Limber Step Guide сизге ар бир поза үчүн так көнүгүү карталарын жана орнотулган артка саноо таймерин колдонуп, структураланган созулуу көнүгүүлөрүн көрсөтөт. Эртең мененки ийкемдүүлүгүңүз боюнча иштеп жатасызбы же узак күндөн кийин эс алып жатасызбы, колдонмо сиздин сессияңызды уюшкандыкта жана аткарууну жеңилдетет.
Ар бир көнүгүү өзүнчө көнүгүү карталарына бөлүнөт, аларда созулуунун аталышы, максаттуу булчуң тобу жана таймердин артка саноосу көрсөтүлөт. Башкаруу элементтери менен алектенүүнүн ордуна, формага көңүл бурууга жардам берген жылмакай карта өтүүлөрү менен позалар боюнча туруктуу темпте жылыңыз.
Колдонмо бардык маалыматтарыңызды түзмөгүңүздө жергиликтүү сактайт — аккаунт талап кылынбайт, интернет байланышы талап кылынбайт.
Жөндөөлөр экраны аркылуу тажрыйбаны ыңгайлаштырыңыз: серептөө көнүгүүлөрү үчүн компакттуу катарлардын, карталардын же торчо көрүнүшүнүн бирин тандаңыз, тактикалык кайтарым байланышты күйгүзүңүз же өчүрүңүз жана каалаган көрсөтүү тилин тандаңыз.
Дененин толук сеанстары бел, жамбаш, сандын арткы бөлүгү, ийин жана балтыр сыяктуу негизги булчуң топторун камтыйт. Ар бир созулууда көрүнөө артка саноо менен сунушталган кармоо узактыгы камтылган, андыктан сиз кийинки позага өтүүдөн мурун канча убакыт калганын ар дайым билесиз.
Интерфейс таза SVG сүрөтчөлөрүн жана окулушу үчүн түзүлгөн ырааттуу визуалдык стилди колдонот. Ишке киргизүүдө сизди жазуу машинкасынын экраны тосуп алат, ал эми бош абалдар сиз күнүмдүк тарыхыңызды түзө баштаганга чейин эле тажрыйбаны жылмакай кармоо үчүн калкып жүрүүчү анимацияны колдонушат.
Бүт дененин ийкемдүүлүгү үчүн артка саноочу таймерлери бар этап-этабы менен чоюлуу карталары.
Качан жаңырды
2026-ж., 3-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо