IVY Wellness Coach

- ແອັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງດ້ວຍການເຂົ້າລະຫັດລັບສ່ວນຕົວ
- ເດັ່ນໃນ Vogue, Forbes, Poosh, Elle, Cosmopolitan, Insider ແລະອື່ນໆອີກ.

IVY Wellness Coach ອັບເດດເນື້ອຫາເປັນປະຈຳສຳລັບການແນະນຳສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ. ໂຄງການສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນ & ເຕັກໂນໂລຊີກ້າວຫນ້າທາງດ້ານໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງໃນທົ່ວໂລກບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບ.

ຂໍ້ມູນທີ່ເກັບກຳຜ່ານອຸປະກອນ IVY (IVY, Leaf, Time & Spring) ຖືກແປເປັນຄວາມຮູ້ທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຜ່ານແອັບ, ເຊິ່ງເພີ່ມເປັນສອງເທົ່າເປັນຫ້ອງສະໝຸດເນື້ອຫາສຸຂະພາບທີ່ກວມເອົາການອອກກຳລັງກາຍ, ຄວາມງາມ, ສະຕິ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະໂພຊະນາການ.

ສະມາຊິກ PREMIUM WELLNESS
ຄູຝຶກ IVY ຖືກປັບແຕ່ງເປັນແບບສ່ວນຕົວໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນຊີວະມິຕິ, ວິຖີຊີວິດ ແລະ ຮອບວຽນຮໍໂມນ. ຮັບການອອກກຳລັງກາຍແບບປົກກະຕິ, ການນັ່ງສະມາທິ, ການຝຶກສະມາທິ, ເຕັກນິກການບັນເທົາຄວາມຄຽດ, ໂພຊະນາການເສີມເປົ້າໝາຍ, ຮອບວຽນ, ການຖືພາ ແລະຄຳແນະນຳຫຼັງການຖືພາ ແລະ ອື່ນໆ.

ຕິດຕາມ ແລະຮັບພາບລວມຂໍ້ມູນສຸຂະພາບປະຈໍາເດືອນດ້ວຍບົດລາຍງານການວິເຄາະ ແລະປະສິດທິພາບຂອງຮ່າງກາຍ.

ເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາສໍາລັບການສະຫມັກມາດຕະຖານຂອງພວກເຮົາ & ການສະເຫນີອຸປະກອນ. ເມື່ອການສັ່ງຈອງຊື້:

- ການ​ຊໍາ​ລະ​ເງິນ​ຈະ​ຖືກ​ຄິດ​ຄ່າ​ກັບ​ບັນ​ຊີ iTunes ຂອງ​ທ່ານ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ຢືນ​ຢັນ​ການ​ຊື້​
- ຍົກ​ເວັ້ນ​ແຕ່​ການ​ຕໍ່​ອາ​ຍຸ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​ຈະ​ປິດ​ຢ່າງ​ຫນ້ອຍ 24 ຊົ່ວ​ໂມງ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ສິ້ນ​ສຸດ​ຂອງ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ປະ​ຈຸ​ບັນ​, ການ​ສະ​ຫມັກ​ຕໍ່​ອາ​ຍຸ​ແລະ​ຄິດ​ຄ່າ​ທໍາ​ນຽມ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ
- ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ຊື້​, ຜູ້​ໃຊ້​ສາ​ມາດ​ປັບ​ປຸງ​ແກ້​ໄຂ​ການ​ສະ​ຫມັກ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ປິດ​ການ​ຕໍ່​ອາ​ຍຸ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​ໃນ​ການ​ຕັ້ງ​ຄ່າ​ບັນ​ຊີ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​
- ບາງສ່ວນທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຂອງໄລຍະທົດລອງໃຊ້ຟຣີ, ຖ້າສະເໜີໃຫ້, ຈະຖືກເສຍໄປເມື່ອຜູ້ໃຊ້ຊື້ການສະໝັກໃຊ້ສິ່ງພິມນັ້ນ.

ການຝຶກສອນ
ການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນຊີວະມິຕິ, ວິຖີຊີວິດ & ວົງຈອນຮໍໂມນ. ບັນລຸເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນດ້ານຂອງການສູນເສຍນ້ຳໜັກ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ຄວາມສົມດູນຂອງຮໍໂມນ, ການນອນຫຼັບ, ຄວາມເຖົ້າທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຄວາມສະໜິດສະໜົມ, ຫຼືສຸຂະພາບທົ່ວໄປ ແລະສຸຂະພາບທີ່ດີ.

ຫ້ອງສະໝຸດເນື້ອໃນຂອງສຸຂະພາບ
ການອອກກຳລັງກາຍ: ໂຍຄະ, pilates, ຮູບຮ່າງ ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ການຍືດ, cardio, ການອອກກຳລັງກາຍກ່ອນ ແລະຫຼັງເກີດ
ສະຕິ: ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ, ການຢືນຢັນ, ການນັ່ງສະມາທິ, ການເຕັ້ນ binaural, ດົນຕີຜ່ອນຄາຍ, ສຽງຂອງທໍາມະຊາດ, ການຝຶກສະມາທິສໍາລັບແມ່, ASMR ແລະອື່ນໆ
ໂພຊະນາການ: ສ່ວນປະກອບພະລັງງານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕະຫຼອດຮອບວຽນຮໍໂມນ, ສູດຂັ້ນຕອນວົງຈອນ, ໂພຊະນາການກ່ອນແລະຫຼັງເກີດ & ການເສີມ
ຄວາມງາມ: ການແນະນຳແບບຮອບວຽນ, ວິດີໂອວິທີເຮັດ, ໂຍຄະໃບໜ້າ, ໂຮງຮຽນບຳລຸງຜິວ, ສູດການດູແລຜິວໜັງ DIY
ແມ່ໃໝ່ & ຄາດຫວັງວ່າ: ພອດແຄສໄຕຣມາດທີ 4 ຈະແນະນຳເຈົ້າຜ່ານການກະກຽມການເກີດ ແລະ ການເປັນແມ່, ການຝຶກສະມາທິ, ການອອກກຳລັງກາຍຫຼັງເກີດລູກ, ໂພຊະນາການຫຼັງເກີດ, ການອອກກຳລັງກາຍຫຼັງເກີດ
ອ່ານດ່ວນ: ບົດຄວາມສະໜັບສະໜູນເປົ້າໝາຍ

ການເຄື່ອນໄຫວ
- ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​
- ຕິດ​ຕາມ​ແລະ​ຕິດ​ຕາມ​ກວດ​ກາ​ຂັ້ນ​ຕອນ​, ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​, ພະ​ລັງ​ງານ​ເຜົາ​ໄຫມ້​, ໄລ​ຍະ​ທາງ​ແລະ​ໄລ​ຍະ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​

ນອນ
- ຕິດ​ຕາມ​ແລະ​ຕິດ​ຕາມ​ຮູບ​ແບບ​ການ​ນອນ​
- ກໍາ​ນົດ​ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​, ການ​ຟື້ນ​ຕົວ​ຂອງ​ການ​ນອນ​ຫລັບ​ແລະ​ໄລ​ຍະ​ການ​ຕື່ນ​
- ເຂົ້າໃຈປະສິດທິພາບ ແລະຄຸນນະພາບການນອນ

ສະຕິ
- ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ແລະ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ດ້ວຍ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ສະ​ຕິ​
- ຕິດຕາມການນັ່ງສະມາທິດ້ວຍໃບໄມ້ / Ivy ເພື່ອກໍານົດລະດັບຄວາມສະຫງົບ
- ຕິດຕາມຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຫົວໃຈ ແລະອັດຕາການຫາຍໃຈ (ສະເພາະ Ivy)

ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ
-Private Key Encryption ຮັກສາຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ
- ຕິດຕາມໄລຍະເວລາ & ໄລຍະຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ
- ບັນທຶກອາລົມ, ອາການ, ນໍ້າໜັກ ແລະອຸນຫະພູມ
- ການ​ຊີ້​ນໍາ​ໂດຍ​ອີງ​ໃສ່​ຮອບ​ວຽນ​ຮໍ​ໂມນ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ບຸກ​ຄົນ​

ນ້ໍາ
- ໄດ້​ຮັບ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​, ຕິດ​ຕາມ​ການ​ໄດ້​ຮັບ​ນ​້​ໍ​າ​ແລະ​ຕິດ​ຕາມ​ກວດ​ກາ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​
- ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດກັບພາກຮຽນ spring

ຄວາມກົດດັນ
- ຮຽນ​ຮູ້​ທັກ​ສະ​ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​
- ເບິ່ງ​ວ່າ​ນິ​ໄສ​ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​

ຄະແນນສຸຂະພາບ
- ຄະ​ແນນ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ບາດ​ກ້າວ​, ກິດ​ຈະ​ກໍາ​, ການ​ນອນ​, ສະ​ມາ​ທິ​ແລະ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ຕະ​ຫຼອດ​ມື້​ແລະ​ຕອນ​ກາງ​ຄືນ​

ຄະແນນຄວາມພ້ອມ (IVY HR & IVY+)
- ຄໍາ​ຄຶດ​ຄໍາ​ເຫັນ biometric ທີ່​ວັດ​ແທກ​ຄວາມ​ພ້ອມ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​
- ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ອັດຕາການຫາຍໃຈ & ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຫົວໃຈ
- ເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈທາງຊີວະມິຕິ

ຄວາມເຂົ້າໃຈ
- ວິ​ດີ​ໂອ​ຂໍ້​ມູນ​ແລະ​ບົດ​ຄວາມ​
- ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ຮູ້​ໃນ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ນິ​ໄສ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​, ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ສໍາ​ລັບ​ຄໍາ​ຄຶດ​ຄໍາ​ເຫັນ biometric ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​, ການ​ຊີ້​ນໍາ​ຮອບ​ເດືອນ​.

ການເຊື່ອມໂຍງ
ຊິ້ງຂໍ້ມູນສະເພາະທີ່ວັດແທກໂດຍ Leaf, IVY HR, IVY+ ຫຼືເວລາໄປຫາແອັບ Google Fit (ເລືອກໄດ້)

ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ: https://legal.stringhealth.ai/terms-of-use.html