GYMKY - Fitness & KI Ernährung

GYMKY – 피트니스 앱: 운동 계획, 칼로리 계산 및 코칭

운동 계획, 영양 계획, 칼로리 계산, 그리고 운동 진행 상황 추적까지 모든 기능을 하나의 앱에서 제공합니다. 근육 강화, 체중 감량, 또는 전반적인 건강 증진 등 어떤 목표를 가지고 있든, GYMKY는 헬스장에서든 집에서든 당신의 필요에 맞춰 운동 계획을 세워줍니다.

전문 피트니스 코치를 선택하거나, 운동 계획 생성기를 이용해 나만의 운동 계획을 만들어 보세요. AI 음식 스캐너로 식사를 스캔하고, 운동 일지를 작성하고, 변화 영상을 통해 운동 효과를 시각적으로 확인하세요.

... 트레이닝 – 헬스장 및 홈 트레이닝 계획

- 근력 강화, 근육량 증가, 체중 감량을 위한 맞춤형 운동 계획

맞춤 운동 계획 생성기: 분할, 세트, ​​횟수, 무게를 자유롭게 조정하세요.

- 덤벨, 머신, 케이블 머신, 맨몸 운동 등 1,200가지 이상의 운동 영상 및 설명 제공

- 운동 기록: 무게, 세트, ​​운동량이 자동으로 기록됩니다.

- 추가 운동, 워밍업, 스트레칭 운동

영양 – 칼로리 계산 및 식단 일기

- 목표에 따른 칼로리 및 매크로 영양소 목표치를 포함한 영양 계획

- 칼로리, 매크로 영양소(단백질, 탄수화물, 지방) 및 미량 영양소 추적

- 바코드 스캐너 및 방대한 식품 데이터베이스

- 맞춤 레시피, 좋아하는 음식, 채식/비건 옵션 제공

코칭 – 당신의 크리에이터, 당신의 코치

- 최고의 피트니스 크리에이터 및 전문가 중에서 선택하세요.

- 크리에이터의 진정성 있는 트레이닝 철학에 따라 훈련하세요.

- 정기적으로 업데이트되는 콘텐츠, 운동, 계획

- 언제든지 크리에이터를 변경할 수 있습니다. 시간

진행 상황 – 변화 추이 및 진행 상황 확인

- 체중 일지, 신체 측정, 신체 변화 업데이트
- 비교 사진 및 변화 영상
- 운동량, 칼로리 소모량, 체중 변화 통계
- 진행 상황에 따른 운동 계획 조정
- 헬스 커넥트 연동
- 레벨, 배지, 업적 달성으로 동기 부여

짐키 친구 – 함께하면 더 강해진다

- 친구 추가, 진행 상황 추적, 서로 동기 부여

- 정보를 공유하고 함께 목표를 달성

짐키는 누구에게 적합할까요?

명확한 운동 계획이 필요한 초보자, 자신만의 운동 분할 계획을 관리하고 싶은 고급 사용자, 그리고 운동과 영양 관리를 하나의 앱으로 해결하고 싶은 모든 사람에게 적합합니다.

GYMKY PRO

- 모든 운동, 플랜, 레시피 이용 가능

- AI 식단 분석
- 모든 영양소, 비타민, 미네랄 분석
- 크리에이터 전용 콘텐츠 및 더욱 세밀한 개인 맞춤 설정
- 종합적인 운동 기록 및 수년간의 장기 통계 제공
- 변화 영상 등 프리미엄 기능
- 광고 없음

PRO는 GYMKY 앱 내 구매를 통해 이용할 수 있는 선택 사항입니다. GYMKY는 무료로도 이용 가능합니다.

GYMKY – 당신의 건강. 당신의 관리. 당신의 발전.

지금 다운로드하고 첫 운동을 시작하세요.

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