MindTime - Meditation Timer

ໂມງຈັບເວລາການນັ່ງສະມາທິແບບງຽບໆທີ່ຊ່ວຍບໍ່ໃຫ້ລົບກວນ. ບໍ່ມີສຽງແນະນຳ, ບໍ່ມີຟີດ, ບໍ່ມີໂຄສະນາ — ພຽງແຕ່ກະດິ່ງ, ລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະເວລາເຈົ້າເລືອກ.

ແອັບນັ່ງສະມາທິສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ. MindTime ຈະຕອບແທນເຈົ້າ. ຕັ້ງໄລຍະເວລາ, ເລືອກກະດິ່ງ, ແລະນັ່ງລົງ. ເມື່ອເຈົ້າເຮັດສຳເລັດ, ຈັງຫວະຂອງເຈົ້າ, ສະຖິຕິຂອງເຈົ້າ ແລະບັນທຶກຂອງເຈົ້າກຳລັງລໍຖ້າຢູ່ — ແລະບໍ່ມີຫຍັງອີກ.

ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອການປະຕິບັດຕົວຈິງ
MindTime ແມ່ນໂມງຈັບເວລາ, ບໍ່ແມ່ນຫ້ອງສະໝຸດເນື້ອຫາ. ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນສຳລັບຄົນທີ່ນັ່ງຢູ່ແລ້ວ: ວິປັດສະນາ ແລະ ການນັ່ງສະມາທິແບບເຂົ້າໃຈ, ເຊນ ແລະ ຊາເຊນ, ສະຕິ ແລະ MBSR, ສະມາທະ ແລະ ອານາປານະສະຕິ, ເມດຕາ, ການຫາຍໃຈ, ໂຍຄະນິດ — ຫຼືພຽງແຕ່ນັ່ງຢູ່ງຽບໆສິບນາທີຕໍ່ມື້.

ງຽບໂດຍການອອກແບບ
• ບໍ່ມີສຽງ, ບໍ່ເຄີຍ: ບໍ່ມີຫຍັງເວົ້າເຖິງຊ່ວງເວລາຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ມີເສັ້ນທາງແນະນຳ, ບໍ່ມີຄູສອນ, ບໍ່ມີຟີດໃຫ້ເລື່ອນ.

• ໂໝດສັ່ນສະເທືອນເທົ່ານັ້ນ: ຮູ້ສຶກເຖິງສຽງກະດິ່ງຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະໄດ້ຍິນສຽງເຫຼົ່ານັ້ນ - ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບການພັກຜ່ອນ, ຫ້ອງຮ່ວມ, ຫ້ອງການ, ຫໍພັກ ແລະ ກາງຄືນຂ້າງຄູ່ນອນ.
• ໂໝດງຽບສະຫງົບ: ຫຼື ປິດສຽງທຸກສຽງ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ກອງປະຊຸມສິ້ນສຸດລົງຢ່າງງ່າຍດາຍ.
• ບໍ່ມີໂຄສະນາ, ບໍ່ມີການລົບກວນ: ບໍ່ມີຫຍັງປາກົດໃນຂະນະທີ່ທ່ານນັ່ງຢູ່.

ໂມງຈັບເວລາຂອງທ່ານ, ໃນແບບຂອງທ່ານ
• ໄລຍະເວລາໃດກໍໄດ້: ຈາກວິນາທີຫາຊົ່ວໂມງ - ຫຼື ໂໝດບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດໂດຍບໍ່ມີຂີດຈຳກັດເວລາເລີຍ.
• ໄລຍະອຸ່ນເຄື່ອງ: ຕັ້ງໃຈກ່ອນທີ່ກອງປະຊຸມຈະເລີ່ມຕົ້ນແທ້ໆ.
• ຄ່າທີ່ຕັ້ງໄວ້ລ່ວງໜ້າ: ບັນທຶກການນັ່ງປົກກະຕິຂອງທ່ານ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການແຕະພຽງຄັ້ງດຽວ.
• ປະເພດກອງປະຊຸມສີ່ປະເພດ: ການນັ່ງສະມາທິ, ການນອນ, ການຕັ້ງໃຈ ແລະ ການຜ່ອນຄາຍ, ແຕ່ລະປະເພດມີສະຖິຕິຂອງມັນເອງ.

ລະຄັງຫົກອັນທີ່ນຳທ່ານກັບມາ
• ລະຄັງທີ່ບັນທຶກໄວ້ຫົກອັນ: ໂຖຮ້ອງເພງທິເບດສາມອັນ (ມານີປູຣີ, ຈຳບາຕີ, ທາໂດບາຕີ), ໂຖແກ້ວ, ກອງຮັນຊີ ແລະ ລະຄັງໂຄຊີ.
• ລະຄັງເລີ່ມຕົ້ນ, ລະຄັງພັກຜ່ອນ ແລະ ລະຄັງສິ້ນສຸດ: ຕັ້ງແຕ່ລະອັນແຍກຕ່າງຫາກ - ດັງທຸກໆ 5 ນາທີ, ທຸກໆ 10 ນາທີ, ຫຼື ໃນຊ່ວງເວລາໃດກໍໄດ້ທີ່ທ່ານມັກ.
• ລະດັບສຽງເອກະລາດ: ລະຄັງແຕ່ລະອັນມີລະດັບສຽງຂອງມັນເອງ, ສະນັ້ນບໍ່ມີຫຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນຕົກໃຈຈາກການນັ່ງ.
• ຫຼື ບໍ່ມີລະຄັງເລີຍ: ສັ່ນສະເທືອນເທົ່ານັ້ນ, ຫຼື ງຽບສະຫງັດ.

31 ສຽງພູມສັນຖານ - ທາງເລືອກທັງໝົດ
• ສຽງລົບກວນ: ສຽງລົບກວນສີນ້ຳຕານ, ສຽງລົບກວນສີນ້ຳຕານອ່ອນ ແລະ ສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ, ສຽງລົບກວນສີຂາວ, ສຽງລົບກວນສີບົວ, ສຽງລົບກວນສີຂຽວ ແລະ ສຽງລົບກວນສີຟ້າ.
• ຝົນ ແລະ ທຳມະຊາດ: ຝົນຕົກເບົາໆ, ຝົນຕົກໜັກ, ພະຍຸຟ້າຮ້ອງ, ຝົນຕົກໃສ່ລົດຕູ້, ຄື້ນທະເລ, ແມ່ນ້ຳພູເຂົາ, ນົກປ່າ ແລະ ໄຟໄໝ້.
• ສະພາບແວດລ້ອມ ແລະ ຄວາມຖີ່: ລຳນ້ຳສວນແບບເຊນ, ບ່ອນຮ້ອງເພງປະສານສຽງ, ອະວະກາດ, 174 Hz, 285 Hz ແລະ 528 Hz.
• ຄວາມງຽບແມ່ນຄ່າເລີ່ມຕົ້ນ: ປະສົມສຽງພາຍໃຕ້ສຽງຮ້ອງຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຕ້ອງການເທົ່ານັ້ນ.

ສ້າງນິໄສ
• ຈັງຫວະປະຈຳວັນ: ເບິ່ງຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
• ສະຖິຕິຕົວຈິງ: ຈຳນວນຄັ້ງທັງໝົດ, ນາທີທັງໝົດ ແລະ ໄລຍະເວລາສະເລ່ຍຂອງສຽງຮ້ອງ, ແບ່ງຕາມປະເພດ.
• ມຸມມອງປະຈຳອາທິດ: ມື້ທີ່ທ່ານຝຶກຊ້ອມແທ້ໆ.
• ການແຈ້ງເຕືອນທີ່ອ່ອນໂຍນ: ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖືກລົບກວນ.

ຄິດທົບທວນດ້ວຍບັນທຶກປະຈຳວັນ
• ບັນທຶກກອງປະຊຸມ: ບັນທຶກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ມັນຍັງໃໝ່ຢູ່.
• ປະຫວັດ: ເບິ່ງກັບຄືນຜ່ານອາທິດ ແລະ ເດືອນເພື່ອສັງເກດຮູບແບບ.
• ທາງເລືອກ: ປິດການບັນທຶກປະຈຳວັນໃນການຕັ້ງຄ່າ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງເຫັນມັນອີກ.

ອອກແບບມາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີສິ່ງລົບກວນ
• ເຊື່ອງໂມງ: ສະແດງ ຫຼື ເຊື່ອງການນັບຖອຍຫຼັງ ແລະ ວົງມົນຄວາມຄືບໜ້າ — ບາງຄົນມີສະມາທິດີກວ່າໂດຍບໍ່ມີຕົວເລກ.
• ໜ້າຈໍເປີດຢູ່: ໂທລະສັບຂອງທ່ານຈະບໍ່ຂັດຂວາງການນັ່ງ.
• ການຄ່ອຍໆຈາງລົງ: ເຮັດໃຫ້ທ່ານອອກຈາກກອງປະຊຸມໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນແທນທີ່ຈະຕັດມັນອອກ.
• ການຊິ້ງຄລາວ: ຄ່າທີ່ຕັ້ງໄວ້ລ່ວງໜ້າ, ປະຫວັດ ແລະ ເສັ້ນດ່າງຍັງຄົງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆໃນທົ່ວອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
• ບໍ່ຕ້ອງລົງທະບຽນ: ເປີດແອັບ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນ. ໂມງຈັບເວລາ ແລະ ລະຄັງທັງຫົກເຮັດວຽກແບບອອບໄລນ໌.

ມີໃຫ້ບໍລິການໃນ 38 ພາສາ.

ເວັບໄຊທ໌: https://mindtime.app
ເງື່ອນໄຂ: https://mindtime.app/terms
ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://mindtime.app/privacy