Get Up And Start

ಎದ್ದೇಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸ್ವಾಗತ!

ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವು ಇಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೆಟ್ ಅಪ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಸುಸ್ಥಿರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು:

- ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ಅಳತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ
- ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಯಾವುದೇ ಹುಚ್ಚು ಆಹಾರಗಳಿಲ್ಲ. ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳಿಲ್ಲ. ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೇವಲ ಜ್ಞಾನ, ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ.

ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣರಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮುಂದಿನ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು!

ಎದ್ದೇಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ!