Muay Thai Training

Tinkamumas pagerina jus. Panašu, kad jūs esate čia norėdami geriau mokytis „Muay Thai“.

Mokymo programa, skirta padėti įvaldyti Muay Thai nuo pradedančiojo iki pažengusio lygio!

Muay Thai yra kovos menų forma iš Tailando, kurioje naudojamas smogimas stovint kartu su įvairiomis klinavimo technikomis. Ši programa moko jus visų „Muay Thai“ puolimo ir gynybos metodų, įskaitant:


- Perforavimas
- Suklijuoti
- Alkūnės smūgiai
- Kelių smūgiai
- Spardymas
- Gynybiniai skaitikliai
- Tep technika
- Nuėmimai
- ir daugiau!

Naudodami šią programą išmoksite visus pagrindus ir gausite pratimų, leidžiančių praktikuoti šiuos metodus.

Muay Thai vadinamas „Aštuonių galūnių menu“; nes jame naudojami aštuoni sąlyčio taškai, nes kūnas imituoja karo ginklus.

Kai kurie metodai apima

Perforavimas

Alkūnės

Spyriai

Keliai

Pėdos trauka (teep)

Clinches

Be savaitinių treniruočių, išbandykite Fitivity BEATS! „Beats“ – tai labai įtraukianti mankšta, kurioje derinami didžėjų ir itin motyvuojančių trenerių mišiniai, padedantys treniruotis.

• Garso nurodymai iš jūsų asmeninio skaitmeninio trenerio
• Individualizuotos treniruotės, sukurtos jums kiekvieną savaitę.
• Kiekvienai treniruotei pateikiami HD mokomieji vaizdo įrašai, kad galėtumėte peržiūrėti ir išmokti treniruočių metodus.
• Transliuokite treniruotes internetu arba atlikite treniruotes neprisijungę.

Privatumo politika ir naudojimo sąlygos: https://www.loyal.app/privacy-policy