IVY Wellness Coach

- Moterų sveikatos programa su privataus rakto šifravimu
– įtraukta į „Vogue“, „Forbes“, „Poosh“, „Elle“, „Cosmopolitan“, „Insider“ ir kt.

„IVY Wellness Coach“ reguliariai atnaujina moterų sveikatos rekomendacijų turinį. Individualizuotos sveikatos programos ir pažangios technologijos padėjo moterims visame pasaulyje pasiekti gerovės tikslus.

Duomenys, surinkti naudojant IVY įrenginius („IVY“, „Leaf“, „Time“ ir „Pavasaris“), paverčiami praktikomis žiniomis naudojant programą, kuri kartu veikia kaip sveikatingumo turinio biblioteka, apimanti kūno rengybą, grožį, dėmesingumą, drėkinimą ir mitybą.

PREMIUM WELLNESS NARYSTĖ
„IVY Coach“ yra suasmenintas pagal biometrinius, gyvenimo būdo ir hormoninio ciklo duomenis. Gaukite treniruočių rutinos, meditacijų, sąmoningumo pratimų, streso mažinimo metodų, tikslo palaikančios mitybos, ciklo, nėštumo ir po nėštumo rekomendacijų ir kt.

Stebėkite ir gaukite mėnesio sveikatos duomenų apžvalgą naudodami kūno analizės ir našumo ataskaitą.

Mūsų svetainėje rasite standartinių prenumeratos ir įrenginių pasiūlymų. Įsigijus prenumeratą:

- Mokėjimas bus nuskaitytas iš jūsų iTunes paskyros po pirkimo patvirtinimo
- Nebent automatinis atnaujinimas išjungtas likus bent 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos, prenumeratos atnaujinamos ir apmokestinamos automatiškai
- Po pirkimo vartotojas gali keisti savo prenumeratas ir išjungti automatinį atnaujinimą savo paskyros nustatymuose
- Bet kokia nepanaudota nemokamo bandomojo laikotarpio dalis, jei ji bus pasiūlyta, bus prarasta, kai vartotojas įsigys to leidinio prenumeratą

INSTRUKCIJA
Individualizuotas mokymas, pagrįstas biometriniais, gyvenimo būdo ir hormoninio ciklo duomenimis. Pasiekite savo sveikatingumo tikslus svorio metimo, kūno rengybos, hormonų pusiausvyros, miego, sveiko senėjimo, intymumo arba bendros sveikatos ir gerovės srityse.

SVEIKATOS TURINIO BIBLIOTEKA
Fitnesas: joga, pilatesas, forma ir jėga, mobilumas ir tempimas, kardio treniruotės, treniruotės prieš ir po gimdymo
Sąmoningumas: kvėpavimo pratimai, teiginiai, meditacijos, binauraliniai ritmai, atsipalaidavimo muzika, gamtos garsai, meditacijos mamoms, ASMR ir kt.
Mityba: galingi ingredientai, palaikantys jūsų kūną per visą hormoninį ciklą, ciklo fazių receptai, maitinimas prieš ir po gimdymo bei papildai
Grožis: ciklą palaikančios gairės, mokomieji vaizdo įrašai, veido joga, odos priežiūros akademija, „pasidaryk pats“ odos priežiūros receptai
Naujos ir besilaukiančios mamos: ketvirtojo trimestro podcast'as, vedantis į pasiruošimą gimdymui ir motinystei, meditacijas, kūno rengybą po gimdymo, mitybą po gimdymo, kūno rengybą nėštumo metu
Greitas skaitymas: tikslą palaikantys straipsniai

VEIKLA
- Įžvalga apie veiklos eigą
- Stebėkite ir stebėkite žingsnius, aktyvų laiką, sudegintą energiją, atstumą ir veiklos trukmę

MIEGAS
- Stebėkite ir stebėkite miego įpročius
- Nustatykite šviesos, atsigavimo miego ir pabudimo periodus
- Suprasti miego efektyvumą ir kokybę

DĖMESINGUMAS
- Sumažinkite stresą ir nerimą dėmesingumo pratimais
- Stebėkite meditacijas su Leaf / Ivy, kad nustatytumėte ramybės lygį
- Stebėkite širdies darną ir kvėpavimo dažnį (išskirtinai „Ivy“)

MENSTRUALINIS CIKLAS
- Privataus rakto šifravimas saugo duomenis privačius
- Sekite menstruacinio ciklo periodus ir fazes
- Užregistruokite nuotaikas, simptomus, svorį ir temperatūrą
- Nurodymai, pagrįsti jūsų hormonų ciklu ir individualiais poreikiais

HIDRACIJA
- Gaukite priminimus, stebėkite vandens suvartojimą ir stebėkite pažangą
- Optimaliai veikia su spyruokle

STRESAS
- Išmoksite streso valdymo įgūdžių
-Pažiūrėkite, kurie gyvenimo būdo įpročiai turi įtakos stresui

SVEIKATOS BALAI
- Sveikatingumo balas rodo žingsnius, aktyvumą, miegą, meditaciją ir hidratacijos progresą per dieną ir naktį

PASIRENGIMO BALAI (IVY HR ir IVY+)
-Biometrinis grįžtamasis ryšys, matuojantis kūno pasirengimą
- Stebėkite širdies ritmą, širdies ritmą ramybės būsenoje, kvėpavimo dažnį ir širdies darną
- Optimizuokite treniruotes naudodami biometrinę įžvalgą

ĮŽVALGOS
-Informaciniai vaizdo įrašai ir straipsniai
- Įgyti žinių, kaip pagerinti sveikatingumo įpročius, geriausios praktikos, kaip gauti optimalų biometrinį grįžtamąjį ryšį, menstruacinio ciklo nurodymus

INTEGRACIJOS
Sinchronizuokite tam tikrus Leaf, IVY HR, IVY+ arba Time išmatuotus duomenis su programa „Google Fit“ (pasirenkama)

Paslaugos sąlygos: https://legal.stringhealth.ai/terms-of-use.html