Forme Method

FORME METHOD
Jūsų sveikata. Jūsų jėga. Jūsų metodas.

Programėlė „Forme Method“ vienoje vietoje sujungia jūsų suasmenintą mitybą, progresyvias jėgos treniruotes, kasdienius įpročius ir ekspertų konsultacijas.

Sukurta vidutinio amžiaus moterims, „Forme“ padeda jums paversti individualizuotas sveikatos įžvalgas tvariais kasdieniais veiksmais. Laikykitės savo plano, stebėkite savo pažangą ir palaikykite ryšį su savo „Forme“ treneriu kiekviename žingsnyje.

FUNKCIJOS:

- Pasiekite suasmenintas jėgos treniruočių programas ir stebėkite treniruotes
- Sekite vedamus pratimus ir treniruočių vaizdo įrašus
- Stebėkite valgius, makroelementus ir kasdienę mitybą
- Formuokite ir stebėkite sveikos gyvensenos įpročius
- Nustatykite asmeninius tikslus ir vertinkite savo pažangą
- Švęskite pasiektus etapus, asmeninius rekordus ir įpročių serijas
- Tiesiogiai susisiekite su savo „Forme“ treneriu dėl patarimų ir atskaitomybės
- Planuokite ir valdykite treniruočių susitikimus
- Stebėkite kūno matmenis ir pažangos nuotraukas
- Gaukite priminimus apie treniruotes, susitikimus ir kasdienę veiklą
- Prijunkite „Apple Watch“, kad galėtumėte stebėti aktyvumą ir pažangą
- Sinchronizuokite suderinamus įrenginius ir programas, įskaitant „Apple Health“, „Garmin“, „Fitbit“, „MyFitnessPal“ ir „Withings“

Labiau suasmenintas požiūris į vidutinio amžiaus sveikatą

„Forme“ įmonėje tikime, kad prasminga pažanga prasideda nuo jūsų unikalios biologijos supratimo ir ją palaikančių įpročių formavimo. Mūsų požiūris apjungia šiuolaikinę mediciną, tikslingą mitybą, progresyvų judėjimą ir žmonių konsultacijas, kad padėtume jums jaustis stipresniems ir labiau pasitikintiems savimi savo besivystančiame kūne.

Atsisiųskite „Forme Method“ programėlę ir ženkite kitą žingsnį į priekį.

*Prieinama aktyviems „Forme“ nariams.*