Quit Nicotine Pouches & Snus

Pasiruošę mesti „Zyn“ arba sumažinti nikotino maišelių vartojimą? Šis nikotino maišelių sekiklis padės jums užregistruoti kiekvieną maišelį, sumažinti suvartojimą savo tempu ir visam laikui mesti nikotiną.

STEBĖKITE KIEKVIENĄ NIKOTINO MAIŠELĮ
Greitai užregistruokite kiekvieną maišelį su išsamia informacija:
• Nikotino stiprumas (mg)
• Prekės ženklas ir produktas („Zyn“, „Velo“, „On!“, „Rogue“, „Lucy“ ir kt.)
• Sunaudojimo laikas ir trukmė
• Skonis
• Asmeninės pastabos

Paruošti populiarių prekių ženklų iš anksto nustatyti parametrai + sukurkite savo pasirinktinius maišelius. Pradinio ekrano valdiklis, skirtas registravimui vienu spustelėjimu.

SUPRASTITE SAVO ĮPROČIUS IR DIRGINIUS
Sužinokite, kada ir kodėl naudojate nikotino maišelius. Užfiksuokite dirgiklius: stresą, nuobodulį, kavą, alkoholį, darbą, socialines situacijas ar rutiną. Pastebėkite modelius ir priimkite geresnius sprendimus.

STEBĖKITE NIKOTINO SUVARTOJIMĄ IR PAŽANGĄ
Stebėkite dienos maišelių skaičių, numatomą nikotino suvartojimą, dažnumą ir laiką tarp maišelių. Aiški statistika, istorija ir palyginimai (šiandien ir vakar, kas savaitę, kas mėnesį). Stebėkite, kaip jūsų skaičiai mažėja, kai mažinate vartojimą.

IŠMANUS INTERVALŲ LAIKMATIS IR MAŽINIMAS
Adaptyvus maišelio intervalų laikmatis padeda palaipsniui ilginti laiką tarp naudojimo. Nustatykite dienos tikslus, matykite atgalinį skaičiavimą iki kitos maišelio pakuotės, sukurkite ilgesnius nikotino neturinčius laikotarpius ir, jei norite, natūraliai mažinkite potraukį, nepertraukiamai nevalgydami.

VALDYKITE POREIKĮ
Registruokite potraukį su intensyvumu, trukme ir veiksniais. Naudokite istoriją, kad pasiruoštumėte sunkioms akimirkoms ir išlaikytumėte kontrolę.

ATSIGAVIMO ETAPAI IR MOKYMAI
Mokomoji atsigavimo laiko juosta, rodanti, kaip organizmas gali pasikeisti sumažinus arba nutraukus nikotino vartojimą. Enciklopedija apima:
• Kaip nikotinas veikia organizmą
• Priklausomybė ir tolerancija
• Abstinencijos simptomai
• Kaip veikia nikotino maišeliai
• Rizika ir šalutinis poveikis
• Strategijos, kaip sumažinti ir valdyti potraukį

KODĖL ŠIS NIKOTINO MAIŠELIO STEBĖJIMO LENTELĖ? ✔ Greitas maišelių registravimas su iš anksto nustatytais prekių ženklais („Zyn“, „Velo“, „On!“, „Rogue“…)
✔ Išmanusis intervalų laikmatis ir adaptyvus mažinimas
✔ Pradinio ekrano valdiklis
✔ Suaktyvinimo ir potraukio stebėjimas
✔ Nikotino statistika, taupymo potencialas ir pažangos diagramos
✔ PDF ir „Excel“ eksportavimas
✔ Palyginkite dienas ir matykite realų pagerėjimą

Nesvarbu, ar jūsų tikslas yra sekti maišelius, sumažinti nikotino vartojimą, ar visiškai mesti „Zyn“ ir kitus nikotino maišelius – ši programėlė padeda jums išlikti nuosekliems ir matyti pažangą kiekvieną dieną.

SVARBUS ATSAKOMYBĖS APRIBOJIMAS
Ši programėlė skirta tik švietimo, informaciniams ir savarankiško stebėjimo tikslams. Tai nėra medicinos prietaisas ir nediagnozuoja, negydo, neišgydo ir neužkerta kelio jokiai ligai. Nepakeičia profesionalios medicininės konsultacijos. Dėl priklausomybės nuo nikotino, abstinencijos ar sveikatos problemų visada pasitarkite su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu. Dėl sunkių simptomų kreipkitės medicininės pagalbos.