Flexar Move Guide

„Flexar Move Guide“ keičia jūsų tempimo rutiną naudodamas intuityvias žingsnis po žingsnio pozų korteles ir integruotus atgalinio skaičiavimo laikmačius. Nesvarbu, ar apšilote prieš pratimą, ar atsivėsinate po treniruotės, ar darote tempimo pertraukėlę dienos viduryje, ši programėlė padės jums tinkamai atlikti pratimus ir pasirinkti tinkamą laiką.

Kiekvienas tempimo užsiėmimas pateikiamas su aiškiomis pozų iliustracijomis, išsamiomis instrukcijomis ir pritaikomais laikmačiais, kurie padės jums išlaikyti kiekvieną poziciją optimalią trukmę. Stebėkite savo kasdienį lankstumo progresą ir formuokite nuoseklius tempimo įpročius, kurie pagerina jūsų mobilumą ir sumažina raumenų įtampą.

Programėlėje yra atrinktos rutinos, pritaikytos skirtingiems poreikiams – rytinės energijos pratimai, pagalba dirbant prie stalo, atsigavimas po treniruotės ir atsipalaidavimas prieš miegą. Nereikia jokio sudėtingo nustatymo – tiesiog pasirinkite savo rutiną ir pradėkite judėti.

Puikiai tinka pradedantiesiems, besimokantiems tinkamos tempimo technikos, ir patyrusiems specialistams, norintiems struktūrizuoto vadovavimo. Visi duomenys jūsų įrenginyje lieka privatūs, nereikia jokios registracijos.