The Power Zone

고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)을 즐기는 분들을 위해 설계된 강력한 인터벌 타이머, The Power Zone으로 운동 효과를 극대화하세요. 10분짜리 짧은 운동부터 45분짜리 장시간 운동까지, 정확한 운동 및 휴식 간격으로 나만의 맞춤 운동 세션을 만들어 보세요.

완전히 맞춤 설정 가능한 타이머를 통해 운동 시간, 휴식 시간, 라운드 수를 직접 설정할 수 있습니다. 시각적인 카운트다운 표시로 고강도 운동 중에도 집중력을 유지하며, 햅틱 피드백 알림으로 운동 흐름을 방해하지 않고 전환 시간을 알려줍니다. 30초의 짧은 고강도 운동부터 2분의 긴 인터벌까지, 다양한 운동 스타일에 맞춰 여러 가지 사전 설정 모드를 활용할 수 있습니다.

운동 기록을 추적하고 꾸준한 운동 성과를 확인하세요. 깔끔하고 집중력을 방해하지 않는 인터페이스는 현재 단계, 남은 시간, 라운드 진행 상황 등 운동에 필요한 정보만 표시합니다.

맨몸 운동, 케틀벨 서킷, 복싱 훈련 등 모든 고강도 트레이닝에 적합합니다. 모든 데이터는 기기에 저장되며, 계정이나 구독 없이 오직 운동 목표 달성을 위한 기능만을 제공합니다.

초보자에게 적합한 20/10 인터벌부터 고급 운동선수 프로토콜까지 모든 훈련 스타일에 호환됩니다. 이 앱은 짧은 타바타 세션부터 여러 단계로 구성된 장시간의 크로스핏 스타일 운동까지 모든 것을 지원합니다.