Irenos Ponaroshku „Prosto“ – tai meditacija visiems: jokių komplikacijų, jokių perkrovų, tik savęs priežiūra, kad ir kur būtumėte.
Paverskite savo kasdienybę ramesne, sąmoningesne ir švelnesne.
Jokio ezoterizmo – tik mokslinis požiūris, patikrintos technikos ir sąmoningas rūpinimasis savo gerove.
Irenos Ponaroshku vadovaujama komanda sukūrė daugiau nei 30 originalių kursų, migdomųjų istorijų, binauralinių melodijų ir singlų.
Balsai, kuriuos pamilsite nuo pat pirmos minutės:
Jura Borisovas, Nikita Jefremovas, Maksimas Matvejevas, Sergejus Čonišvilis, Ravšana Kurkova, Darja Melnikova, Irena Ponarošku, Julija Persild, Aleksejus Širočkinas
„Premium“ – pratęsta prenumerata giliam pasinėrimui:
• Išmanus meditacijos pasirinkimas, pritaikytas jūsų būsenai ir tikslams
• Išskirtiniai kursai, prieinami tik turint „Premium“ prieigą
• Psichologijos ir sąmoningumo ekspertų tinklalaidės
• Radijas – foninė muzika skirtingoms dienos akimirkoms
• Geriausių savęs tobulinimo knygų santrauka, glausta ir aiški
„Premium“ – tai daugiau nei prenumerata. Tai erdvė, kurioje galite sulėtinti tempą, pasikrauti energijos ir susisiekti su savimi.
Kodėl daugiau nei 3,5 milijono žmonių pasirinko Irenos Ponaroshku „Prosto“:
• Raminantys mėgstamiausių atlikėjų balsai
• Padeda pagerinti miegą, greičiau užmigti ir ilgiau išmiegoti
• Padeda nerimo, streso ir emocinio perkrovos metu
• Patogi, moderni programėlė su išmania navigacija
• Praktikos, kurias lengva įtraukti į bet kokią kasdienybę
• Geriausia meditacijos programėlė rusų kalba pagal Data.ai
Atsisiųskite Irenos Ponaroshku „Prosto“ ir gaukite iki 14 dienų nemokamą bandomąją prieigą – atraskite, kaip paprastos praktikos padaro jūsų gyvenimą ramesnį ir gyvybingesnį.
Pasibaigus bandomajam laikotarpiui, jūsų prenumerata bus automatiškai atnaujinta. Jei nuspręsite nebetęsti praktikos, atšaukite prenumeratą savo asmeninėje paskyroje arba pasinaudoję atsidavusių „Prosto“ specialistų pagalba el. paštu help@prostoapp.com
Jei turite klausimų, susisiekite su mumis – greitai atsakysime ir išspręsime bet kokią problemą.
***
Privatumo politika: https://help.prostoapp.ru/privacy
Naudojimo sąlygos: https://help.prostoapp.ru/privacy
Garso meditacijos pamokos miegui ir raminančiai muzikai. Praktikuokite dėmesingumą!