12th State Nutrition

12th State Nutrition 앱은 실생활에 적용 가능한 건강한 습관을 만들기 위해 필요한 체계, 지원 및 실용적인 도구를 제공합니다.

개인 맞춤형 영양 코칭을 통해 균형 잡힌 식단을 선택하고, 바쁜 일상 속에서도 꾸준히 실천하며, 제한적인 식단이나 복잡한 규칙, 끊임없는 칼로리 계산 없이도 건강한 식습관을 만들어 나갈 수 있습니다. 담당 코치가 여러분의 목표, 선호도, 일정 및 라이프스타일에 맞춰 맞춤형 계획을 세워드립니다.

주요 기능:

코치로부터 맞춤형 영양 가이드를 받으세요
매일 섭취하는 음식, 수분, 운동, 수면 및 생활 습관을 추적하세요
식사를 기록하고 음식 선택에 대한 인식을 높이세요
앱을 통해 코치에게 직접 메시지를 보내세요
의미 있는 건강 목표를 설정하고 진행 상황을 모니터링하세요
교육 자료, 비디오 및 실용적인 전략을 이용하세요
신체 측정, 체성분 및 진행 상황 사진을 추적하세요
코칭 예약을 하고 유용한 알림을 받으세요
습관 연속 기록, 목표 달성 및 성취 배지를 통해 꾸준함을 유지하세요
Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings 및 기타 호환 앱 및 기기와 연동하세요
Apple Watch를 사용하여 손목에서 걸음 수, 활동량, 습관 등을 추적하세요

건강 개선, 운동 능력 향상, 체성분 변화 또는 단순히 영양 선택에 대한 자신감 향상 등 어떤 목표를 가지고 있든, 12th State Nutrition은 전문 코치의 지원을 받으며 명확한 목표를 향해 나아갈 수 있도록 도와드립니다.

앱을 다운로드하고 더 건강하고 지속 가능한 영양 섭취 방식을 만들어 보세요.