Solvia Breath Ring менен тереңирээк медитацияны баштан өткөрүңүз, бул минималисттик дем алуу таймери, ал сиздин аң-сезимдүү машыгууңузду жумшак титирөө белгилери жана кооз тегерек прогрессти визуалдаштыруу аркылуу жетектейт.
Колдонмодо ар кандай медитация стилдери үчүн, негизги 4-7-8 ыкмаларынан баштап, өнүккөн пранаяма ырааттуулуктарына чейин, ыңгайлаштырылуучу дем алуу үлгүлөрү бар. Сеансыңыздын узактыгын коюңуз, дем алуу ритмиңизди тандаңыз жана жылмакай тегерек анимация дем алуу жана дем чыгарууну жетектесин, ал эми ар бир өтүүнү назик термелүүлөр белгилейт.
Убакыттын өтүшү менен прогрессиңизди көзөмөлдөө үчүн медитация сызыктарыңызды көзөмөлдөп, сеанс статистикасын көрүңүз. Таза интерфейс алаксытууларды жок кылат, бул сизге толугу менен дем алуу ишиңизге көңүл бурууга мүмкүндүк берет. Бардык маалыматтар түзмөгүңүздө купуя бойдон калат - аккаунттар жок, интернет талап кылынбайт.
Медитация сапарын баштаган жаңы баштагандар же ишенимдүү дем алуу шеригин издеген тажрыйбалуу адистер үчүн идеалдуу. Ар бир сеанс сиздин тынч абалыңызды бузбаган жумшак тактильдүү кайтарым байланыш менен сиздин темпиңизге ыңгайлашат.
Жөнөкөй, натыйжалуу жана толугу менен акысыз - сиз, демиңиз жана азыркы учур гана.
Айланма прогрессти визуалдаштыруу менен аң-сезимдүү дем алуу сессиялары
Качан жаңырды
2026-ж., 12-авг.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо