Eight Sleep
3+ ರೇಟ್‌ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
info
100ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
3+ ರೇಟ್‌ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಪಾಡ್ 6 ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸೆಟಪ್ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಷ್ಟೇ ಸುಲಭ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಹಬ್ ಸೆಟಪ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ, ಲೈವ್ ಪ್ರೈಮಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನಿಮ್ಮ ಪಾಡ್‌ನ ದೀಪಗಳನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸೋಲೋ ಪಾಡ್ ಮಾಲೀಕರು ಅವರಿಗಾಗಿಯೇ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಂಟು ಸ್ಲೀಪ್ ಪಾಡ್ ಬುದ್ಧಿವಂತ ನಿದ್ರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಟೋಪೈಲಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ನಿದ್ರೆ
ಆಟೋಪೈಲಟ್ ಪಾಡ್‌ನ ಹಿಂದಿನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲು ಆಟೋಪೈಲಟ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು (ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, HRV, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ದರ) ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ: ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಡ್‌ನ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, HRV ಮತ್ತು ಗೊರಕೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಜೊತೆಗೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಿ
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎದೆಯ ಮಟ್ಟದ ಕಂಪನ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಉಷ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರತಿ ಪಾಡ್‌ಗೆ ಎರಡು ಸ್ಲೀಪ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳು
ಆಟೋಪೈಲಟ್ ಒಂದೇ ಪಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಓವರ್‌ಟೈಮ್ ಅನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ? ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. support@eightsleep.com ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ.
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು:
- www.eightsleep.com/app-terms-conditions/
- www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
ಎಂಟು ಸ್ಲೀಪ್ ಪಾಡ್ ಬುದ್ಧಿವಂತ ನಿದ್ರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಟೋಪೈಲಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ನಿದ್ರೆ
ಆಟೋಪೈಲಟ್ ಪಾಡ್‌ನ ಹಿಂದಿನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲು ಆಟೋಪೈಲಟ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು (ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, HRV, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ದರ) ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ: ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಡ್‌ನ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, HRV ಮತ್ತು ಗೊರಕೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಜೊತೆಗೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಿ
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎದೆಯ ಮಟ್ಟದ ಕಂಪನ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಉಷ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರತಿ ಪಾಡ್‌ಗೆ ಎರಡು ಸ್ಲೀಪ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳು
ಆಟೋಪೈಲಟ್ ಒಂದೇ ಪಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಓವರ್‌ಟೈಮ್ ಅನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ? ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. support@eightsleep.com ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ.
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು:
- www.eightsleep.com/app-terms-conditions/
- www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
ಎಂಟು ಸ್ಲೀಪ್ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೈಟೆಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದುವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ ಮತ್ತು 4 ಇತರೆ
- ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
- ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
In this update, we improved performance and stability across the app and resolved a range of issues to make your experience smoother and more dependable. You’ll see faster loading, fewer crashes, and improved onboarding and setup flows, as well as reliability improvements across temperature controls and priming. Update now for the best experience.
3+ ರೇಟ್‌ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Eight Sleep Inc.
support@eightsleep.com
915 Broadway
New York, NY 10010
United States
+1 888-541-6211
