Lionheart Online Coaching

라이온하트 짐(The Lionheart Gym)에서는 개인 맞춤형 플랜과 든든한 코치가 여러분의 근력 강화, 건강한 습관 형성, 그리고 건강 및 피트니스 목표 달성을 도와드립니다.

집에서든, 헬스장에서든, 이동 중이든, 모든 운동 계획, 영양 섭취 기록, 그리고 성과를 한 곳에서 모두 확인하세요. 꾸준한 운동을 위한 지침, 지원, 그리고 책임감을 제공합니다.

주요 기능:

- 개인 맞춤형 트레이닝 플랜을 이용하고 운동 기록을 추적하세요
- 운동 및 훈련 영상을 따라하세요
- 식단을 기록하고 더욱 건강한 음식을 선택하세요
- 꾸준한 생활 습관을 만드세요
- 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 진행 상황을 추적하세요
- 개인 최고 기록 달성 및 습관 유지 기간별 배지를 획득하세요
- 코치에게 직접 메시지를 보내 지원과 피드백을 받으세요
- 신체 측정값을 기록하고 운동 진행 상황을 사진으로 저장하세요
- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림을 받으세요
- Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings와 연동하여 피트니스 및 웰빙 데이터를 통합하세요

지금 바로 Lionheart 온라인 코칭 앱을 다운로드하세요!