ຕົວຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດແມ່ນແອັບບັນທຶກສ່ວນຕົວງ່າຍໆສຳລັບບັນທຶກສຸຂະພາບປະຈຳວັນ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດໃສ່ຄວາມດັນເລືອດ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ນ້ຳຕານໃນເລືອດ, ແລະຂໍ້ມູນອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບດ້ວຍຕົນເອງໃນບ່ອນດຽວ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາບັນທຶກສຸຂະພາບປະຈຳວັນ, ກວດສອບລາຍການກ່ອນໜ້ານີ້ຂອງທ່ານ, ຫຼືຮັກສາບັນທຶກສ່ວນຕົວສ່ວນຕົວ, ຕົວຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ວິທີທີ່ສະອາດ ແລະ ງ່າຍດາຍໃນການເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກຕົວຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດ?
1. ການບັນທຶກສຸຂະພາບດ້ວຍຕົນເອງ
ປ້ອນຂໍ້ມູນສຸຂະພາບປະຈຳວັນຂອງທ່ານໄດ້ໄວດ້ວຍອິນເຕີເຟດງ່າຍໆທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການເກັບຮັກສາບັນທຶກ.
2. ຮັກສາບັນທຶກໃຫ້ເປັນລະບຽບ
ເກັບຮັກສາຄວາມດັນເລືອດ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ນ້ຳຕານໃນເລືອດ, ການດື່ມນ້ຳ, ກ້າວຍ່າງ, ແລະບັນທຶກສຸຂະພາບສ່ວນຕົວອື່ນໆໃນແອັບດຽວ.
3. ກວດສອບລາຍການທີ່ຜ່ານມາ
ເບິ່ງບັນທຶກທີ່ທ່ານບັນທຶກໄວ້ໄດ້ທຸກເວລາ ແລະ ກວດສອບປະຫວັດການບັນທຶກຂອງທ່ານໃນຮູບແບບທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ອ່ານງ່າຍ.
4. ສະຫຼຸບພາບ
ເບິ່ງຕາຕະລາງ ແລະ ສະຫຼຸບງ່າຍໆໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານປ້ອນດ້ວຍຕົນເອງເທົ່ານັ້ນ.
5. ຮອງຮັບການແຈ້ງເຕືອນ
ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.
6. ສະເພາະເອກະສານອ້າງອີງສ່ວນຕົວເທົ່ານັ້ນ
ໃຊ້ແອັບເປັນບັນທຶກສຸຂະພາບສ່ວນຕົວສຳລັບການອ້າງອີງຂອງທ່ານເອງ ແລະ ແບ່ງປັນບັນທຶກຂອງທ່ານກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເມື່ອຕ້ອງການ.
ອອກແບບມາເພື່ອການເກັບຮັກສາບັນທຶກປະຈຳວັນແບບງ່າຍໆ
ຕົວຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຖືກສ້າງຂຶ້ນສຳລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ຕ້ອງການວິທີທີ່ງ່າຍດາຍໃນການບັນທຶກ ແລະ ຈັດລະບຽບບັນທຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບ. ມັນສຸມໃສ່ການປ້ອນຂໍ້ມູນດ້ວຍຕົນເອງ ແລະ ການເກັບຮັກສາບັນທຶກທີ່ຊັດເຈນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໄວ້ໃນບ່ອນດຽວ.
ທ່ານສາມາດເຂົ້າເບິ່ງລາຍການຂອງທ່ານຄືນໃໝ່, ຮັກສາບັນທຶກສ່ວນຕົວ, ແລະ ຕິດຕາມປະຫວັດການບັນທຶກຂອງທ່ານເອງໄດ້ຕາມການເວລາ.
ຂໍ້ຄວນລະວັງທີ່ສຳຄັນ
- ຕົວຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນການແພດ.
- ແອັບນີ້ບໍ່ໄດ້ວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ ຫຼື ນ້ຳຕານໃນເລືອດ. ມັນມີຈຸດປະສົງເພື່ອການເກັບຮັກສາບັນທຶກດ້ວຍຕົນເອງ ແລະ ການອ້າງອີງສຸຂະພາບທົ່ວໄປເທົ່ານັ້ນ.
- ແອັບນີ້ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄຳແນະນຳທາງການແພດ ແລະ ບໍ່ສາມາດກວດຫາ, ປິ່ນປົວ, ຮັກສາ, ຫຼື ປ້ອງກັນພະຍາດ ຫຼື ສະພາບການໃດໆໄດ້.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄຳແນະນຳທາງການແພດ, ການວິນິດໄສ, ຫຼື ການປິ່ນປົວ, ກະລຸນາປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ກະລຸນາທົບທວນນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາທີ່ນີ້: https://healthapplines.com//privacy_policy.html
ບັນທຶກຄວາມດັນເລືອດ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ບັນທຶກນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນແອັບດຽວ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
3 ພ.ຈ. 2026