Third Eye Opening Pineal Gland

ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯುವಿಕೆ, ಪೀನಲ್ ಆವರ್ತನಗಳು, ಚಕ್ರ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಆಳವಾದ ಧ್ಯಾನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಅರಿವು, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಪ್ರಾಚೀನ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಬ್ರೈನ್‌ವೇವ್ ಆಡಿಯೊದಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾದ ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಧ್ವನಿ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಿಯುತ ದೈನಂದಿನ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಳಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಅರಿವು, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ ಆಡಿಯೊವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಧ್ಯಾನ ಅನುಭವಗಳ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ:

• ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯುವಿಕೆ
• ಪೀನಲ್ ಆವರ್ತನಗಳು
• ಚಕ್ರ ಧ್ಯಾನ
• ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್ಸ್
• ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ
• ಬ್ರೈನ್‌ವೇವ್ ಧ್ಯಾನ
• ಜಾಗೃತಿ ಅಭ್ಯಾಸ
• ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಧ್ಯಾನ
• ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು
• ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ

ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯುವಿಕೆ

ಶತಮಾನಗಳಿಂದ, ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ಅನೇಕ ಧ್ಯಾನ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ, ಆಂತರಿಕ ಅರಿವು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತೃತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪೀನಲ್ ಆವರ್ತನಗಳು, ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸೌಂಡ್‌ಸ್ಕೇಪ್‌ಗಳ ಸುತ್ತ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಧ್ಯಾನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರು ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ದೈನಂದಿನ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸ
• ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು
• ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು
• ಆಂತರಿಕ ಅರಿವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು
• ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಸ್ಫೂರ್ತಿ
• ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ
• ಶಾಂತ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ

ಪೈನಲ್ ಆವರ್ತನಗಳು

ಪೀನಲ್ ಆವರ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಧ್ವನಿ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾದ ಧ್ಯಾನ ಆಡಿಯೊವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ:

• ಪೀನಲ್ ಆವರ್ತನಗಳು
• ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್ಸ್
• ಧ್ಯಾನ ಸಂಗೀತ
• ಬ್ರೈನ್‌ವೇವ್ ಆಡಿಯೋ
• ಆಂಬಿಯೆಂಟ್ ಸೌಂಡ್‌ಸ್ಕೇಪ್‌ಗಳು
• ಸೋಲ್ಫೆಗ್ಗಿಯೊ ಆವರ್ತನಗಳು
• ಪ್ರಕೃತಿ ಧ್ವನಿಗಳು
• ಸೌಮ್ಯ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ

ಧ್ಯಾನ, ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.

ಚಕ್ರ ಧ್ಯಾನ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಕ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್ ಶಕ್ತಿ ಅರಿವಿನಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾದ ಧ್ಯಾನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಸಂಪರ್ಕಿತ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಆಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ:

• ಮೂಲ ಚಕ್ರ
• ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರ
• ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಚಕ್ರ
• ಹೃದಯ ಚಕ್ರ
• ಗಂಟಲು ಚಕ್ರ
• ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಚಕ್ರ

ಕಿರೀಟ ಚಕ್ರ

ಧ್ಯಾನ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೆದುಳಿನ ತರಂಗ ಧ್ಯಾನ

ವಿವಿಧ ಮೆದುಳಿನ ತರಂಗ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾದ ಧ್ಯಾನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಡೆಲ್ಟಾ (0.1–3 Hz)
ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಥೀಟಾ (4–7 Hz)
ಧ್ಯಾನ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಫಾ (8–15 Hz)
ಶಾಂತ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೀಟಾ (16–30 Hz)
ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಗಾಮಾ (31–100 Hz)
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಮಾನಸಿಕ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

• ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯುವ ಧ್ಯಾನ
• ಪೀನಲ್ ಆವರ್ತನಗಳು
• ಚಕ್ರ ಧ್ಯಾನ
• ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್ಸ್
• ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ
• ಧ್ಯಾನ ಸಂಗೀತ
• ಬ್ರೈನ್‌ವೇವ್ ಆಡಿಯೋ
• ಸೋಲ್ಫೆಜಿಯೊ ಆವರ್ತನಗಳು
• ಪ್ರಕೃತಿ ಧ್ವನಿದೃಶ್ಯಗಳು
• ನೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗಳು

• ಸ್ಲೀಪ್ ಟೈಮರ್
• ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಆಲಿಸುವಿಕೆ
• ಹಿನ್ನೆಲೆ ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್
• ನಿಯಮಿತ ವಿಷಯ ನವೀಕರಣಗಳು

ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ:

https://sites.google.com/view/topd-studio

ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು:

https://sites.google.com/view/topd-terms-of-use

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಧ್ಯಾನ, ಸಾವಧಾನತೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒದಗಿಸಲಾದ ಆಡಿಯೊ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು.