Flexible Body Guide

Pakeiskite savo lankstumą naudodami tempimo pratimų sekas, skirtas visiems įgūdžių lygiams. Ši išsami tempimo programėlė pateikia nuoseklias vaizdines instrukcijas su integruotais atgalinio skaičiavimo laikmačiais kiekvienai pozai, todėl lengva sekti struktūrizuotus pratimus nuo pradedančiojo iki pažengusio.

Funkcijos apima kelias tempimo kategorijas, skirtas skirtingoms raumenų grupėms – rytinio kėlimosi sekas, atsigavimą po treniruotės, pagalbą dirbant prie stalo ir viso kūno lankstumo pratimus. Kiekvienoje programoje rodomos aiškios pozų kortelės su išsamiomis instrukcijomis ir tinkamos technikos gairėmis. Integruota laikmačio sistema užtikrina, kad kiekvieną tempimo pratimą išlaikytumėte optimalią trukmę, stebėdami savo pažangą sesijos metu.

Puikiai tinka sportininkams, biuro darbuotojams, senjorams ar visiems, norintiems pagerinti savo lankstumą ir sumažinti raumenų įtampą. Nereikia jokios treniruoklių įrangos – tiesiog vadovaukitės vaizdiniais vadovais ir leiskite programėlei sekti jūsų laiką. Visas rutinas sukūrė judesių specialistai, siekdami skatinti saugius ir efektyvius tempimo pratimus.

Programėlė veikia visiškai neprisijungus prie interneto, nereikia registracijos. Jūsų pažanga ir nuostatos saugomos lokaliai jūsų įrenginyje, kad kiekvieną kartą atliekant tempimo pratimus būtų užtikrinta sklandi ir privati ​​patirtis.