Бул колдонмо Continuum колдонмосун колдонгон физикалык ден соолук жана фитнес адистеринин кардарлары үчүн иштелип чыккан.
Continuum кардары катары сиз бул колдонмо аркылуу профилиңизге кире аласыз. Жөнөкөй жана түшүнүктүү, бул колдонмо сизге максаттарыңызга жетүү үчүн керектүү болгон бардык маалыматты борборлоштурууга мүмкүндүк берет.
Тиркеменин негизги функциялары:
* Машыгуу программаларыңызды көрүп, сессияларыңызды түздөн-түз колдонмодон жазыңыз.
* "Автоматтык түрдө ойнотуу" функциясы машыгууңузда өз алдынча жетекчилик кылат.
* Адистериңиз үчүн жазууларды калтырыңыз.
* Адистериңиз менен кабарлашуу аркылуу байланышыңыз.
* Сурамжылоолорду түздөн-түз колдонмодон оңой толтуруңуз.
* Адистериңиз менен сүрөттөрдү же башка файлдарды бөлүшүңүз.
* Адистериңиз менен жолугушууларды пландаштырыңыз.
* Адистериңизге түздөн-түз колдонмодон төлөңүз.
* Акылдуу түзмөктөрүңүздү шайкештештириңиз: Polar, Garmin жана Fitbit сааттары, ошондой эле Strava жана Google Calendar сыяктуу колдонмолор.
* Дене маалыматтарыңызды же башка маалыматты жаңыртыңыз.
* Графиктер менен прогрессиңизди көзөмөлдөңүз.
Ден соолук максаттарыңызга жетүүгө жардам берүү үчүн медициналык кызматкериңизге үзгүлтүксүз кайрылыңыз
Качан жаңырды
2026-ж., 6-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо