Step Counter - Pedometer

ದಿನವಿಡೀ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಸುಲಭವಾದ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬೇಕೇ?

ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಈ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ಹೆಜ್ಜೆ ಕೌಂಟರ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯ ದೂರ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ದೈನಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಸ್ಟೆಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅನಗತ್ಯ ಬ್ಯಾಟರಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈ, ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ, ಚೀಲ ಅಥವಾ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಒಯ್ಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪರದೆಯು ಲಾಕ್ ಆಗಿರುವಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು - ಪೆಡೋಮೀಟರ್

✔ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಹೆಜ್ಜೆ ಎಣಿಕೆ
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿನಂತೆ ಒಯ್ಯಿರಿ. ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಹೆಜ್ಜೆ ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯದಿಂದ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

✔ ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ದೈನಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಈ ಹಂತ ಕೌಂಟರ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು, ನಡಿಗೆಯ ದೂರ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಅಂದಾಜು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ.

✔ ವಿವರವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆ ವರದಿಗಳು
ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಹಂತ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು, ದೂರ, ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

✔ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಈ ಹಂತ ಕೌಂಟರ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಬಹುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

✔ ನೀರು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ತೂಕ ಮತ್ತು BMI ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

✔ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳು
ವಾಕಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು, ಸಕ್ರಿಯ ದಿನಗಳು, ಗುರಿ ಸ್ಟ್ರೀಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ನಡಿಗೆಯ ದೂರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ.

✔ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಣ
ಚಟುವಟಿಕೆ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು Google ಡ್ರೈವ್‌ಗೆ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಹಂತಗಳ ಗುರಿಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು, ಅಳತೆ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೋಮ್-ಸ್ಕ್ರೀನ್ ವಿಜೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.

✔ ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ವಿನ್ಯಾಸ
ಈ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ವಚ್ಛ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು

● ಹಂತ ಕೌಂಟರ್ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ದಯವಿಟ್ಟು ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯ ದೂರ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
● ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಎಣಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
● ಸಾಧನದ ವಿದ್ಯುತ್ ಉಳಿಸುವ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಂದಾಗಿ, ಕೆಲವು ಫೋನ್‌ಗಳು ಪರದೆಯನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಹಂತಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
● ಕೆಲವು ಹಳೆಯ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ, ಪರದೆಯನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಹಂತ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಇದು ಸಾಧನದ ಮಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಡಿಗೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.

ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ನಾಯಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಈ ಹಂತ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ದೈನಂದಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಇದನ್ನು ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆ ಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ
ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಈ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಹಂತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ನೀರಿನ ಸೇವನೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ತೂಕ ಮತ್ತು BMI ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವಾಗ ಸ್ಯಾಮ್‌ಸಂಗ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.