Barre Teja

Кыймыл, машыгуу, ден соолук, тамактануу, рецепттер, жашоо образы.

Келиңиз, фитнеске болгон көз карашыңызды чогуу өзгөртөлү. Сиздин денеңизге жана акыл-эсиңизге күч, энергия, мотивация жана өзүн-өзү сүйүүнү тартуулоо менен позитивдүү жашоо образын түзө аласыз.

Биз сиздин машыгуу тажрыйбаңызды жогорулата алабыз жана сиз BT Method айырмасын сезесиз. Мурдагы улуттук жана коллегиялуу спортчу, эки баланын энеси Тежа Федерико менен кошулуңуз жана ал кыймылга болгон сүйүүңүздү өзгөртүү үчүн иштейт. Бул сиздин онлайн студияңыз, анда мүмкүнчүлүктөр чексиз. Бул сиздин кыймыл үчүн үйүңүз, анда сиз өзүңүзгө, муктаждыктарыңызга, каалоолоруңузга жана графигиңизге ылайыктуу эң мыкты, оптималдуу машыгууну таба аласыз, ошону менен бирге ден-соолукка чың, ишенимдүү, күчтүү акыл, дене жана сизге! Ар бир сабак менен келип, энергияны сезиңиз, күйүп жатканыңызды сезиңиз, мотивацияны сезиңиз жана башка эч бир программадай өзгөрүүнү сезиңиз. КЫЙМЫЛАЙЛЫ!

BT ыкмасы татаал, толук дене практикасы. Ал сиздин энергияңызды багытталган, аз таасир этүүчү кыймылдар аркылуу күйгүзүү, өзгөртүү жана денеңизди аныкталган арык сызыктарга айкалыштыруу үчүн багыттайт. Бул ыкма классикалык барр көнүгүүсүнө ар кандай фитнес практикаларынын элементтерин бириктирүү менен күйүп турган бурулушту берет. Сиз интенсивдүүлүктү, энергияны жана күчтү өз үйүңүздө эле сезесиз.

Бул ыкма жөн гана машыгуу эмес; бул жашоо образы. Бул кыймылды күнүмдүк режимиңизге киргизүүнүн оң жолу, ошол эле учурда өзүңүздүн териңизде ишенимдүү, күчтүү жана жандуу сезүүгө жардам берет. Бул жерде бардыгы үчүн кыймыл бар жана биз чогуу машыгуу тажрыйбаңызды өзгөртүп, эффективдүү өзгөрүүлөрдү жаратып, кыймылга болгон каалооңузду таба алабыз.

МЫКТЫ МАШЫГУУ, ЭҢ МЫКТЫ КЫЙМЫЛ, ЭҢ МЫКТЫ НАТЫЙЖА, ЭҢ МЫКТЫ РЕЦЕПТТЕР- ЭҢ МЫКТЫ СИЗ, БААРЫ БУЛ ЖЕРДЕ!

Барре үй-бүлөсүнө азыр кошулуңуз жана толук мүмкүнчүлүк алуу үчүн мүчө болуңуз:

- Талап боюнча 300+ фитнес машыгуулары + Барре, Пилатес, HIIT, Кардио, Стретч жана Скульпт медитациялары
- конкреттүү максаттарга багытталган ЭКСКЛЮЗИВ, бардыгын камтыган программалар
- 1000+ Recipes & Настройкаланган тамак-аш пландары тамактануу максаттарына негизделген
- Тандалган шаарларда эшигиңизге 1 күндүк тамак-аш жеткирүү
- Көнүгүүлөрдүн күнүмдүк графигин сактаңыз же колдонмодогу календарды колдонуп, өзүңүздүн BT машыгууларыңызды пландаштырыңыз
- Ар шаршемби күнү жүктөлүп турган БИР ЖАҢЫ КОНГУРАЛУУ
- Кайрадан оңой табуу үчүн сүйүктүү видеолорду Сүйүктүүлөрүңүзгө кошуңуз
- Оффлайн режиминде көрүү жана угуу үчүн видеолорду жана аудио файлдарды жүктөп алыңыз
- Телефонуңуздан Chromecast же AirPlay иштетилген түзмөктөрүңүзгө видеолорду оңой чыгарыңыз
- Акыркы көрүлгөн видеолорго оңой кириңиз
- 8-60 мүнөткө чейинки машыгуулар (кыймылдашыңыз керек болгон убакытты сиз чечесиз)
- Бардык деңгээлдер үчүн машыгуулар: башталгыч, негизги, орто, интенсивдүү
- Кошумча машыгуу расписаниелерин коюу (Негизги, Интенсивдүү, Ыкчам)
- Көнүгүү / кыймылды көзөмөлдөө
- Мүчөлөргө гана эксклюзивдүү жетүү, белектер, окуялар жана башкалар!

ДАЯРСЫҢБЫ! Келиңиз, чогуу сиздин эң мыкты версияңызды түзөлү. Сиздин саякатыңыз азыр башталат.

Barre Fam кош келиңиз! ТЕР ЧЫНДЫК! #BTmethod

Бардык функцияларга жана мазмунга кирүү үчүн сиз Barre Tejaга ай сайын же жыл сайын автоматтык түрдө жаңыртылган жазылуу менен жазылсаңыз болот. Колдонмодогу жазылуулар циклинин аягында автоматтык түрдө жаңыртылат.

* Бардык төлөмдөр iTunes Каттоо эсебиңиз аркылуу төлөнөт жана баштапкы төлөмдөн кийин Аккаунттун жөндөөлөрү астында башкарылышы мүмкүн. Жазылуу төлөмдөрү учурдагы цикл аяктаганга кеминде 24 саат калганда өчүрүлбөсө, автоматтык түрдө жаңыртылат. Аккаунтуңуздан учурдагы цикл аяктаганга чейин кеминде 24 саат калганда жаңыртуу үчүн акы алынат. Акысыз сынамык версияңыздын пайдаланылбаган бөлүгү төлөгөндөн кийин жоголот. Жокко чыгаруулар авто-жаңыртууну өчүрүү менен ишке ашат.

Тейлөө шарттары: https://onlinestudio.thebarreteja.com/tos
Купуялык саясаты: https://onlinestudio.thebarreteja.com/privacy