GutLens: IBS & FODMAP Tracker

GutLens - бул сиздин жасалма интеллект менен иштеген тамак сиңирүү ден соолугуңуз боюнча жардамчыңыз, ал сизге IBS, FODMAP сезгичтигин жана башка ичеги-карын ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөрдү түшүнүүгө жана башкарууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан. АКЫЛДУУ ТАМАК-АШ КҮНДӨЛҮГҮ
• Тамактарды табигый тил менен тез жазыңыз — жөн гана жегениңизди териңиз
• Ар бир тамак-аш үчүн FODMAP автоматтык анализи
• Кандагы канттын деңгээлин билүү үчүн гликемиялык индексти көзөмөлдөө
• Ишенимдүү тамак-аш маалымат базалары менен камсыздалган комплекстүү тамактануунун бөлүштүрүлүшү

ЖАҢЫЛЫК ИШТЕГЕН ТҮШҮНҮКТӨР
• Сиздин уникалдуу үлгүлөрүңүзгө негизделген жекелештирилген ичеги ден соолугуна коркунуч баалоо
• Үлгүнү таануу менен триггер азыктарыңызды аныктаңыз
• Тамак сиңирүү ден соолугуңузду жакшыртуу үчүн иш жүзүндө колдонулуучу сунуштарды алыңыз
• Симптомдоруңуздун жумалык жана айлык тенденциялык анализи

СИМПТОМДУ БАЙКОО
• Тамак сиңирүү симптомдорун оордук рейтингдери менен жазыңыз
• Байланыштарды табуу үчүн симптомдорду тамактар ​​менен байланыштырыңыз
• Убакыттын өтүшү менен ичтин көбүшүн, ооруну, газды жана башка ашказан-ичеги симптомдорун көзөмөлдөңүз

ТАМАКТЫ АЛМАШТЫРУУ
• FODMAP курамы жогору азыктар үчүн акылдуу альтернативаларды алыңыз
• Диеталык каалоолоруңузга дал келген коопсуз алмаштырууларды табыңыз
• Жекелештирилген коопсуз азыктардын тизмесин түзүңүз

КУПУЯЛУУЛУК БИРИНЧИ АЛДЫДА
• Ден соолугуңуз тууралуу маалыматтар түзмөгүңүздө калат
• Үчүнчү жактарга маалыматтар сатылбайт
• Жөнөкөй, ачык-айкын купуялык саясаты

Жаңыдан эле IBS диагнозу коюлган болсоңуз да, FODMAP курамы төмөн болсо да диета же жөн гана тамак-аштын ичегиңизге кандай таасир этерин жакшыраак түшүнгүңүз келсе, GutLens сизге керектүү куралдарды жана түшүнүктөрдү берет.

Ичеги-карындын ден соолугун чыңдоо үчүн сапарыңызды бүгүн баштаңыз.