Sleep Tranix Journal - бул уйкуңуздун сапатын деталдуу кол менен жазуу жана түшүнүктүү визуализациялоо аркылуу көзөмөлдөөгө жана жакшыртууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан комплекстүү уйкуну көзөмөлдөө колдонмосу.
Уйкуңуздун сапатын ыңгайлаштырылуучу шкала боюнча баалаңыз жана эс алууңузга таасир этүүчү ар кандай факторлорду көзөмөлдөңүз. Колдонмо уйку адаттарыңыздагы үлгүлөрдү аныктоого жардам берүү үчүн деталдуу графиктерди жана диаграммаларды берет, бул сизге уйку гигиенасы боюнча маалыматтуу чечимдерди кабыл алууга мүмкүндүк берет.
Негизги функциялары:
- Ыңгайлаштырылуучу шкалалары бар кол менен уйкунун сапатын баалоо системасы
- Диаграммалар жана графиктер аркылуу уйкунун үлгүсүн комплекстүү визуализациялоо
- Датага негизделген уюштуруу менен уйкунун тарыхын деталдуу көзөмөлдөө
- Уйку маалыматтарыңызды талдоо үчүн бир нече көрүү режимдери
- Жумалык жана айлык уйкунун тенденциясын талдоо
- Уйкунун сапатынын статистикасы жана орточо көрсөткүчтөрү
- Уйкуга таасир этүүчү факторлорду аныктоо үчүн үлгүнү таануу
- Күнүмдүк колдонуу үчүн иштелип чыккан таза, интуитивдик интерфейс
- Жергиликтүү маалыматтарды сактоо менен толук оффлайн функция
Колдонмо каттоону же интернет байланышын талап кылбастан түзмөгүңүздө бардык маалыматтарды жергиликтүү сактоо менен купуялыгыңызды сактайт. Уйку күндөлүгүңүз толугу менен купуя бойдон калат жана сиз үчүн гана жеткиликтүү.
Уйку үлгүлөрүн жакшыраак түшүнүүнү, уйкунун сапатына таасир этүүчү факторлорду аныктоону жана ырааттуу көзөмөлдөө жана талдоо аркылуу ден-соолукка пайдалуу уйку адаттарын өнүктүрүүнү каалаган адамдар үчүн идеалдуу.
Эс алуу режимиңизди жакшыртуу үчүн уйкуңуздун сапатын деталдуу баалоо менен көзөмөлдөңүз.
Качан жаңырды
2026-ж., 20-авг.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо