ເຈົ້າເຄີຍຝຶກຊ້ອມຢ່າງໜັກມາກ່ອນ. ຕອນນີ້ເຖິງເວລາຝຶກຊ້ອມດ້ວຍວິໄສທັດແລ້ວ.
ແອັບ VisionTwins ແມ່ນບ່ອນທີ່ການຝຶກສອນຂອງເຈົ້າມີຊີວິດຢູ່. ປະຕິບັດຕາມໂປໂຕຄອນ Twin Recomposition, ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ໂພຊະນາການ, ນິໄສ, ການວັດແທກ ແລະ ຜົນໄດ້ຮັບຂອງເຈົ້າ, ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູຝຶກຂອງເຈົ້າໃນທຸກໆບາດກ້າວ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງທີ່ພາເຈົ້າມາຮອດຈຸດນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຕໍ່ໄປແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າ. ແລະ ເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ເຮັດມັນຄົນດຽວ.
ຄຸນສົມບັດ:
- ປະຕິບັດຕາມແຜນການຝຶກຊ້ອມທີ່ກຳນົດເອງຂອງທ່ານ ແລະ ບັນທຶກທຸກໆການອອກກຳລັງກາຍ
- ຝຶກຊ້ອມຄຽງຄູ່ກັບວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ
- ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ ແລະ ສ້າງທາງເລືອກອາຫານທີ່ດີຂຶ້ນ, ຄັ້ງລະຈານ
- ຮັກສານິໄສປະຈຳວັນຂອງທ່ານໄວ້
- ກຳນົດເປົ້າໝາຍດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໄປສູ່ເປົ້າໝາຍເຫຼົ່ານັ້ນ
- ຮັບປ້າຍຈຸດສຳຄັນສຳລັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສ່ວນຕົວ ແລະ ນິໄສໃໝ່ໆ
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກຂອງທ່ານໃນເວລາຈິງ
- ຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍ ແລະ ຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງການປັບຕົວຂອງທ່ານ
- ຮັບການແຈ້ງເຕືອນສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ກິດຈະກຳທີ່ກຳນົດໄວ້
- ຊິ້ງກັບ Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ແລະ Withings ເພື່ອຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ການນອນ, ໂພຊະນາການ, ແລະ ສະຖິຕິຮ່າງກາຍ ແລະ ສ່ວນປະກອບ
ແອັບ VisionTwins ແມ່ນສຳລັບລູກຄ້າຄູຝຶກ VisionTwins ທີ່ໃຊ້ງານຢູ່. ເຂົ້າສູ່ລະບົບດ້ວຍບັນຊີທີ່ຄູຝຶກຂອງທ່ານຕັ້ງຄ່າໃຫ້ທ່ານ.
ດາວໂຫຼດແອັບ ແລະ ໄປເຮັດວຽກກັນເລີຍ.
ແອັບອອກກຳລັງກາຍ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
24 ຕ.ລ. 2026