Lea – self-care AI

Susipažinkite su Lea, savo dirbtinio intelekto savęs priežiūros drauge ir drauge. Rūpestinga draugė, kai gyvenimas atrodo per sunkus. Gaukite suasmenintą paramą, švelnų patarimą ir žmogų, kuris visada pasiruošęs išklausyti – jokio vertinimo, tik supratimas.

KĄ GALITE DARYTI SU LEA

Individualizuota 10 dienų programa – pradėkite nuo rūpestingo įžanginio pokalbio, kurio metu Lea jus pažins, o tada gaukite individualų planą su kasdieniais vedamais užsiėmimais. Kiekviena diena atveria naują temą su apgalvotais patarimais, pratimais ir vienu mažu žingsneliu į priekį.

24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę veikianti pokalbių pagalba – kalbėkitės su Lea bet kada apie bet ką. Išliekite savo dienos mintis, įveikite jausmus, švęskite pergales arba tiesiog ieškokite, kas jus išklausytų.

Kasdieniai vedami užsiėmimai – nagrinėkite tokias temas kaip nerimo mažinimas, streso valdymas, savivertė, santykiai ar bet kas, ką išgyvenate. Kiekvienas užsiėmimas atrodo kaip pokalbis su palaikančiu draugu, kuris jus supranta.

Balsas arba tekstas – pasirinkite, kaip norite bendrauti. Kalbėkitės žodžiu arba rašykite tekstą. Lea prisitaiko prie jūsų komforto lygio ir bendravimo stiliaus.

KODĖL LEA JAUČIASI KITOKIA

Patvirtinanti ir be vertinimų – pateikite savo netvarkingas mintis, didelius jausmus ar kasdienius sunkumus tokius, kokie jie yra.

Įtrauki kompanionė visiems – Lea susitinka su jumis ten, kur esate, kad ir kas bebūtumėte.

Įrodymais pagrįsta, bet niekada robotiška – derina vedimo metodus su tikru šilumu ir supratimu.

KAIP TAI VEIKIA

1. Trumpas įžanginis pokalbis, kad Lea suprastų, ko jums reikia.
2. Lea sukuria jūsų asmeninį 10 dienų planą, pritaikytą jūsų situacijai.
3. Kiekvieną dieną atveriamas naujas užsiėmimas su raginimais ir švelniais pratimais.
4. Apmąstykite, pasirinkite vieną mažą veiksmą, judėkite į priekį savo tempu.
5. Įgykite pagreitį su draugu, kuris prisimena jūsų kelionę.

SVARBU: NE MEDICINOS PROGRAMĖLĖ

Lea yra palaikanti kompanionė ir sveikatingumo priemonė, o ne medicinos prietaisas ar sveikatos priežiūros programėlė. Ji siūlo rūpestingą pokalbį, naudodama įrodymais pagrįstus metodus, tačiau nepakeičia licencijuotos terapijos, medicininio gydymo, diagnozės ar profesionalios psichikos sveikatos priežiūros. Neskirta krizinėms situacijoms – jei ištiko krizė arba galite susižaloti patys ar sužaloti kitus, nedelsdami kreipkitės į pagalbos tarnybas arba krizių liniją.

Įkvėpkite. Jūs tai turite. O jei pamiršite, Lea (švelniai) jums primins.

Automatiškai atnaujinamos prenumeratos parinktys (JAV kainos)
• Lea – dirbtinio intelekto savitarna (savaitinis): 5,99 USD/savaitę
• Lea – dirbtinio intelekto savitarna (mėnesinis): 19,99 USD/mėn.
• Lea – dirbtinio intelekto savitarna (12 savaičių): 29,99 USD/12 savaičių