Ruck Tracker: Weighted Walks

ທ່ານກຳລັງຍົກນ້ຳໜັກ 15 ກິໂລກຣາມຂຶ້ນຫຼັງ, ແລະໂມງຂອງທ່ານບັນທຶກການຍ່າງ. ສະນັ້ນ: ເດີນທາງ, ໃສ່ນ້ຳໜັກ, ຕິດຕາມມັນ! Ruck Tracker ຄິດໄລ່ນ້ຳໜັກ, ຈັງຫວະ, ຄວາມອຽງ ແລະ ພູມສັນຖານເຂົ້າໃນການເຜົາຜານແຄລໍຣີຂອງທ່ານ. ທ່ານຮັບຜິດຊອບນ້ຳໜັກ, ສະນັ້ນມັນຄວນຈະນັບ.

ໃຊ້ຕົວຕິດຕາມນີ້ເພື່ອຕິດຕາມການຍ່າງຂອງທ່ານດ້ວຍການໂຫຼດ, ໄລຍະທາງ, ຄວາມອຽງ ແລະ ແຄລໍຣີ. ຕ້ອງການປັບແຕ່ງມັນບໍ? ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໄດ້.

ຄຸນສົມບັດ:
- ບັນຈຸນ້ຳໜັກເປັນກິໂລ ຫຼື ປອນ, ສະແດງເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງນ້ຳໜັກຕົວຂອງທ່ານ
- ເປົ້າໝາຍໄລຍະທາງທາງເລືອກເປັນກິໂລແມັດ ຫຼື ໄມລ໌ທັງໝົດ: ເສັ້ນໂຄ້ງຕາມແຄມຈະເຕັມ, ໂມງຈະສັ່ນເມື່ອທ່ານໄປຮອດມັນ
- ພູມສັນຖານ: ຖະໜົນ, ເສັ້ນທາງ, ດິນຊາຍ ຫຼື ຫິມະ
- ໄລຍະທາງ ແລະ ຈັງຫວະຈາກ GPS ຂອງໂມງ; ຈັງຫວະ ຫຼື ຄວາມໄວ, ຕາມທີ່ທ່ານເລືອກ
- ແອັບໂທລະສັບສາມາດແບ່ງປັນການຕິດຕາມ GPS ຂອງ ruck ເປັນໄຟລ໌ GPX ກັບແອັບທີ່ທ່ານເລືອກ
- ການປະເມີນແຄລໍຣີດ້ວຍສົມຜົນ Pandolf (ນ້ຳໜັກ, ຄວາມໄວ, ລະດັບຂຶ້ນເນີນ, ພູມສັນຖານ); ມັນເປັນການຄາດຄະເນສະເໝີ
- ນ້ຳໜັກ × ໄລຍະທາງໃນສະຫຼຸບ: 20 ກິໂລໃນໄລຍະ 8 ກິໂລແມັດ ແມ່ນ 160 ກິໂລ·ກິໂລແມັດ (ຫຼື lb·ໄມ), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການແລ່ນດ້ວຍນ້ຳໜັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດປຽບທຽບກັນໄດ້
- ຮອບອັດຕະໂນມັດທຸກໆ 0.5, 1, 2 ຫຼື 5 ກິໂລແມັດ — ຕົວເລກດຽວກັນໃນໄມ — ຫຼື ນອກ
- ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຈາກເຊັນເຊີຂອງໂມງ, ລະບາຍສີຕາມເຂດອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ
- ບໍ່ມີການແຕະທີ່ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຢຸດການແລ່ນດ້ວຍຄວາມໄວ: ກົດເຄິ່ງເທິງຂອງໜ້າຈໍໄວ້ໜຶ່ງວິນາທີ — ຫຼື ໃຊ້ປຸ່ມຂ້າງສຳຮອງຖ້າໂມງຂອງທ່ານມີ, ດັ່ງນັ້ນຝົນ ຫຼື ເຫື່ອອອກເທິງໜ້າຈໍຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ການແລ່ນດ້ວຍຄວາມໄວຢຸດຂອງທ່ານໂດຍບັງເອີນ
- ປະຫວັດໃນໂມງດ້ວຍຄວາມໄວ 100 ຄວາມໄວໃໝ່ລ່າສຸດຂອງທ່ານ
- ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສະເລ່ຍ ແລະ ສູງສຸດໃນປະຫວັດ
- ມີໃຫ້ໃຊ້ໃນ 28 ພາສາ

ການຕັ້ງຄ່າໃນໂມງ: ນ້ຳໜັກຕົວ (75 ກິໂລ / 165 ປອນ ຕັ້ງໄວ້ລ່ວງໜ້າ; ຕັ້ງຄ່ານ້ຳໜັກຕົວຂອງທ່ານໃນການຕັ້ງຄ່າ), ເປີດ/ປິດຮອບອັດຕະໂນມັດ ແລະ ໄລຍະທາງ, ນ້ຳໜັກກ້າວ, ຈັງຫວະ ຫຼື ຄວາມໄວ, ຫົວໜ່ວຍ (ອັດຕະໂນມັດ, ມິຕຣິກ ຫຼື ອິມພີລຽວ), ແລະ ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສູງສຸດຂອງທ່ານສຳລັບສີເຂດ.

ວິທີໃຊ້:
1. ຕັ້ງຄ່ານ້ຳໜັກຂອງກະເປົ໋າ (ປັດ ຫຼື ໝຸນຂອບ ຫຼື ມົງກຸດ); ປຸ່ມລູກສອນສີຂຽວ (ຫຼື ປຸ່ມຂ້າງ) ເປີດຢູ່
2. ຕັ້ງເປົ້າໝາຍໄລຍະທາງ ຫຼື ຮັກສາ "ບໍ່ມີເປົ້າໝາຍ", ໃຫ້ເຮັດແບບດຽວກັນ
3. ເລືອກພື້ນທີ່: ການແຕະຈະເລືອກ, ປຸ່ມລູກສອນສີຂຽວຈະເປີດຢູ່
4. ກົດປຸ່ມຂ້າງ ຫຼື ຄ້າງໄວ້ເຄິ່ງເທິງຂອງໜ້າຈໍເພື່ອເລີ່ມການບັນທຶກ
5. ຢຸດແບບດຽວກັນກັບທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ; ເລືອກ ສືບຕໍ່, ບັນທຶກ ຫຼື ຍົກເລີກ

ການຕັ້ງຄ່າ ແລະ ປະຫວັດ: "⋯" ຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງໜ້າຈໍທຳອິດ.

ເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂມງຢ່າງດຽວ: ກະເປົ໋າຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ໃນໂມງນີ້. ແອັບເສີມຂະໜາດນ້ອຍສຳລັບໂທລະສັບມາພ້ອມກັບມັນ. ມັນຂຽນກະເປົ໋າທີ່ບັນທຶກໄວ້ແຕ່ລະອັນໃສ່ Health Connect ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ; ຢູ່ທີ່ນັ້ນກະເປົ໋າຈະປາກົດເປັນການອອກກຳລັງກາຍຍ່າງປ່າ. ມັນເປັນທາງເລືອກ: ແອັບໂມງເຮັດວຽກດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ແລະ ບໍ່ມີແອັບໃດໃຊ້ການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ. ເສັ້ນໂຄ້ງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານໄປທີ່ Health Connect ເຊັ່ນກັນ. ບໍ່ມີໂຄສະນາ, ບໍ່ມີການສະໝັກໃຊ້, ບໍ່ມີບັນຊີ.

ມີຄຳຖາມ ຫຼື ບັນຫາບໍ? ກະລຸນາຂຽນຫາພວກເຮົາຜ່ານແບບຟອມຕິດຕໍ່.

ຕ້ອງການ Wear OS 3 ຫຼື ໃໝ່ກວ່າ.