ಟ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಆಫ್ ಯೂನಿಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ "ಇತರ ಘಟಕಗಳು" ಟ್ಯಾಬ್ ಬಳಸಿ. ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ BMI ಜೊತೆಗೆ ಪಾಂಡರಲ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಇವೆರಡನ್ನೂ ಕೆಳಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ.


BMI ಪರಿಚಯ
BMI ಎನ್ನುವುದು ಅವರ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಅಥವಾ ದೇಹರಚನೆಯ ಮಾಪನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕವಾಗಿ ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, BMI ಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಿಂದ ಪಡೆದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯವು ಯಾವ ಶ್ರೇಣಿಯ ನಡುವೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. BMI ಯ ಈ ಶ್ರೇಣಿಗಳು ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನಂತಹ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಂತಹ ಉಪವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ BMI ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ತೂಕದ ಅಪೂರ್ಣ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಬಳಸುವ BMI ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡಿ.

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ BMI ಟೇಬಲ್
ಇದು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ವಯಸ್ಕರಿಗೆ BMI ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು, 18 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವರ್ಗ BMI ಶ್ರೇಣಿ - ಕೆಜಿ/ಮೀ2
ತೀವ್ರ ತೆಳ್ಳಗೆ <16
ಮಧ್ಯಮ ತೆಳ್ಳಗೆ 16 - 17
ಸೌಮ್ಯವಾದ ತೆಳುವಾದ 17 - 18.5
ಸಾಮಾನ್ಯ 18.5 - 25
ಅಧಿಕ ತೂಕ 25 - 30
ಬೊಜ್ಜು ವರ್ಗ I 30 - 35
ಬೊಜ್ಜು ವರ್ಗ II 35 - 40
ಬೊಜ್ಜು ವರ್ಗ III > 40