Home Workout: AI Fitness Coach

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ເໝາະ​ສົມ​ສຳ​ລັບ 3+
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ເໝາະ​ສົມ​ສຳ​ລັບ 3+
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

🧡 ຫຼຸດນ້ຳໜັກຢູ່ເຮືອນກັບຄູຝຶກອອກກຳລັງກາຍ AI ຂອງທ່ານ
Zestlog ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ຢ່າງປອດໄພ ແລະ ຍືນຍົງຢູ່ເຮືອນ, ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ອຸປະກອນ.

🐢 ເຂົ້າຮ່ວມວັດທະນະທຳເຕົ່າ
ລືມເຄັດລັບກະຕ່າຍ 30 ມື້ໄປເລີຍ. ທີ່ Zestlog, ພວກເຮົາເຊື່ອໃນປັດຊະຍາເຕົ່າ; ຄວາມກ້າວໜ້າທີ່ໝັ້ນຄົງ, ສະຫຼາດ, ແລະ ຍືນຍົງທີ່ຍືນຍົງໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ.

🎯 ແຜນການຫຼຸດນ້ຳໜັກສ່ວນຕົວທີ່ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບທ່ານ
ຄູຝຶກ AI ຂອງທ່ານອອກແບບໂຄງການຫຼຸດນ້ຳໜັກ 16 ອາທິດທີ່ປັບແຕ່ງໄດ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນໂດຍອີງໃສ່:
- ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ
- ລະດັບຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານ
- ຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ
- ພື້ນທີ່ ແລະ ອຸປະກອນຂອງທ່ານ
- ຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະອາທິດ
ທຸກໆການອອກກຳລັງກາຍຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບທ່ານ, ບໍ່ມີຄວາມສັບສົນ ຫຼື ການຄາດເດົາອີກຕໍ່ໄປ.

🏠 ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນທີ່ເໝາະສົມກັບຊີວິດຂອງທ່ານ
ຝຶກຊ້ອມຢູ່ເຮືອນ, ທຸກເວລາ, ດ້ວຍກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍມີການແນະນຳ:
- ຝຶກຊ້ອມດ້ວຍ ຫຼື ບໍ່ມີອຸປະກອນ
- ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ
- ຊ່ວງເວລາສັ້ນໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດສຳເລັດໄດ້
- ວິດີໂອອອກກຳລັງກາຍແບບເທື່ອລະຂັ້ນຕອນທີ່ຊັດເຈນ, ປອດໄພ
- ທາງເລືອກອື່ນຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮູ້ສຶກວ່າຍາກເກີນໄປ
Zestlog ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍດາຍ ແລະ ສາມາດບັນລຸໄດ້.

🧠 ສ້າງດ້ວຍວິທະຍາສາດ. ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກຜົນໄດ້ຮັບ.

Zestlog ບໍ່ແມ່ນໂປຣແກຣມສ້າງການອອກກຳລັງກາຍແບບສຸ່ມ. ໂປຣແກຣມຂອງທ່ານຖືກຂັບເຄື່ອນໂດຍຫຼັກການການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວ:
- ການໂຫຼດເກີນຂຶ້ນເລື້ອຍໆ
- ການສ້າງນິໄສ
- ການປັບສະພາບການສູນເສຍໄຂມັນ
- ການປັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສ່ວນຕົວ
ທ່ານຈະໄດ້ຮັບແຜນການທີ່ພັດທະນາໄປພ້ອມກັບທ່ານ, ຄືກັນກັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວຕົວຈິງ.

🚀 ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງເຕົ່າຂອງທ່ານມື້ນີ້
ດາວໂຫຼດ Zestlog ດຽວນີ້ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນການຫັນປ່ຽນຂອງທ່ານ. 🐢✨

Zestlog ມີໃຫ້ສຳລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີອາຍຸ 13 ປີຂຶ້ນໄປ.
ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ: https://zestlog.com/terms-of-service
ຄູຝຶກອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍ AI ສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ. ແຜນການ ແລະ ກິດຈະວັດປະຈຳວັນສຳລັບການຫຼຸດນ້ຳໜັກແບບບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ອຸປະກອນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
30 ກ.ຍ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
  • ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
    ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
  • ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
  • ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ປະເພດເນື້ອຫາ
ເໝາະ​ສົມ​ສຳ​ລັບ 3+
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
ZESTLOG LTD
support@zestlog.com
Monomark House 27 Old Gloucester Street LONDON WC1N 3AX United Kingdom
+44 7586 623730

ເພີ່ມເຕີມແຍກຕາມ zestlog.com

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ